Impulsiona a sua imunidade: A gravidez é o momento em que a imunidade de uma mulher é baixa. Para além da dieta e modificação do estilo de vida, o sexo desempenha um papel importante no reforço da imunidade da mulher. Isto acontece porque o sexo aumenta o nível de anticorpos IgA no corpo que aumentam a imunidade e salvam uma pessoa do frio sazonal e da gripe que é comum durante a gravidez.

Ajuda a uma melhor ligação: O sexo durante a gravidez leva à libertação de endorfinas no corpo que torna tanto a mãe como o bebé mais felizes, reduzindo os níveis de stress. Além disso, o sexo assegura definitivamente uma melhor ligação e intimidade entre os parceiros, uma vez que também aumenta a produção de oxitocina, uma hormona responsável pela ligação e amor, que ajuda a gravidez a progredir sem complicações e promete um parto menos doloroso.

Melhora o seu sono: Melhor sexo, melhor ligação e um aumento das endorfinas ajuda uma mãe grávida a dormir melhor para combater a fadiga e outros sintomas incómodos da gravidez. Aqui estão seis formas simples de a ajudar a dormir melhor durante a gravidez.

Prevenir a pré-eclâmpsia: A pré-eclâmpsia ou um aumento da tensão arterial durante o segundo trimestre de gravidez é comum entre muitas mulheres. Enquanto dieta, medicação e outras mudanças no estilo de vida podem ajudar a combater eficazmente este problema, o sexo durante a gravidez pode fazer maravilhas para manter a pré-eclâmpsia à distância. O motivo de ser o esperma do homem tem uma proteína especial chamada HLA-G que ajuda a regular o sistema imunitário do corpo e a baixar os níveis de pressão sanguínea numa mulher durante a gravidez. Aqui está o último guia sexual para o primeiro, segundo e terceiro trimestres da sua gravidez.

Image cortesia: Getty images

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P>Publicado:Sex, 17 de Outubro de 2014 11:00 | Actualizado:Seg, 10 de Novembro de 2014 8:49pm

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