Ver os dentes de bebé pela primeira vez é um momento excitante nos primeiros anos de vida de uma criança. Os primeiros dentes do seu filho dão-lhe novas formas de comer, falar, e sorrir. Este marco é também um momento para começar a pensar em como cuidar dos dentes do seu filho.

Acreditar ou não, as cáries podem começar assim que os dentes do seu bebé aparecerem pela primeira vez. É por isso que é tão importante iniciar o seu filho com bons hábitos de higiene oral que o beneficiem durante toda a vida.

Todos nós queremos boa saúde, felicidade e uma vida inteira de sorrisos para os nossos filhos. Aqui estão alguns factos e dicas importantes para manter os dentes de bebé saudáveis e prevenir problemas dentários prejudiciais durante anos.

Bom saúde dentária começa com os dentes de bebé

Embora sejam substituídos por dentes de adulto, os dentes de bebé são um componente crítico do desenvolvimento de cada criança. Eles ajudam a sua criança a mastigar, falar, sorrir, e têm espaço para os dentes de adulto.

Factos rápidos sobre os dentes de bebé:

• Bebés não nascem realmente sem dentes; de facto, nascem com 20 dentes de bebé (primários) que simplesmente ainda não apareceram (em erupção).
• Algo começa por volta dos 6 meses quando os dentes de bebé começam a entrar em erupção e continuam até aos 3 anos de idade. Normalmente, os primeiros dentes a entrar em erupção são os dentes anteriores inferiores (incisivos).

li>Entre os 6 e 12 anos de idade, as crianças têm uma combinação de dentes de bebé e de adulto, uma vez que os seus dentes de bebé são gradualmente substituídos por 32 dentes de adulto. Os dentes de bebé da frente (incisivos) são normalmente perdidos entre os 6 e 8 anos de idade, e os dentes de trás (caninos e molares) não se perdem até aos 9 a 13 anos de idade.

• Enamelo, que é a camada forte que protege os seus dentes, é mais fino nos dentes de bebé em comparação com os dentes de adulto. Isto torna-os mais propensos a cáries.
• O espaçamento entre dentes de bebés é normal e permite espaço para os dentes adultos entrarem em erupção.

Gráficos de corrupção

Dentes variam em tamanho, forma e sua localização nos maxilares. Estas diferenças permitem que os dentes trabalhem em conjunto para o ajudar a mastigar, falar e sorrir. Ajudam também a dar ao seu rosto a sua forma e forma. Ao nascer, as pessoas têm normalmente 20 dentes de bebé (primários), que começam a nascer (em erupção) por volta dos 6 meses de idade. Eles caem (verter) em várias alturas ao longo da infância. Aos 21 anos de idade, todos os 32 dentes permanentes já entraram em erupção.

Gráfico da Erupção Dentária (Primária) do Bebé (PDF)		Gráfico de Erupção Dentária Permanente (PDF)
(fonte: American Dental Association)

A primeira visita do seu filho ao dentista

Visitar o dentista é outro marco num ano de estreias emocionantes. O seu filho deve visitar o dentista após a primeira erupção dentária, ou quando tiver 1 ano de idade. O dentista do seu filho é o seu parceiro para ajudar o seu filho a ter dentes saudáveis. As visitas iniciais ao dentista demonstraram reduzir o risco de cáries, proporcionando medidas preventivas.

p>O dentista do seu filho pode dar-lhe dicas sobre a melhor forma de cuidar dos dentes do seu filho. Podem também fornecer tratamento rapidamente se surgirem quaisquer problemas. Após a primeira visita do seu filho, ele deve regressar de 6 em 6 meses, a menos que o seu dentista recomende que regresse com mais frequência.

E, claro, é importante acompanhar a primeira visita com check-ups dentários pediátricos regulares.

Até aos anos de infância, o dentista fará o seguinte para garantir que o seu filho tenha um bom começo para a saúde oral:

O que esperar durante uma visita dentária pediátrica

Checar os dentes e a boca do seu filho para detectar dentes em erupção ou quaisquer problemas.

Contar os dentes e ajudá-lo a planear mais dentição.

Discutindo formas de cuidar dos dentes do seu filho, incluindo o estabelecimento de rotinas de escovagem saudáveis e a formação de bons hábitos alimentares.

Executar tratamentos preventivos como verniz fluoreto ou selantes.

Quando começar a escovar com pasta de dentes

A decadência pode acontecer assim que os dentes aparecem pela primeira vez – mesmo em dentes de bebé. Assim, logo que os primeiros dentes de bebé apareçam, é altura de começar a escovar. Os dentes do seu filho devem ser escovados duas vezes – de manhã e antes de dormir. Praticar o uso do fio dental é uma óptima forma de adquirir o hábito. São muitas vezes muito mais fáceis de usar o fio dental do que os dentes permanentes, e quando todos os dentes estão a tocar o seu filho já está no hábito.

Ajude-os a começar a escovar.Uma óptima maneira de encorajar as crianças a cuidar dos seus próprios dentes é ajudá-los a escovar e a usar o fio dental, e peça-lhes que o observem também.

