Benefícios do óxido de zinco: Um protector solar mais seguro para a sua pele

Benefícios do óxido de zinco - Dr. Axe

Há mais de 2.000 anos que nos voltamos para o zinco para ajudar a lidar com queimaduras e feridas. Hoje, os benefícios do óxido de zinco são ainda mais amplos, mas, olhando para trás (caminho de volta), os registos mostram que o próprio zinco foi utilizado pela primeira vez na salva natural de cura da pele chamada Pushpanjan. Isto foi descrito pela primeira vez em antigos escritos médicos indianos por volta do ano 500 a.C. (1)

De acordo com a Publicação Oficial da Associação Internacional de Asteética, o óxido de zinco é hoje um ingrediente activo chave em muitos cremes para fraldas, loções de calamina, protectores solares minerais (incluindo alguns dos melhores protectores solares), suplementos vitamínicos e tratamentos de acne vendidos em farmácias ou prescritos por médicos. (2)

O que é óxido de zinco? Como provavelmente adivinhou, o óxido de zinco é feito de zinco, um tipo de elemento metálico encontrado na natureza e agora também utilizado em muitos produtos electrónicos, químicos e domésticos diferentes. Tal como outros metais elementares, incluindo ferro ou electrólitos como o magnésio, o zinco é capaz de transportar uma certa carga eléctrica que lhe confere benefícios especiais dentro do corpo. Os benefícios do zinco afectam diferentes sistemas do corpo, incluindo o sistema imunitário, o aparelho digestivo, o cérebro e a pele – onde é utilizado como um tipo de “bloco de construção” importante para a síntese de proteínas, criação de enzimas, e processos metabólicos.

Embora o próprio zinco possa ser encontrado na natureza, o óxido de zinco não é natural, mas sim criado quando o zinco é aquecido quimicamente e combinado com moléculas de oxigénio. Os dois elementos são vaporizados, condensados, e formados num pó que é fino, branco, cristalizado e assenta no topo da pele, fornecendo uma camada protectora. (3)

Os avanços recentes no tamanho das partículas de óxido de zinco levaram a um grande aumento do creme de óxido de zinco e do protector solar de óxido de zinco. Com início em 2008, os investigadores criaram partículas de óxido de zinco de tamanho nanométrico, resultando numa “revolução no protector solar e nos cuidados com a pele”. Uma fórmula avançada de óxido de zinco é agora capaz de ser aplicada na pele sem deixar para trás uma película espessa e branca, abrindo assim as portas para uma aceitação muito mais ampla dos protectores solares naturais. No entanto, o júri ainda está fora se estas nanopartículas forem verdadeiramente seguras.

Factos sobre o Óxido de Zinco, Plus How It Works

O óxido de zinco foi considerado como tendo as seguintes utilizações e benefícios: (4)

Ajuda a reduzir a inflamação cutânea associada a erupções cutâneas, alergias ou irritação (incluindo erupções cutâneas nas fraldas)

Prover uma protecção solar de largo espectro que previna queimaduras (incluindo na foto-pele sensível)

Proteger o cancro da pele/neoplasias (carcinoma basocelular)
Melhorar a cicatrização de feridas e prevenir infecções bacterianas
Ajudar na recuperação de queimaduras e tecidos danificados
Ajudar no tratamento de quebras de acne
Humidade contínua bloqueada na pele seca
Caspa redutora
Tratamento de verrugas
Dermatoses inflamatórias (incluindo rosácea)
Tratamento de doenças pigmentares (melasma)
Prevenir o envelhecimento da pele
Melhorar a síntese de colagénio e a formação de novo tecido conjuntivo

Porque o óxido de zinco não é solúvel em água, precisa de ser combinado com um agente de transporte para ser mais eficaz. É normalmente adicionado a soluções tópicas como maquilhagem (especialmente fundações de pele), protectores solares minerais, sais ou bálsamos, e hidratantes. Algumas loções ou cremes contêm óxido de zinco para que as substâncias oleosas penetrem na pele; o zinco forma uma barreira sobre eles que mantém a humidade no lugar.

