Que tipo de desportos aquáticos existem? E o que é exactamente um desporto náutico?

Primeiro de tudo, temos de estabelecer critérios para validar os desportos náuticos. Então o que é e define um desporto?

A maioria das fontes define o desporto como uma actividade desportiva individual ou de equipa que envolve esforço físico, destreza e capacidades técnicas.

Um desporto tem um conjunto de objectivos, regras e regulamentos e pode estar relacionado com a competição ou a auto-satisfação. A verdade é que o desporto é frequentemente, mas nem sempre, competitivo.

A diferença entre um desporto e o exercício físico é que o primeiro está frequentemente associado a fins recreativos e monetários, enquanto que o segundo se destina a fins de bem-estar e a manter o corpo saudável e em forma.

Questionable Sports?

E porque é que disparar é um desporto olímpico?

Atiçar é um desporto olímpico porque requer uma combinação de capacidades físicas e mentais.

Não se pode dizer que qualquer desporto é puramente físico ou puramente mental. São todos uma espécie de combinação.

E, de uma perspectiva mental, o tiro é um dos desportos mais difíceis. A execução de movimentos e a precisão do atleta são mais complexas do que as pessoas possam imaginar.

E o xadrez? É um desporto “real”?

De acordo com o Comité Olímpico Internacional (COI), o xadrez é um desporto porque requer esforço físico e proeza mental.

P> Sabia que um jogo de xadrez longo e duro pode elevar o ritmo cardíaco, aumentar a tensão arterial de um jogador e causar transpiração?

O xadrez envolve muito movimento cinestésico. Os principais mestres de xadrez do mundo precisam de manter os seus corpos em forma para poderem jogar ao mais alto nível.

De acordo com médicos e cientistas, um jogador de xadrez pode queimar até 6.000 calorias por dia num torneio de vários dias. Como resultado, podem perder cerca de 7 quilos após uma competição intensa.

Apesar de ser um jogo sedentário, o treino mental de xadrez queima muitas calorias.

Definindo Desportos Aquáticos

Agora que estabelecemos os limites de um desporto, tudo o que precisamos é de adicionar água.

Desportos aquáticos – também escritos como desportos aquáticos – são actividades físicas que podem ser praticadas tanto em corpos de sal ou de água doce interiores como exteriores.

E cada desporto aquático tem as suas próprias disciplinas.

Desportos aquáticos motorizados como o jet ski e as corridas de barcos a motor foram excluídos desta categoria porque não são actividades físicas humanas ou à vela.

A lista seguinte foi ordenada pela maioria dos desportos aquáticos pesquisados no Google nos Estados Unidos.

A Lista de Desportos Aquáticos | Da Mais para a Menos Popular

1. Natação
Tipo de Desportos Aquáticos: Individual e de equipa;
Disciplinas: natação, mergulho, pólo aquático, natação sincronizada, natação em águas abertas, e mergulho alto;
Corpo de governo: Fédération Internationale de Natation (FINA);

p>2. Caiaque
Tipo de Desporto: Individual e de equipa;
Disciplinas: caiaque surf, caiaque de água branca, caiaque maratona, caiaque freestyle, caiaque polo, caiaque slalom/raça, caiaque slalom extremo, caiaque maratona, caiaque corrida oceânica, e caiaque sprint;
Corpo Governante: Federação Internacional de Canoagem (ICF);

3. Snorkeling
Type of Sport: Individual;
Disciplinas: snorkeling simples, snorkeling de máscara completa, snorkeling de pântano;
Corpo Governante: Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques (CMAS);

p>p>4. Surfar
Tipo de desporto: Individual e de equipa;
Disciplinas: surf tandem, shortboard surfing, longboard surfing, tow-in surfing, big wave surfing, wave skiing, e horse surfing;
Corpo Governante: International Surfing Association (ISA);

5. Vela
Tipo de Desporto: Individual e de equipa;
Disciplinas: regatas de frota, match racing, regatas de equipa, regatas offshore/oceânicas, e velocidade à vela;
Corpo de governo: World Sailing (WS);

6. Polo aquático
Tipo de desporto: Equipa;
Disciplinas: polo aquático;
Corpo Governante: Fédération Internationale de Natation (FINA);

7. Canoagem
Tipo de Desporto: Individual e de equipa;
Disciplinas: canoagem slalom, canoagem de água plana, e canoagem de sprint;
Corpo Governante: Federação Internacional de Canoagem (ICF);

8. Wakeboard
Type of Sport: Individual;
Disciplinas: wakeboarding, wakeboarding por cabo, wakesurf, e wakeskating;
Corpo Governante: International Waterski & Federação de Wakeboard (IWWF);

9. Remo
Type of Sport: Individual e de Equipa;
Disciplinas: remo de varredura e escultura;
Corpo de Governo: Federação Mundial de Remo (FISA);

