Quando se vive com aperto vaginal, a dor faz com que seja um desafio envolver-se em relações sexuais, usar tampões , e até submeter-se a um exame ginecológico. O tecido vaginal doloroso também faz com que as mulheres se sintam envergonhadas e receosas. Neste artigo, vamos ajudar as mulheres com tecido vaginal apertado a manter a forma com dilatadores.
Terapia com dilatador vaginal
Terapia com dilatador vaginal é um tratamento fisioterapêutico convencional para esticar a vagina. De acordo com o Memorial Sloan Kettering Cancer Center, a terapia com dilatador vaginal é uma forma segura e eficaz de evitar que a vagina se torne demasiado estreita e melhorar a elasticidade vaginal. (1)
Como com qualquer outro músculo no corpo de uma mulher, os músculos do pavimento pélvico podem ficar apertados e apertados. O aperto pode levar a dores e espasmos na vagina e vulva. Algumas mulheres descrevem a dor como sendo convulsiva e constante, enquanto outras sentem dores agudas quando são desencadeadas (pode usar a CDB? Veja isto ).
Os gatilhos comuns podem ser tão pouco como a pressão de um dedo, sentado durante longos períodos, usando roupas apertadas, ou durante a relação sexual. A terapia com dilatador vaginal aplica pressão à parede vaginal inflamada para os ajudar a relaxar e a diminuir a tensão e os espasmos. (2)
Escolha do Dilatador Vaginal Direito
Dilatadores vaginais vêm em muitas formas e tamanhos. É essencial escolher o dilatador vaginal certo para ajudar a fortalecer o seu pavimento pélvico e aliviar a dor sexual. Uma vez que a terapia com dilatador vaginal é o tratamento mais frequentemente prescrito para o alongamento vaginal seguro, tem algumas escolhas diferentes.
Dilatadores Vaginais Magnéticos
Dilatadores vaginais magnéticos de grau médico são feitos de plástico policarbonato de grau médico e vêm em tamanhos graduados. Cada dilatador vem com mais de 60 ímanes de neodímio para ajudar a esticar a vagina. Embora os dilatadores vaginais não magnéticos possam ser úteis, aqueles com ímanes podem funcionar melhor para algumas mulheres.
A razão é que os ímanes ajudam a puxar sangue fresco e oxigenado para as paredes vaginais enquanto removem qualquer acidez que cause doenças. O sangue novo bombeado através do músculo vaginal está a cicatrizar e a rejuvenescer.
Dilatadores Vaginais Não-Magnéticos
VuVa Dilatadores Vaginais Suaves têm ajudado milhares de mulheres em todo o mundo a esticar a vagina com dilatadores vaginais. Os dilatadores não magnéticos são feitos também com plástico policarbonato, mas sem os ímanes e concebidos por uma paciente com dor pélvica que sofria de relações sexuais dolorosas.
Pode adquirir dilatadores vaginais não-magnéticos em conjuntos de cinco ou individualmente. O benefício de investir num conjunto de dilatadores é que pode começar com o mais pequeno, e à medida que o seu limiar de dor cresce, pode passar para o tamanho seguinte.
Dilatadores de silicone
Para os dilatadores vaginais mais suaves que encontrar, experimente dilatadores de silicone. O silicone é macio e maleável, facilitando o ajuste no pavimento pélvico. O silicone medicinal de grau 6 vem em ingredientes aprovados pela FDA e cores divertidas.
Os dilatadores de silicone VuVatech aquecem à temperatura do corpo e têm uma textura sedosa, mas firme que torna o estiramento da vagina mais confortável. Embora o ajuste seja menos doloroso inicialmente, os dilatadores de plástico de qualidade médica com ímanes quebram o tecido cicatricial mais rapidamente.
Como usar dilatadores vaginais
Após ter escolhido o dilatador vaginal certo, está pronto para iniciar a terapia do pavimento pélvico. Os dilatadores VuVatech vêm normalmente com lubrificante. Vai querer usar um lubrificante à base de água durante o tratamento. A sua lubrificação natural pode não ser suficiente para que o procedimento seja eficaz.