Talvez a maior reputação do zinco seja o seu papel como alternativa natural às formulações químicas de cuidados de pele. Os ingredientes químicos causam frequentemente irritação, alergias ou queimaduras solares, particularmente em peles sensíveis. De facto, sabia que até 75 por cento dos protectores solares são tóxicos, escondendo muitos produtos químicos irritantes? Há várias formas de o óxido de zinco actuar sobre a pele para bloquear os danos causados pelos raios UV, tornando-a uma melhor escolha para os produtos químicos de cuidado da pele:

Porque o zinco é um mineral, tem a capacidade de se sentar no topo da pele e reflectir o sol espalhando os raios ultravioleta. O óxido de zinco é chamado “substância de barreira física” por este motivo, em vez de “substância química”. Devido a esta capacidade de dispersão, pelo menos uma pequena quantidade de óxido de zinco é normalmente adicionada também à maioria dos protectores solares químicos comerciais. (5)
As soluções de barreira física, os protectores solares químicos absorvem os raios ultravioletas e mantêm-nos presos na superfície da pele para que não possam penetrar em camadas mais profundas. Os protectores solares químicos incluem geralmente ingredientes como a oxibenzona, um ingrediente que agora está ligado à irritação e toxicidade.

li> O problema com a maioria dos produtos comerciais é que os produtos químicos individuais funcionam frequentemente bloqueando os raios UVA ou UVB, mas não os dois tipos. Isto significa que os fabricantes de protectores solares químicos precisam de combinar várias fórmulas/soluções diferentes num único produto para evitar que as queimaduras aconteçam. Quanto mais químicos forem adicionados, maiores são as probabilidades de reacções negativas, alergias e irritação. Na pele sensível, os protectores solares nem sempre previnem o cancro e podem causar reacções como urticária, inchaço e acne.

5 Óxido de Zinco Benefícios

1. Protege a pele das queimaduras solares & Danos

Os benefícios naturais de protecção solar do óxido de zinco têm sido o foco de muita pesquisa de cuidados de pele nas últimas três décadas. Foi descoberto que o óxido de zinco oferece protecção contra “raios ultravioleta de largo espectro” (UVA/UVB), o que nem sempre é o caso dos protectores solares químicos que apenas bloqueiam um tipo de luz UV.

Hoje em dia, o óxido de zinco é adicionado a muito mais produtos de cuidado da pele para além do protector solar – é também um ingrediente em loções de beleza ou fundações, incluindo maquilhagem mineral, dissimuladores, hidratantes, cremes BB e fórmulas anti-envelhecimento. No passado, os protectores solares de óxido de zinco tinham uma má reputação de causar marcas brancas notáveis na pele, um sinal de que o zinco não absorvia totalmente. No entanto, nos últimos anos, a tecnologia de cuidados da pele percorreu um longo caminho, e hoje é possível encontrar formulações microfinas de óxido de zinco que já não deixam marcas ou um toque calcáreo. Mais uma vez, estas pequenas partículas são consideradas seguras, embora alguns cientistas acreditem ser necessária mais investigação para garantir que são seguras para utilização a longo prazo em humanos.

P>Interrogar-se sobre a eficácia dos produtos de óxido de zinco para repelir o sol?

alguns dos melhores protectores solares que contêm óxido de zinco actualmente disponíveis têm efeitos semelhantes aos dos produtos químicos, contudo estes utilizam múltiplas substâncias para proporcionar uma protecção de largo espectro.
Quão fiável e fortemente um produto evita queimaduras dependerá da quantidade de óxido de zinco utilizado na fórmula. As percentagens de óxido de zinco variam muito, e a percentagem final determinará o nível “FPS” dos produtos especificados.
Nos protectores solares, as percentagens de óxido de zinco são normalmente de cerca de 25 a 30 por cento.
Em produtos como maquilhagem, incluindo bases, cremes BB e hidratantes faciais, a percentagem (e portanto a cobertura) é normalmente mais baixa cerca de 10 a 19 por cento.
Quanto menos óxido de zinco for utilizado, mais curta será a janela de protecção. O FPS 15 durará portanto menos tempo que o FPS 30, que contém mais zinco.

