Chances are you don’t have much of interest in being the clingy one in a relationship. Vem com toda uma série de conotações negativas – o pior de tudo é o ciúme. Talvez também não queira estar a namorar com alguém que é apegado. Sinais de que o seu parceiro é apegado a um ponto em que é pouco saudável pode estar a olhar directamente para si neste preciso momento, por isso vamos olhar directamente para eles e ver o que pode fazer para ajudar a situação.
Por que é que as pessoas por vezes são demasiado apegadas nas relações? De acordo com a treinadora de encontros baseada em Toronto Christine Hart, muito disso tem a ver com o que a pessoa sente por si própria. Hart falou com o HerCampus.com e disse: “Geralmente, ser pegajosa e insegura anda de mãos dadas”. Aquele parceiro que não pára de lhe telefonar e enviar mensagens de texto quando se está longe um do outro, provavelmente está à procura de garantias de que não se está a divertir sem eles – ou pior ainda – a fazer batota. O seu raciocínio para se verificarem tanto quando não se está por perto pode ser permitir que se sintam mais seguros.
Embora seja certamente de bom raciocínio, não nos facilita lidar com isso quando os nossos parceiros começam a agir desta forma. De facto, muitos de nós que já lidámos com outros importantes e pegajosos podem encontrar-se a usar as palavras “irritante” e “irritante” quando falam sobre eles. Se isto lhe parecer familiar, vamos avaliar alguns dos sinais de que o seu parceiro é pegajoso, e falar sobre algumas indicações sobre a melhor forma de lidar com isto, para que possa levar a sua relação a um lugar saudável. Aqui estão 11 sinais de que o seu parceiro é demasiado pegajoso, e o que fazer quanto a isso.
O seu telefone está sempre a explodir – Como, Always
Comecemos pelos sinais mais óbvios de todos: o seu parceiro parece não querer deixá-lo sozinho por um segundo. Se não estiverem fisicamente juntos, eles vão recorrer imediatamente à utilização do telefone para o contactar. Será isto desnecessário, ciosamente, a criar a sua cabeça feia? Falei com a psicóloga Nicole Martinez Psy.D., LCPC, que me deu algumas informações sobre a clinginess via e-mail.
De acordo com Martinez, o ciúme e a clinginess andam de mãos dadas. Martinez disse: “As pessoas que têm ciúmes e insegurança tenderão a agarrar-se ao seu parceiro como forma de se manterem mais atentas a eles”. Parte disso, acrescentou Martinez, é querer sentir que sabem o que o seu parceiro está a fazer em todos os momentos. Se sentir que o seu parceiro está constantemente de olho em si desta forma, tome isso como uma bandeira vermelha, minha querida.
Eles ficam realmente nervosos quando não responde
Você estava numa reunião importante no final do dia, e quando volta à sua secretária tem intermináveis chamadas e textos do seu parceiro. Quando falava com eles, descobria que nada estava errado, eles estavam apenas nervosos por não ter respondido. Então, isto acontece novamente no dia seguinte. Este comportamento não é normal. Jodi R. R. Smith, presidente e proprietária da Mannersmith Etiquette Consulting observou ao HerCampus.com que se um parceiro admite ficar todo suado e nervoso se não estiver a receber uma resposta do seu SO, isso mostra que pode estar demasiado apegado a esta pessoa.
O seu parceiro não gosta do seu atractivo coworker
Lembrar que invejosamente mencionámos? Aqui vamos nós outra vez. Será o seu parceiro incapaz de suportar a ideia de estar perto de alguém que é especialmente atraente, como um colega de trabalho fácil de observar? Tudo poderia voltar a essa noção de ciosamente e de clivagem que vai de mão em mão. Se encontrar o seu parceiro mais do que nunca quando está com uma brasa platónica, este é mais um sinal. De acordo com Martinez, um parceiro apegado pode estar de olho em si no seu estado ciumento para ter a certeza de que não está a fazer nada para quebrar a sua confiança, como fazer batota.
Perguntas estranhas sobre as suas redes sociais
Não estamos a falar de uma pergunta actual e simples como, “Querida, tu e a minha mãe acabaram de se tornar amigos no Facebook? Estamos a falar de perguntas realmente aleatórias que levaram algumas escavações para se chegar à conclusão. A sua SO tem estado a interrogá-lo sobre uma pessoa de pé no fundo de uma foto que publicou há quatro anos? Estás a perguntar sobre os comentários sujos que fizeste sobre uma foto em 2008, muito antes dos dois se conhecerem?
p> De acordo com o seu artigo em Latina, especialista em relações e autor de Dating RITE: Dating Woes from Your Go-to Chica , Sujeiry Gonzalez, disse que exagerar nas redes sociais pode gritar, “pegajoso! Isto também é verdade quando se considera a quantidade de coisas que eles publicam de si (como mais de 100 fotografias semelhantes de vocês os dois de uma viagem de fim-de-semana) ou se eles estão sempre a publicar na sua parede do Facebook para apostar o seu pedido, Gonzalez disse.
He Or She Hates It When You Go Out Without Them
Uma noite fora com os seus amigos sem o seu parceiro? Está a rir-se em voz alta da ideia disto sozinho, pois isso nunca aconteceria. De cada vez que se fala até da mera ideia de sair sem eles, eles passam-se. Porquê? Segundo Martinez, um parceiro apegado passa muitas vezes muito do tempo longe do seu SO a preocupar-se com o que fazem. Para si, uma noite fora pode parecer apenas divertida – para eles poderia traduzir-se numa noite em casa preocupada no sofá.
