Na era das barras de cabelo, tinturas extremas, e permanentes (sim, estão de volta!), não é uma questão de se o seu cabelo está danificado mas sim de quão má é realmente a situação. Antes de começar a sentir-se desesperado porque mais cedo venderia a sua alma do que desistiria do seu flatiron, considere que mesmo os cabelos estragados podem ser reavivados com alguns pequenos ajustes sorrateiros à sua rotina, segundo os cientistas. O cabelo mais brilhante e de aspecto mais saudável está apenas a 11 truques (e um rolo de toalhas de papel) de distância.

RULE #1

Molha-o menos vezes.

A água faz o cabelo inchar por dentro, o que força a cutícula para cima. “Quando isso acontece vezes sem conta, fica frisado e quebrado”, diz o químico cosmético Randy Schueller. “Não lave o seu cabelo mais do que o necessário. Sempre que se pode saltar um dia, isso é óptimo”. Em vez disso, abrace um champô seco que é um absorvente de odores e óleos duros. O Champô Living Proof Perfect Hair Day Dry remove a gordura e o suor do seu cabelo, em vez de o revestir apenas com pó.

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p>RULE #2

p>Abaste o seu duche.

p> Nos dias em que lava o seu cabelo, adicione um pré-champô -yep, isso agora é uma coisa para a sua rotina. Funciona como um selante, “alisando a cutícula do cabelo antes de este ficar molhado para que haja menos danos”, diz o químico cosmético Ni’Kita Wilson, que recomenda isto para todos os tipos de cabelo, excepto o fino. Também protege contra a fricção de massajar no champô. “Quando o seu cabelo se esfrega, as pontas esfrega-se”, explica ela. Gostamos de Nexxus Color Assure Pre-Wash Primer e Tresemmé Beauty-Full Volume Pre-Wash Conditioner.

RULE #3

Espera mais no teu champô.

Não te preocupes com sulfatos ou sem sulfatos. “Testamos sulfatos contra outros produtos de limpeza e não vimos qualquer diferença em termos de danos ou desvanecimento da cor”, diz Schueller. “Todos os champôs têm detergentes que tiram o óleo e a cor do cabelo”. E nem pense em tocar numa fórmula esclarecedora, uma vez que se destinam a despir o seu cabelo de tudo e de nada. O que se pretende é um champô que diga “reparação de danos” no rótulo e que tenha proteínas para fortalecer o cabelo (gostamos de L’Oréal Paris Advanced Haircare Total Repair 5 Restoring Shampoo) ou um amaciador de limpeza, que tem a menor concentração de detergentes. Uma palavra de aviso aos fãs de spray capilar, soro de silicone, ou mousse: É necessário alternar um amaciador de limpeza (gostamos de Purely Perfect Cleansing Creme) com um champô normal. “Os condicionadores de limpeza não podem remover todos os resíduos de produto que tornam o cabelo menos flexível e levam à quebra”, diz Wilson.

RULE #4

Mude a forma como pensa sobre o condicionador.

Todos sabemos que suavizam o frizz e tornam o seu cabelo mais macio e brilhante. Mas se possuir um secador de cabelo ou flatiron, também deve saber que os condicionadores são fundamentais para a protecção contra o calor. “É tão importante como o spray protector do calor, se não mais, porque o condicionador é melhor no revestimento do cabelo”, diz Wilson. Rótulos para ingredientes que não lavam as palavras com “methicone” ou “poliquatérnio” – ou simplesmente obter um dos nossos favoritos: Dove Quench Absolute Conditioner. Deixá-lo ligado durante pelo menos cinco minutos, e depois enxaguar com água fria. “Isto permite deixar mais amaciador residual no cabelo”, diz ela.

RULE #5

Adicionar camadas.

P>P>Porque o calor é a pior coisa para o seu cabelo, dobrar para baixo com um spray protector do calor. Mas reconheça que se vai funcionar, tem de o aplicar à maneira do cabeleireiro legítimo: Agarre em pequenas secções de cabelo húmido e embeba cada uma delas para cima e para baixo (dois ou três spritzes por secção). Quando terminar, penteie o seu cabelo para distribuir os protectores de fórmula de calor são bastante inúteis se não forem aplicados por todo o lado, diz Wilson, e chegar lá demora apenas alguns segundos. Procure um que proteja o cabelo até 450 graus (dirá no rótulo), como Style Sexy Hair 450 Degree Protect Heat Defense Hot Tool Spray, ou Oscar Blandi Pronto Dry Styling Heat Protect Spray para cabelo de segundo dia.

RULE #6

Move as coisas ao longo.

Tudo o que acelera uma explosão é bom – calor sem danos – por isso humora-nos com uma experiência. Mancha (não esfregue) o cabelo com uma toalha, depois faça o mesmo com toalhas de papel. Ficará chocado com a quantidade de água que sai do seu cabelo e como faz com que os apagões demorem metade do tempo, diz o cabeleireiro Adir Abergel. Adicione um spray de secagem rápida e voltará a ver o Today show em pouco tempo. L’Oréal Paris Advanced Hairstyle Blow Dry It Quick Dry Primer Spray contém ingredientes que afastam a água do cabelo (isododecano) e protegem contra o calor (silicones), diz Schueller.

RULE #7

Salve as suas camisas velhas.

Não brincamos consigo: A sua camisola de algodão Madonna Virgin Tour é mais suave no seu cabelo do que uma toalha Frette para secar. É por isso que os cabeleireiros de topo, incluindo Mark Townsend, os mantêm à mão. “Eles não desbastam tanto a cutícula, por isso não tens de trabalhar tanto para alisar o cabelo e fazê-lo parecer saudável”, diz ele.

RULE #8

Refresca a cabeça.

Se o teu cabelo se sentir quente depois de o secares com o secador ou de o agitares, isso significa que ainda está a fritar. “Se remover um bife da grelha, ele continua a cozinhar, e é a mesma coisa com retenção de calor de um secador, flatiron, ou ferro de frisar”, diz Wilson. Carregue no botão de frio no seu secador.

RULE #9

Get creative.

Se secar o cabelo ao ar durante a noite, pode minimizar os danos e libertar tempo para a soneca, café, o que quer que seja de manhã. Um truque que funciona para todos os tipos de cabelo: Dormir com o cabelo húmido em duas tranças soltas. “Suaviza o cabelo frisado, solta os caracóis, e dá ondas de cabelo liso”, diz a cabeleireira Mara Roszak.

RULE #10

Trate-se.

Tratamentos semanais do couro cabeludo fazem uma maior diferença a longo prazo do que se pensa. “Manter os folículos capilares limpos previne o bloqueio e a inflamação que conduz ao desbaste do cabelo mais tarde na vida”, diz o dermatologista Neil Sadick. Experimente Sachajuan Scalp Treatment com ácido salicílico, que é melhor na limpeza do folículo capilar do que os produtos de limpeza do champô. Se for pressionado pelo tempo, “os champôs de caspa são óptimos para limpar o couro cabeludo, mesmo que não tenha caspa”, diz Sadick, que recomenda Head & Shoulders Instant Relief Shampoo.

RULE #11

Boost the shine factor.

Sure, poderia usar sprays de brilho e soros, mas são como seios falsos – mudam as coisas, mas nem sempre têm um aspecto tão natural. Os óleos secos, que contêm os silicones e os óleos mais leves, criam o brilho mais acreditável. “Suavizam a cutícula do cabelo, que é a marca de um cabelo saudável”, diz Wilson. Gostamos do Serge Normant Meta Sheer Dry Oil Finishing Spray.

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