2. Ajuda no Tratamento da Acne

Para o tratamento da acne, o óxido de zinco é normalmente combinado com outras substâncias anti-inflamatórias ou anti-bacterianas do zinco, incluindo antioxidantes, gluconato de zinco ou sulfato de zinco, e por vezes agentes antibacterianos. Juntos, estes elementos ajudam a diminuir a aparência, a gravidade, a duração e a dor das manchas de acne cística/hormonal e das quebras.

Um estudo de 2013 impresso no Journal of Drugs in Dermatology, juntamente com outras pesquisas relativas ao zinco para a acne, mostram que existem várias formas de o óxido de zinco poder ajudar a tratar e prevenir a acne: (6)

Abbbbidade redutora das propriedades antimicrobianas/bacterianas associadas à acne.
Inflamação redutora que é desencadeada em resposta a bactérias causadoras de acne e poros obstruídos.
Reduzir a probabilidade de a acne reaparecer quando a pele se torna resistente a substâncias antibióticas (quer seja aplicada topicamente à pele ou tomada sob a forma de comprimidos).
Regulamentar a produção de óleo/sebum.
Acting astringent, que ajuda a secar o excesso de óleo e a encolher, constringir, ou apertar o aspecto da pele danificada e dos grandes poros.

p>A investigação sugere que o zinco utilizado topicamente na pele, quer isoladamente quer em combinação com outros agentes, é eficaz principalmente devido à sua actividade anti-inflamatória e capacidade de reduzir a bactéria P. acnes pela inibição das P. acnes lipases e dos níveis de ácidos gordos livres. (7) Para casos de acne grave e persistente, por vezes um dermatologista prescreve antibióticos para ajudar a impedir que as bactérias obstruam os poros.

No entanto, estudos têm descoberto que as bactérias relacionadas com a acne podem tornar-se resistentes ao tratamento após algum tempo, pelo que para algumas pessoas os comprimidos/loções deixam de funcionar. Os tratamentos antibióticos para a acne também tendem a causar efeitos secundários, incluindo vermelhidão, aumento da sensibilidade à luz solar, secura e descamação. A boa notícia é que o tratamento com óxido de zinco pode continuar a ser útil mesmo para aqueles com acne resistente a antibióticos.

3. Tratamentos Rashes & Irritação (Incluindo erupção cutânea)

Muita investigação mostra que o óxido de zinco ajuda a ajudar no crescimento de novos tecidos, cicatrização da pele, trabalho de reparação de feridas, e prevenção de inflamação. O óxido de zinco pode ser utilizado para ajudar naturalmente a sarar:

Li>Rugas de diarreia
Frios de boca
Ulceras de pele
Raspas ou abrasões
Queimaduras
Irritação de produtos químicos

Zinco O óxido é um ingrediente activo muito comum em cremes para fraldas comerciais e de receita médica (incluindo produtos Aveeno Baby e Johnson & Johnson creams). Pesquisas mostram que pomadas contendo óxido de zinco ajudam a manter a pele delicada protegida, formando uma camada de protecção contra irritantes e bactérias. No caso das erupções das fraldas, o zinco pode ser utilizado frequentemente, mesmo de pele delicada, para diminuir a inflamação. (8)

Estudos realizados com alguns doentes descobriram que pomadas contendo cerca de 5% de óxido de zinco podem mesmo ser utilizadas para reduzir os sintomas de irritação em bebés com dermatite irritante das fraldas (IDD) causada por diarreia. (9) Os cremes que não contêm fragrância ou corantes adicionados são melhores para tratar erupções cutâneas, incluindo erupções cutâneas leves ou graves, e prevenir o agravamento dos sintomas.

4. Ajuda a prevenir infecções bacterianas

Com a capacidade de agir como um adstringente suave, o óxido de zinco pode ajudar a evitar que as bactérias nocivas causem infecções da pele, e agir como um agente natural de secagem da pele. As utilizações tradicionais dos produtos de óxido de zinco incluem o tratamento de feridas após cirurgia e a aplicação de salvas no interior da boca para tratar úlceras ou feridas. Como mineral essencial, o zinco tem um papel importante na regulação das funções enzimáticas que são necessárias para reparar feridas epidérmicas da pele e formar novo tecido colagénio/conectivo.