Martinez disse que também poderia ir pelo caminho oposto. Se tiverem planos sem ti, podem sentir-se incapazes de desfrutar desse tempo longe de ti, e podem passar a maior parte dele a pensar em ti, no que estás a fazer, e quando voltarão a estar juntos. Para as pessoas que valorizam o tempo sozinho (algo que é muito importante para qualquer pessoa numa relação), isto é difícil.
Vão marcar em todo o lado, mesmo sem um convite
Os planos que tinha sem o seu SO, considere-os agora como planos que tem com o seu SO – porque é muito improvável que não estejam a marcar em todo o lado. AskMen.com, um site de aconselhamento de encontros que usa vozes de especialistas para abordar questões de relacionamento, disse que um parceiro apegado virá a qualquer saída, quer tenham sido convidados ou não.
Ele ou Ela foi-se Gradualmente Desviando de Todos os Seus Amigos
Eu conheci muitas pessoas que estiveram do lado “apegado” disto, e deixe-me dizer-lhe, não funcionou muito bem para eles. De facto, quase sempre acaba com eles a terem um coração partido, e a terem de voltar para os seus amigos a implorar por perdão por terem andado a fazer MIA durante anos.
De acordo com AJ Harbinger, o CEO e co-fundador de The Art of Charm – um site liderado por uma equipa de treinadores de estilo de vida e encontros – aqueles que são carenciados em relacionamentos tendem a não passar tempo com os seus amigos, e preferem apenas passar tempo com o seu SO. Harbinger disse que reduzir a sua vida de modo a incluir apenas o seu parceiro é um erro comum. Embora todos devêssemos esforçar-nos por passar tempo de qualidade com o nosso SO, também é importante ter tempo separado de vez em quando.
Não parecem ter mais os seus próprios interesses
Além de deixar para trás os seus amigos, o seu parceiro parece ter-se separado dos seus passatempos e interesses únicos, também, e agora alinhar completamente com os seus. Sobre o ponto de abandonar interesses e amigos para se alinharem com o seu SO Martinez acrescentou, “Os parceiros Clingy tendem a fazer do seu parceiro o seu mundo inteiro”. Isto significa que não se sentirão suficientemente seguros para terem interesses próprios – especialmente aqueles que não incluem a outra pessoa.
Pode dizer-lhes que agora retem as suas verdadeiras opiniões
Quando começou a namorar, ele ou ela era um conservador ou liberal. Quanto mais expressou opiniões sobre o outro extremo do espectro, porém, mais eles começaram a saltar de barco para o seu lado. Agora, apenas alguns meses mais tarde, e de repente estão completamente alinhados com as suas opiniões sobre política. O que aconteceu? De acordo com a autoridade de relacionamento de POPSUGAR, aqueles que são pegajosos são susceptíveis de reter os seus verdadeiros pensamentos e sentimentos sobre as coisas numa relação por medo de fazer qualquer coisa que possa afastar o seu parceiro. O outlet disse que este tipo de apego vem de um forte desejo de ser amado e aceite pelo seu SO.
Necessita de reassegurar constantemente o seu amor por eles
I quero dizer, constantemente. Não importa quantas vezes o digas, eles querem que o digas uma vez mais. Em qualquer relação, todos nós esperamos uma certa segurança de que o nosso parceiro nos ama, mas os parceiros pegajosos levam isto ao extremo. Isto pode dever-se à sua constante necessidade de se tranquilizarem quanto à solidez da relação e de superarem a insegurança da relação. Martinez disse: “O triste é que muitas vezes, não importa o quanto o parceiro dá, ou permite, nunca será suficiente para que o parceiro se sinta confiante e seguro na relação.”
Seu parceiro está mais interessado em ti do que tu estás neles
Shape falou com Tracey Steinberg, perita em namoro baseada em Nova Iorque, que disse que se estás a pensar no teu parceiro como “pegajoso” ou “necessitado”, pode ser um sinal de que eles estão mais interessados em ti do que o contrário. Steinberg deixou este ponto super claro ao notar: “Sejamos francos: Se Bradley Cooper lhe enviasse dez vezes uma mensagem de texto, estaria a explodi-lo a todas as pessoas que conhece”. A questão é que esta mesma acção pode parecer muito, muito aborrecida, no entanto, se vier de alguém em quem tem menos interesse.
Se estes pontos estiverem a ressoar demasiado claramente consigo mas mesmo assim quiser continuar a relação, há coisas que pode fazer para melhorar a situação. Martinez ofereceu o seu conselho de especialista, notando que primeiro precisa de fazer questão de estabelecer limites saudáveis com o seu SO o mais cedo possível. Segundo Martinez, isto significa explicar ao seu parceiro a importância de passar igual tempo juntos e tempo separados. Martinez disse que se trabalhar para fazer deste equilíbrio a ‘norma’, está a ajudar a estabelecer um bom padrão para a relação.
Martinez acrescentou, “Se o parceiro continuar a debater-se com estas questões, e se se preocupar com elas, poderá querer sugerir uma terapia individual como meio de trabalhar sobre de onde provêm estas questões e necessidades. Outra opção são algumas sessões de terapia para casais, onde podem estabelecer ‘regras básicas’ e falar sobre a origem de cada uma das suas necessidades. A partir daqui podem chegar a compromissos”
Agora que tenha obtido os detalhes sobre o que significa ser apegado, use esses passos e decida como abordar o trabalho na sua relação. Se colocar algum do trabalho sugerido por Martinez, a sua relação pode acabar muito mais feliz e saudável por causa disso.