Por: Samantha Dewitt
Actualizado a 28 de Agosto de 2020
Revisto medicamente por: Lauren Guilbeault
Amar alguém exactamente pelo que é, é uma parte crucial de fazer parte das suas vidas. Muitos de nós pensamos que podemos mudar a pessoa com quem estamos numa relação ou entramos em coisas que tentam mudá-la, mas isso não é realmente o que deveríamos estar a fazer. As pessoas que amamos podem ter falhas, mas a verdade é que todos nós temos falhas, e é importante amar as pessoas exactamente por aquilo que são. É isso que o vai ajudar no caminho.
Fonte: rawpixel.com
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Quando se ama alguém pelo que é, vai-se melhorar a sua auto-estima global. Vão sentir-se muito melhor consigo próprios, porque sabem que, apesar dos seus defeitos, ou talvez por causa dos seus defeitos, também os amamos e nos preocupamos com eles. Isso vai ajudá-lo de várias maneiras, porque pode, na verdade, levá-lo a tornar-se uma pessoa melhor. Isso significa que algumas dessas falhas de que talvez não goste tanto podem desaparecer com o tempo, só porque a sua auto-estima melhorada o faz querer fazer mais.
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Quando se ama alguém pelo que é, está-se a preparar a nossa relação para o sucesso. Ninguém quer passar muito tempo com alguém que é sempre negativo sobre ele ou que o arrasta sempre para baixo. Ninguém quer passar muito tempo com alguém que aponta os seus defeitos a toda a hora ou não aprecia quem eles são. Isso significa que se estás constantemente a tentar mudar o teu namorado, vais encontrar a tua relação a lutar e vais estar a ferir a auto-estima dele ao longo do caminho.
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Não é divertido ser sempre negativo, certo? É deprimente quando se está constantemente a chatear ou a queixar-se. Ao amar o seu namorado tal como ele é, não vai fazer isso tanto (toda a gente por vezes se queixa, certo?). Em vez disso, vai poder apreciar essas falhas e essas peculiaridades, e não terá problemas em sorrir em vez de se agarrar a elas. Isso significa que vai ser uma vida muito melhor para si também. Afinal de contas, ser feliz numa faceta da sua vida é uma óptima maneira de se certificar de que se mantém feliz também noutras facetas da sua vida.
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But about the things that you love about your partner? Quais são algumas coisas que pode ver no seu parceiro e que irá amar melhor do que qualquer outra coisa? Na verdade, há várias razões para amar o seu namorado também pelas diferentes coisas que o rodeiam. Quer se trate de coisas sobre eles especificamente ou de coisas que fazem pelos outros.
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Tendemos a julgar as pessoas pela forma como tratam os outros, quer sejamos nós, os nossos amigos, as nossas famílias, ou mesmo estranhos. Queremos ter a certeza que estamos com alguém que trata bem as pessoas à sua volta. Isso significa alguém que é bondoso para com os outros e que mostra respeito. Queremos saber que eles vão fazer as pequenas coisas pelas outras pessoas e talvez até algumas das coisas maiores também. Dessa forma, sabe como é provável que eles o tratem no futuro, à medida que a sua relação continua.
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You want a partner that is looking forward positively. Afinal de contas, quer ter a certeza de que se vai tornar uma pessoa cada vez melhor em cada curva, e alguém que olha positivamente para o futuro vai ajudar com isso. Esse parceiro é aquele que vai olhar sempre para o lado positivo mesmo das coisas negativas que acontecem nas vossas vidas. Haverá sempre eventos e problemas negativos que acontecem, mas querem ter a certeza de que não vão desistir, que é o que tende a acontecer quando se olha para as coisas de uma forma negativa. É por isso que é importante saber como ele olha para a vida e amá-lo por ela.