Um estudo de 2003 publicado no Journal of Nutrition descobriu que o óxido de zinco provavelmente ajuda a reduzir infecções bacterianas não matando bactérias, mas inibindo a adesão e internalização das bactérias. O óxido de zinco também ajuda a diminuir a permeabilidade, aumentar a aperto das junções de modo a que as bactérias não consigam passar, e reduzir a inflamação através da modulação das expressões genéticas de citocinas. (10)

Muitos produtos de cuidado da pele contendo óxido de zinco ajudam a reduzir a vermelhidão, inchaço, dor, e inflamação causada pela acumulação de bactérias. Como um benefício adicional, tal como outros produtos comerciais ou de beleza adstringentes, o óxido de zinco ajuda a minimizar o aparecimento de grandes poros e previne o brilho da pele regulando a produção de óleo.

5. Tem efeitos anti-envelhecimento & Melhora a cicatrização dos danos nos tecidos

Não só o óxido de zinco ajuda a prevenir futuros danos solares, rugas e manchas escuras – também ajuda a melhorar a síntese de novo tecido cutâneo e colagénio, uma substância chave necessária para manter a aparência jovem da pele. O corpo necessita de zinco e outros minerais vestigiais para a síntese de colagénio que ajuda a construir e reparar o tecido conjuntivo. (11)

Estudos descobriram que o tratamento de pele danificada, seca ou ferida com produtos de óxido de zinco durante apenas 48 horas (incluindo durante o tratamento pós-operatório) ajuda a pele a sarar melhor, a reduzir a inflamação/redeposição do pigmento, e a regular melhor o fluido intersticial e o sebo (óleo). O zinco também pode ajudar a aumentar a quantidade de outros ingredientes activos que são absorvidos pela pele quando é utilizado em conjunto com outros produtos anti-envelhecimento.

Utilizações Históricas e Factos Interessantes do Óxido de Zinco

O óxido de zinco apareceu pela primeira vez em produtos de beleza comercial ou de cuidados da pele durante a década de 1940. No entanto, os registos mostram que durante o primeiro século os médicos e botânicos gregos já combinavam zinco com oxigénio para formar o óxido de zinco em pó. Um dos textos mais antigos a mencionar a utilização de óxido de zinco para curar a pele foi o antigo texto médico indiano chamado “The Charaka Samhita”. Os médicos descreveram a utilização de salva de zinco pushpanjan para tratar os olhos e as feridas abertas da pele.

Desde os anos 40 até cerca dos anos 80, os produtos de óxido de zinco eram utilizados principalmente para tratar condições de pele não relacionadas com a exposição solar, incluindo hera venenosa, caspa, e erupções cutâneas. Nos anos 80, os benefícios do óxido de zinco para prevenir e tratar naturalmente os danos solares tornaram-se mais claros e amplamente apoiados através da literatura médica.

Como utilizar o óxido de zinco: Receitas e instruções de bricolage

O óxido de zinco vem em várias formas e fórmulas, e o tipo de óxido de zinco que vai querer comprar depende de como o utiliza. Embora a utilização de tratamentos com óxido de zinco apenas na pele possa ajudar a melhorar a saúde e a aparência da pele, pode também combinar tratamentos tópicos com um suplemento vitamínico contendo zinco para uma protecção e resultados ainda melhores.

li>Protectores solares de óxido de zinco: Quando se trata de comprar protectores solares, leia cuidadosamente os ingredientes e procure as palavras óxido de zinco, o que significa que o produto tem uma capacidade de bloqueio de largo espectro. Outras dicas para utilizar protector solar de óxido de zinco para prevenir queimaduras solares? Estas incluem: aplicar a loção 30 minutos antes de ir para o exterior; ter cuidado para não falhar áreas sensíveis como o topo das orelhas, nuca, lábios, topo da cabeça e pés; estar consciente se algum medicamento que tome pode torná-lo mais foto-sensível; suplementar com vitamina D; e ficar fora do sol entre as 10h-3h se for muito sensível a queimaduras.