Uma óptima maneira de encorajar as crianças a cuidar dos seus próprios dentes é ajudá-los a escovar e a usar o fio dental, e peça-lhes que o observem também. Esteja disponível para as ajudar até pelo menos aos 6 anos de idade. A maioria das crianças não pode escovar eficazmente sozinhas até aos 8 anos de idade, por isso é importante que continue a ajudá-las à medida que crescem. Ajude-as e ensine-as a escovar os dentes duas vezes por dia durante dois minutos com pasta de dentes fluoretada.

p> Mas não pare por aí! Mesmo depois desses primeiros anos, continue a escovar juntamente com o seu filho para reforçar esses hábitos saudáveis até à idade adulta. É também uma boa ideia fazer controlos do hálito fresco para encorajar a escovagem regular após as refeições. Estudos demonstraram que os hábitos de escovagem de uma criança são largamente influenciados pelos seus pais. Assim, encorajar e ensinar a sua criança a escovar os dentes pode ter um impacto duradouro na sua higiene oral, até à idade adulta.

Dicas para mostrar às crianças como escovar os dentes:

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• Para crianças com menos de 2 anos, utilizar apenas um esfregaço de pasta de dentes com flúor do tamanho de um arroz
• Para crianças de 3-6 anos, utilizar uma quantidade de pasta de dentes com flúor do tamanho de uma ervilha.
• Utilizar uma escova de cerdas macias durante dois minutos, pelo menos duas vezes por dia, e após consumo doce.
• Mostrar as crianças como segurar a escova num ângulo de 45 graus (em direcção à linha da gengiva). Atinja suavemente todas as superfícies dos dentes.

li>Ajude o seu filho a escovar até pelo menos aos 6 anos de idade.

Não é preciso muito para limpar os dentes do seu filho. Até estar confiante de que o seu filho pode escovar sozinho, continue a escovar os dentes do seu filho duas vezes por dia com uma escova de dentes de tamanho infantil.

Dentes do bebé são muito sensíveis à cárie (cáries)

Cavidades, são infecciosas e podem propagar-se – e podem mesmo causar infecções nos dentes adultos que crescem por baixo delas. Em comparação com os dentes adultos, os dentes de bebé são mais susceptíveis à cárie porque têm uma camada mais fina de esmalte, a superfície exterior dura dos dentes. Por isso, é mais fácil para os dentes de bebé desenvolverem cáries, que se formam quando as bactérias que vivem na nossa boca digerem o açúcar, transformando-o em ácido que corrói a superfície do dente.

Pode ajudar a proteger os seus filhos da cárie dentária escovando e usando o fio dental regularmente.

Os bebés não nascem com as bactérias que causam cárie dentária. Em vez disso, as bactérias são-lhes frequentemente transferidas pelos seus pais. Quando partilha colheres ou garfos com o seu filho, lambe-lhe a chupeta quando esta cai no chão, ou até lhes dá um beijo nos lábios, pode transferir bactérias prejudiciais da boca sem se aperceber.

Leia mais: A Verdadeira História de Why You Get Cavities, According to a Billion Microbes

Baby teeth can be protected with fluoride

Fluoride found in tap water and toothpaste provides an extra level of defence to your child’s baby and adult teeth. O flúor fortalece a superfície dos dentes de bebé e de adulto ao ser absorvido pela camada exterior dos dentes, tornando-os mais fortes para resistir à cárie.

A água potável com flúor, é uma das coisas mais fáceis e benéficas que pode fazer para ajudar a prevenir cáries.

A água é diferente de qualquer outra bebida, e é de longe a bebida mais saudável disponível. O nosso corpo é feito de 60% de água, e manter-se hidratado ajuda o seu sistema a distribuir nutrientes saudáveis, livra-se de resíduos, dá à sua pele um brilho saudável e mantém os seus músculos em movimento. E – a água potável ajuda realmente a manter os seus dentes saudáveis – especialmente se for fluoretada.

Leia mais: 4 maneiras de beber água melhora o seu sorriso

Os vedantes fornecem uma barreira extra para prevenir a cárie

Os vedantes dentários são um revestimento fino que é pintado nos dentes para os proteger das cáries. Os selantes formam uma barreira extra entre as bactérias causadoras da cárie e os dentes do seu filho.

E os selantes são muito eficazes. De acordo com o Centers for Disease Control e o Center for Evidence-Based Dentistry da ADA, os selantes demonstraram reduzir o risco de decadência em quase 80% nos molares. Crianças em idade escolar sem selantes têm quase três vezes mais cáries do que crianças com selantes.

Os selantes são especialmente importantes para crianças de famílias de baixos rendimentos, porque tais crianças têm menos probabilidades de receber cuidados dentários.

A nutrição também desempenha um grande papel no desenvolvimento de uma boa saúde dentária

Uma boa dieta é essencial para o crescimento e desenvolvimento de uma criança – incluindo os seus dentes.

