Nas últimas décadas, a tecnologia mudou a forma como fazemos quase tudo, mesmo a forma como mantemos a nossa sobriedade. Desde ter o Big Book no seu telefone a um localizador de tempo de sobriedade minucioso, existem algumas ferramentas bastante fixes disponíveis para quem procura ter sucesso na sobriedade a longo prazo.
Passo de hoje: Recuperação
Este aplicativo fornece cotações diárias inspiradoras bem como exercícios de recuperação para o encorajar na sua sobriedade e uma componente social limitada. Perfeito para alguém que apenas precisa de um impulso diário para a sua sobriedade.
Pros: Grandes citações e exercícios práticos.
Cons: A maioria das pessoas quer uma aplicação com um rastreador de sobriedade. Este não tem um.
12 Passos AA Companheiro
Preço: $2,99
Classificação: ★ ★ ★ ★ ★☆
Disponibilidade: iPhone
Factura como a “ferramenta de sobriedade mais abrangente”, os 12 Passos AA Companion incluem um leitor de Big Book, calculadora de sobriedade, fitas de altifalantes para cadernos e mais.
Pros: Muito abrangente, incluindo um leitor de Big Book para ler e anotar, e calculadora de sobriedade
p>Cons: Uma aplicação realmente excelente, mas não disponível no Android.
I am Sober
Preço: $1,99
Classificação: ★★★★★_br>Disponibilidade: iPhone & Android
Eu estou sóbrio é uma forma limpa e simples de acompanhar a sua sobriedade e os marcos que passa na sua jornada de sobriedade a longo prazo. Não é a aplicação mais profunda, mas o que faz, faz bem.
Pros: Bela interface, design simples. Uma das poucas aplicações de recuperação disponíveis tanto no iphone como no andróide
Cons: Não inclui algumas das características mais robustas como um guia de estudo Big Book, pelo que poderá querer considerar a sua utilização em conjunto com outra aplicação.
RecoveryBox Addiction Recovery Toolbox
Price: $1,99
Rating: ★★★★★★
Disponibilidade: iphone
Recoverybox é mais do que uma calculadora de sobriedade, também o ajuda a acompanhar como se está a sair com triggers e actividades, para que possa ver uma avaliação da sua sobriedade.
Pros: Esta aplicação é única porque permite seguir os seus triggers ao longo do tempo e obter uma avaliação da sua sobriedade.
Cons: Desculpe utilizadores Android, esta não está disponível para si.
CleanTime Counter
P>Preço: grátis
Rating: ★★★★★★
Disponibilidade: Android & Iphone
CleanTime Counter app permite-lhe acompanhar os dias, meses, anos, minutos e segundos em que esteve sóbrio e dá-lhe uma imagem detalhando o seu tempo limpo que pode guardar e partilhar.
Pros: Se procura uma aplicação gratuita que lhe dá simplesmente o tempo decorrido desde a sua data de sobriedade, esta pode ser a aplicação para si.
Cons: Enquanto esta aplicação é gratuita, recebe aquilo por que paga. As características da aplicação do CleanTime Counter são bastante limitadas.
Sobriety Counter
Price: free
Rating: ★★★★★☆
Disponibilidade: Android
Contador de Sobriedade permite-lhe acompanhar o tempo decorrido desde a data da sua sobriedade em dias, meses, anos, minutos e segundos.
Pros: Além da calculadora, esta aplicação também mantém o seu patrocinador em marcação rápida e permite-lhe manter à mão fotos que o inspirarão a manter-se sóbrio.
Cons: Não é a aplicação mais robusta e só está disponível para utilizadores Android.
Calculadora de Sobriedade
Preço: grátis
Classificação: ★★★★★☆
Disponibilidade: Android
Calculadora de Obediência é outra aplicação simples que lhe permite calcular o seu tempo limpo em dias e anos.
Pros: Esta é uma aplicação simples que tem sido muito popular entre os utilizadores de Android.
Cons: Alguns utilizadores queixam-se que a colocação do anúncio interfere com a funcionalidade da aplicação, mas o preço está certo!
Meeting Finder
Preço: grátis
Classificação: ★★★★★☆
Disponibilidade: Android
Reeting Finder facturas em si como a forma mais abrangente e fácil de usar para encontrar reuniões do programa em 12 etapas. Pode definir os seus critérios de pesquisa para localização, preferência de programa, e tipos de reunião, incluindo aberta ou fechada e masculina, feminina ou mista.
Pros: Se estiver à procura de uma reunião e não estiver familiarizado com o que está disponível na área, esta aplicação seria provavelmente um excelente local para começar.
Cons: Como não existe uma base de dados central oficial que inclua todas as reuniões, a aplicação pode ocasionalmente exibir uma reunião que já não existe ou que pode ter mudado.
Um dia de cada vez
Preço: $1,99
Classificação: ★★★★★☆
Disponibilidade: Android
Um dia de cada vez permite-lhe acompanhar a sua sobriedade, mas a sua principal característica é o acesso ao Grande Livro, incluindo uma útil funcionalidade de pesquisa e promessas e orações adicionais para meditação
Pros: Este aplicativo é uma excelente opção para ter e ler o Big Book no seu telefone.
Cons: Este aplicativo só está disponível no Android e muitos que o obtêm podem optar por utilizar outro aplicativo como o seu rastreador primário de sobriedade
A Big Book e Mais
Preço: $6,99
Classificação: ★★★★★_br>Disponibilidade: iPhone
Esta aplicação coloca o poder do Big Book na ponta dos seus dedos. A interface é limpa e simples e não atrapalha o texto.
Pros: A inspiração e sabedoria do grande livro na ponta dos seus dedos
Cons: Uma das aplicações mais caras que provavelmente alguma vez irá comprar.