Conteje um lugar agradável e tranquilo onde possa estar sozinho sem interrupção. A terapia com dilatador vaginal pode ser emocional, e vai querer um lugar onde se sinta seguro.
Numa posição de decúbito confortável com as pernas dobradas, insira suavemente o dilatador. Deve começar com o tamanho mais pequeno para um alongamento vaginal sem demasiada dor. A terapia com o dilatador é melhor quando se faz 1-2 vezes por dia durante 20-30 minutos. À medida que a sua vagina se estica, será capaz de aguentar mais tempo.
Quando é utilizada a terapia com dilatador
As razões para manter a forma com dilatadores variam de mulher para mulher. Abaixo estão algumas condições comuns que a terapia com dilatador pode ajudar a aliviar.
Dyspareunia
Dyspareunia é dor de vulva antes, durante, ou após a relação sexual . Mulheres de todas as idades podem sentir dor durante a intimidade, e as razões variam desde problemas vaginais estruturais a problemas psicológicos.
Alterações vaginais
Salvar uma criança é um dos momentos que mais mudam a vida de uma mulher. No entanto, o nascimento vaginal pode causar alterações vaginais. Se tiver um trauma perineal durante o parto, pode causar tecido cicatricial. O perineal é o espaço que liga a abertura vaginal com o ânus.
À medida que a cabeça do bebé se move através do canal vaginal, a abertura da vagina alarga-se. Mas se o parto for rápido ou se o alongamento perineal for demasiado áspero, pode rasgar, requerendo pontos. Pode então causar cicatrizes perineais. Os dilatadores vaginais podem ajudar a realizar massagem perineal após o parto (após a remoção e cura dos pontos) ou durante o processo de preparação do parto para melhorar a elasticidade. A massagem perineal ajuda a reduzir o risco de cicatrizes permanentes. (3)
Vaginismus
Vaginismus é espasmos dolorosos e incontroláveis na vagina . Os estímulos da dor podem ser simplesmente a inserção de um tampão, a realização de um exame pélvico, ou durante a penetração sexual. O vaginismo pode ser primário ou secundário. Primário é quando nunca se conseguiu ter sexo penetrativo e secundário quando se podia ter penetração sexual no passado, mas já não se consegue.
Terapia de radiação pélvica
Se tiver feito terapia de radiação pélvica como tratamento de cancro, a sua vagina pode ter estreitado e ter reduzido a elasticidade. As paredes vaginais podem ter-se tornado finas e secas, tornando as relações sexuais dolorosas. Os dilatadores vaginais podem ajudar a esticar as paredes vaginais e a alargar a vagina. (4)
Menopausa
Menopausa é um momento na vida de uma mulher em que ela faz a transição de ser fértil para ser infértil. A idade mais comum é o final dos 40 e início dos 50 anos. À medida que a mudança acontece, os níveis hormonais de estrogénio e progesterona começam a flutuar dramaticamente, causando sintomas dolorosos. Dois destes sintomas são a atrofia vaginal (secura extrema) e o estreitamento vaginal. Ambas as condições resultam em relações sexuais dolorosas. (5)
Vulvodinia
Vulvodinia é dor e espasmos na abertura vaginal ou vulva que não tem causa conhecida. A Sociedade Nacional de Vulvodinia diz que as mulheres que sofrem desta condição sofrem de sintomas dolorosos, incluindo inflamação vaginal, picadas, lacerações, e dores. A dor pode ser contínua ou desencadeada. (6)
Dilatadores vaginais ajudam a esticar e a manter a vagina em forma. Embora o processo possa parecer pouco familiar no início, ao usar dilatadores para aliviar a dor vaginal, começará a experimentar a alegria que isto traz em todas as áreas da sua vida, desde uma intimidade renovada até ao aumento da confiança. Comece hoje a sua jornada de cura!
- https://www.mskcc.org/cancer-care/patient-education/how-use-vaginal-dilator
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1083318819301858
- https://www.obgyn.net/pelvic-pain/painful-intercourse-after-delivery
- https://www.mskcc.org/cancer-care/patient-education/radiation-therapy-pelvis
- https://www.nia.nih.gov/health/what-menopause
https://www.nva.org/what-is-vulvodynia/