As crianças precisam de dentes fortes e saudáveis para mastigar a sua comida, falar e ter um sorriso bonito. Quase todos os alimentos, incluindo leite ou legumes, têm algum tipo de açúcar, que pode contribuir para a cárie dentária. Além disso, certos alimentos são duros para os dentes e devem ser comidos com moderação. Isto inclui bebidas açucaradas como refrigerantes e sumos, ou alimentos pegajosos como snacks de fruta e doces.

p>Aqui estão algumas dicas para ajudar a controlar a quantidade de açúcar que o seu filho consome:

• Revê os rótulos dos alimentos e escolhe alimentos e bebidas com baixo teor de açúcares adicionados.
• Seleccione bebidas, tais como água, que hidratam e contribuem para uma boa nutrição.
• Encoraje as crianças a beber de uma chávena até ao seu primeiro aniversário e desencoraje o uso frequente ou prolongado de chávenas de gole.

li>Serve petiscos nutritivos e limite os doces à hora das refeições. Tente limitar o número de petiscos doces que a sua criança come entre as refeições.

Evite o uso de garrafas nocturnas

Dormir com uma garrafa cheia de bebidas açucaradas, tais como leite ou sumo, permite que o seu conteúdo açucarado se sente nos dentes durante longos períodos de tempo, causando danos. A cárie dentária do biberão ocorre mais frequentemente nos dentes superiores da frente (mas outros dentes também podem ser afectados). A exposição frequente e prolongada dos dentes do bebé a bebidas que contenham açúcar pode causar cáries dentárias. Assim, evite encher o biberão com líquidos tais como água com açúcar, sumo ou refrigerantes. E, encoraje os bebés a terminar as mamadeiras antes de se deitarem.

Dentes do bebé também podem ser prejudicados pelo uso excessivo de chupeta ou chupar os dedos

É comum as crianças usarem chupetas ou chuparem os polegares. Mas a sucção prolongada pode na realidade mudar a posição dos seus dentes! Isto pode tornar difícil mastigar ou falar, e pode fazer com que os dentes dos adultos também sejam deslocados. Se a sua criança usa uma chucha, providencie uma que esteja limpa – não a mergulhe em açúcar ou mel, ou coloque-a na boca antes de a dar à criança.

A Academia Americana de Odontologia Pediátrica recomenda que as crianças deixem de chupar os dedos até aos 3 anos de idade. Se os hábitos persistirem, o seu dentista pode sugerir formas de as ajudar a parar. Isto pode incluir o revestimento do dedo com um verniz de sabor amargo ou a instalação temporária de um aparelho bucal que ajude a prevenir a sucção.

E quanto à amamentação?

A amamentação demonstrou ser benéfica para a saúde e desenvolvimento de um bebé, mas há poucas coisas a considerar para uma boa saúde dentária. O leite materno por si só não promove a cárie dentária. Mas os bebés amamentados que adormecem enquanto amamentam com leite não mamar na boca são mais vulneráveis à cárie dentária, especialmente se alimentos e líquidos com açúcar e hidratos de carbono tiverem sido introduzidos na sua dieta alimentar. Limpar a boca do bebé com um pano húmido após a amamentação, e encorajar um biberão com água simples durante a noite.

P>P>Apesar de o seu filho perder os seus dentes de bebé, ele deve ser cuidado como se fosse permanente. A manutenção dos dentes de bebé cai em grande parte sobre os adultos que os cuidam. A simples manutenção dos seus próprios dentes saudáveis e a escovagem regular dos dentes pode ter um impacto positivo na saúde oral do seu filho. Ao ajudar a prevenir a cárie dentária e formar bons hábitos de higiene oral com os seus filhos, pode ajudá-los a manter os seus sorrisos durante toda a vida.

Ao manter estes factos em mente, pode assegurar que o seu filho está a caminho de um sorriso saudável para o resto das suas vidas. Os seus dentes adultos estarão aqui antes que dê por isso!

Este artigo foi inspirado num ensaio de:
Lina Al-Chaar, DMD Candidate
UIC College of Dentistry

American Academy of Pediatric Dentistry. “Fast Facts 2014”

h5>”Dental Sealants Prevent Cavities”. Centros de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC)

Instituto Nacional de Investigação Dentária e Craniofacial. “Cárie Dentária (Cárie Dentária) em Crianças (Idades 2-11). National Institutes of Health.

Nowak, Arthur J, et al. “Do Early Dental Visits Reduce Treatment and Treatment Costs for Children?”. Odontologia Pediátrica, vol. 36, 214, pp. 489-493

h2>Universidade de Illinois no Chicago (UIC) College of Dentistry

Produzimos cuidados e educação dentária abrangente, personalizada e preventiva – para toda a família – para proteger e melhorar a saúde oral.

Através de exames regulares, limpezas e tratamentos preventivos, o nosso objectivo é desenvolver um plano de tratamento abrangente para resolver problemas dentários nas fases iniciais. Fornecemos uma vasta gama de tratamentos dentários gerais para toda a família.

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