Você quer um parceiro que vai ser único. Claro que a sua singularidade vai ser diferente com base em vocês os dois. Talvez queira alguém que ande por aí e que seja um pouco selvagem. Talvez único para vocês seja algo completamente diferente. A chave é apenas ter alguém com quem se possam sentir confortáveis, e que só continuarão a melhorar as vossas vidas em conjunto. Querem alguém com quem se dêem bem e que se envolva nas grandes experiências que considerem mais importantes.
Outro aspecto importante é o quão bem o vosso parceiro comunica convosco. Quer que eles falem consigo de uma forma que possa compreender, e isso não significa apenas que precise dos conhecimentos para comunicar. Significa que ambos precisam de ser capazes de se expressar bem. Se o vosso parceiro for bastante abrasivo, poderão dizer coisas e não se aperceberem de como se deparam convosco. Se o vosso parceiro for mais tímido, podem não vos dizer coisas, mesmo que precisem de saber sobre elas. É por isso que é importante elaborar uma boa estratégia de comunicação para ambos.
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p>Todos nós queremos sentir-nos importantes. Queremos sentir-nos amados. Quando sentimos cada um destes, tornamo-nos melhores versões de nós próprios, e tornamo-nos também mais felizes e mais saudáveis. E é por isso que é importante ter um parceiro que o faça sentir cada uma destas coisas. Se ele o conseguir fazer sentir-se melhor consigo mesmo, vai melhorar a sua vida, e vai também melhorar a sua relação. Isso é uma razão para amar o seu parceiro porque nem todos são tão apoiantes como você poderia querer que o seu parceiro fosse.
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Quando a pessoa que ama também está a cuidar de si, isso vai fazê-lo sentir-se muito melhor consigo mesmo. Queres alguém que te vai prestar atenção e que fará as pequenas coisas por ti. Isso pode significar fazer tarefas em casa ou certificar-se de que tem sempre gasolina no seu carro. Quer alguém que se preocupe com o seu bem-estar e que se preocupe em tornar a sua vida mais fácil. Isso é algo que pode amar.
Salvar alguém que o respeite será sempre um aspecto importante. Queres alguém que te vai tratar bem e que te vai defender se alguém te disser coisas más a teu respeito. Queres que respeite os teus pensamentos e opiniões e que te respeite como pessoa. Todas estas coisas exigem que o seu parceiro lhe preste atenção e que faça o que puder para o apreciar e continuar a fazer o que puder para se sentir bem consigo mesmo.
Não se trata apenas de saber se são tradicionalmente atraentes, mas se são atraídos por si. A verdade é que se trata de coisas como a forma como sorriem, como riem, e como olham para si mais do que o básico de como é o seu rosto ou a forma do seu corpo. De facto, a investigação mostra que a pessoa que amamos vai parecer-nos mais atraente simplesmente porque a amamos. A forma como sorriem e riem; no entanto, essas são coisas que são muito mais susceptíveis de as atrair para si e de o fazer sentir mais apaixonado por elas à medida que o tempo passa. A sua aparência é um aspecto importante, mas não da forma como poderia pensar.
Se estiver a lutar para formar relações saudáveis e sentir amor pelas pessoas à sua volta, é importante que obtenha a ajuda que merece. Encontrar um profissional de saúde mental, no entanto, será um óptimo caminho a seguir. Com o profissional de saúde mental certo, poderá trabalhar a sua situação actual e continuar a viver o tipo de vida que deseja. Você e o seu namorado merecem ser felizes, por isso certifique-se de que está a fazer tudo o que pode para ajudar a construir e melhorar a sua relação.
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BetterHelp é uma forma de trabalhar para melhorar a sua relação com a ajuda de um profissional de saúde mental. Com este serviço, vai ter a sua sessão inteira online. Não terá de se preocupar em ir a um local específico para ter a sua consulta. Em vez disso, só terá de iniciar sessão através do seu computador ou de outro dispositivo ligado à Internet. Depois poderá falar com o profissional de saúde mental da sua escolha. Encontrar a pessoa certa para trabalhar é mais fácil do que nunca, e terá até uma maior escolha de pessoas com quem trabalhar, por isso certifique-se de que está a aproveitar a oportunidade.