10. Windsurfing
Tipo de Desporto: Individual;
Disciplinas: windsurf livre, slalom windsurf, wave windsurfing, speed windsurfing, foil windsurfing, super x windsurfing, e indoor windsurfing;
Corpo Governante: International Windsurfing Association (IWA);

11. Mergulho;
Tipo de desporto: Mergulho individual e em equipa;
Disciplinas: mergulho, mergulho sincronizado, e mergulho em penhasco/alto;
Corpo Governante: Federação Internacional de Natação (FINA);

p>>Diving: não uma acrofobia desportiva aquática | Foto: Red Bull

12. Rafting
Type of Sport: Individual e de equipa;
Disciplinas: rafting de sprint, rafting cabeça a cabeça, slalom rafting, e rafting rio abaixo;
Corpo Governante: Federação Internacional de Rafting (IRF);

13. Spearfishing
Type of Sport: Individual;
Disciplinas: speargun spearfishing e sling/polespear spearfishing;
Corpo Governante: International Underwater Spearfishing Association (IUSA);

14. Kiteboarding
Type of Sport: Individual;
Disciplinas: kitesurf de ondas, kitesurf sem alças, freestyle kiteboarding, speed kiteboarding, big air kiteboarding, slalom/boardercross kiteboarding, course race kiteboarding, foil kiteboarding, snow kiteboarding, kite buggying, e land kiteboarding;
Corpo Governante: Associação Internacional de Kiteboarding (IKA);

15. Freediving
Type of Sport: Individual;
Disciplinas: peso constante, peso constante sem barbatanas, imersão livre, peso variável, sem limites, dinâmico com barbatanas, dinâmico sem barbatanas, apneia estática, apneia de resistência à velocidade, salto azul, e skandalopetra;
Corpo Governante: Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques (CMAS) e Association Internationale pour le Développement de l’Apnée (AIDA);

Freediving: um desporto aquático com muitas disciplinas desafiantes | Foto: AIDA

16. Esqui aquático
Tipo de Desporto: Individual;
Disciplinas: esqui aquático a alta velocidade, esqui aquático com truques, esqui aquático de demonstração, esqui aquático de slalom, esqui aquático de salto, esqui aquático de pés descalços, e esqui aquático de despertar;
Corpo Governante: International Waterski & Wakeboard Federation (IWWF);

17. Paddleboarding
Type of Sport: Individuais;
Disciplinas: técnica de paddleboarding e distância de corrida;
Corpo Governante: International Surfing Association (ISA);

18. Skimboarding
Tipo de Desporto: Individual;
Disciplinas: skimboarding de ondas e skimboarding de planície;
Corpo Coberto: Nenhum;

19. Hóquei subaquático
Tipo de Desporto: Equipa;
Disciplinas: octopush/ hóquei subaquático;
Corpo Coberto: Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques (CMAS);

20. Canyoning
Type of Sport: Individual;
Disciplinas: canyoning;
Corpo Governante: Fédération Internationale de Canyonisme (FIC);

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21. Bodyboarding
Type of Sport: Individual;
Disciplinas: bodyboarding propenso, bodyboarding de queda, e stand-up bodyboarding;
Corpo Governante: International Surfing Association (ISA);

22. Joelheiras
Tipo de desporto: Individual;
Disciplinas: joelheira de ondas e joelheira de wake-style;
Corpo Governante: International Surfing Association (ISA) e International Waterski & Wakeboard Federation (IWWF);

23. Bodysurfing
Type of Sport: Individual;
Disciplinas: bodysurfing e handplane surfing;
Governing Body: International Surfing Association (ISA);

24. Basquetebol Aquático;
Tipo de Desporto: Equipa;
Disciplinas: basquetebol aquático;
Corpo Governante: Nenhum;

25. Stand Up Paddleboarding
Tipo de Desporto: Individual;
Disciplinas: SUP surf, SUP técnica de competição, SUP distância de corrida, SUP corrida de sprint;
Corpo de Governo: International Surfing Association (ISA);

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25. Rugby subaquático
Type of Sport: Equipa;
Disciplinas: râguebi subaquático;
Corpo Governante: Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques (CMAS);

27. Flowboarding
Type of Sport: Individual;
Disciplinas: stand-up riding e bodyboarding;
Corpo Governante: Nenhum;

28. Natação de natação
Tipo de Desporto: Individual;
Disciplinas: natação de piscina e natação de longa distância;
Corpo de treino: Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques (CMAS);

29. Kayak Polo
Tipo de Desporto: Equipa;
Disciplinas: pólo de caiaque;
Corpo Governante: Federação Internacional de Canoagem (ICF);

30. Futebol subaquático
Tipo de Desporto: Equipa;
Disciplinas: futebol subaquático;
Corpo Governante: Conselho subaquático de Manitoba (MUC);

31. Mergulho Desportivo
Tipo de Desporto: Individual e de equipa;
Disciplinas: prova M 300 metros, mergulho nocturno, imersão 6 kg, percurso de obstáculos, e briefing;
Corpo Governante: Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques (CMAS);