Creme ou Pomadas de Óxido de Zinco: O creme é melhor para tratar raspas e queimaduras menores, não infectadas. Pode usar uma ligadura em cima de creme de óxido de zinco, ou deixar o creme exposto ao ar para secar. Lavar sempre as mãos e a área a que vai aplicar o creme de óxido de zinco antes de iniciar a aplicação. O creme de óxido de zinco é apenas para uso externo/tópico, por isso, tenha cuidado para não engolir nenhum ou para o meter nos olhos, ouvidos ou boca. Aplique o creme de óxido de zinco directamente na área afectada, incluindo a pele que sofre de erupção cutânea, vermelhidão, irritação das fraldas, queimaduras, hera venenosa, ou irritação da pele.
Quando utilizar o creme de óxido de zinco para fraldas: Limpe a zona das fraldas, certifique-se de que está limpa, e deixe a zona secar. Aplique creme antes de colocar uma nova fralda, antes de dormir, ou se notar sinais de erupção cutânea ao mudar uma fralda suja. Pode utilizá-lo com a frequência necessária em cada muda de fralda, especialmente à hora de dormir, para que tenha tempo de absorver na pele.

Pode facilmente criar as suas próprias loções, protectores solares ou pomadas de fraldas em casa utilizando pó de óxido de zinco. Experimente estas receitas de bricolage abaixo das quais são menos susceptíveis de provocar irritação e alergias:

Zinco Protector solar caseiro Receita: Os protectores solares convencionais podem estar cheios de produtos químicos nocivos e toxinas que são irritantes para a sua pele. A utilização de um protector solar caseiro suave irá ainda proteger a sua pele de se queimar, mas também nutrir e hidratar a pele seca.
Zinco para Fraldas de Zinco Creme de Emagrecimento para Fraldas de Bricolage: A maioria dos cremes para fraldas comprados em lojas são feitos com emulsionantes que contêm químicos que podem entrar no corpo através da pele. Além disso, os parabenos, bem como lanolina de origem animal, são frequentemente encontrados em loções e cremes e devem ser evitados por bebés e crianças pequenas, devido ao potencial para desencadear erupções ou alergias. Este creme para fraldas de bricolage é simples de fazer e pode fornecer ingredientes naturais de cuidados de pele da mais alta qualidade enquanto suaviza a pele do seu bebé.

Possíveis efeitos secundários do óxido de zinco

Embora o zinco seja considerado seguro e não alergénico para a maioria das pessoas, existe alguma preocupação quanto aos potenciais efeitos das partículas de zinco nanonizadas recentemente desenvolvidas (ZnO-NP) nos protectores solares. Ainda está a ser debatido se é ou não possível que estas minúsculas partículas sejam absorvidas pela corrente sanguínea, onde poderiam potencialmente causar toxicidade e efeitos secundários. Até à data, os estudos têm descoberto que estas substâncias são seguras, mas podemos esperar ver surgir mais investigação nos anos vindouros. (12)

li> Embora o óxido de zinco seja menos susceptível de causar reacções alérgicas do que os produtos químicos, têm sido relatados alguns casos de irritação. Se notar sintomas incluindo inchaço, comichão, ou formigueiro, pare de utilizar produtos que contenham zinco e considere visitar um médico se persistirem.

Para pessoas com pele muito sensível a queimaduras, tenha cuidado na escolha de produtos de confiança e teste os efeitos dos cremes caseiros em pequenas doses. É possível que os cremes de zinco não sejam aplicados uniformemente em cada aplicação, e isto pode causar queimaduras solares em pessoas muito propensas a danos UV.
Os cremes de óxido de zinco parecem ser seguros para utilização em bebés ou crianças, mas é uma boa ideia consultar o seu médico se o seu filho tiver sensibilidades ou alergias cutâneas.

Pensamentos Finais

Oxido de zinco é uma substância criada a partir do zinco e do oxigénio que se encontra geralmente na forma de pó, mas adicionada a muitas loções, unguentos, protectores solares e cremes anti-rash.
Oxido de zinco tem capacidades anti-sépticas e antibacterianas naturais. Outros benefícios incluem a cura de feridas epidérmicas, queimaduras, erupções cutâneas, oleosidade da pele, infecções e acne.
Não como muitos protectores solares químicos, o óxido de zinco protege contra os raios UVA e UVB e é frequentemente utilizado como protector solar natural e não tóxico para prevenir queimaduras, sinais de fotoenvelhecimento e irritação.

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