Lembrar-se da primeira vez que entrou na academia com um IG ligado? Descobrir como colocar o IG não foi uma tarefa muito difícil para a maioria. O cinto, por outro lado, é uma história completamente diferente. Os alunos mais velhos obtêm regularmente um espectáculo de principiantes e os seus novos cintos. Afinal de contas, nem todos sabem como atar um cinto de Jiu-Jitsu logo a partir do bastão.

Granted, a maioria das pessoas que treinaram numa arte marcial tradicional antes do BJJ poderá ter uma maior compreensão. No entanto, para além do Judo, a maioria das outras artes marciais requer pouca ou nenhuma luta. Isto significa que os cintos não ficam muito agitados e podem permanecer amarrados durante toda a aula. Portanto, a forma original de atar o cinto é suficiente. No entanto, nas artes de luta corpo a corpo, as cintas são desfeitas regularmente, pelo que estão disponíveis diferentes formas de atar uma cinta BJJ.

Como atar uma cinta de Jiu-Jitsu

Quando se trata de atar uma cinta BJJ, estão disponíveis várias opções. Enquanto algumas pessoas não se importam que o cinto se desaperte, outras preferem que fique apertado. Dependendo do jogo, as pessoas podem querer um cinto mais solto se jogarem um jogo de ataque de lapela. Alternativamente, um passador de pressão preferiria não dar armas a um jogador de guarda de minhocas, optando por um nó mais apertado. É aqui que entram diferentes métodos de atar um cinto.

Há alguns métodos distintos de como atar um cinto de Jiu Jitsu. Aqui, vamos concentrar-nos em quatro formas diferentes que demonstram como atar uma cinta de Jiu-Jitsu. Estas quatro opções são as variedades mais utilizadas e cada uma tem os seus próprios pontos fortes e fracos.

A forma básica de atar uma cinta de Jiu-Jitsu

O primeiro método é tão básico quanto possível e está mais difundido entre os praticantes de artes marciais. Este é o método que a maioria das pessoas em BJJ utiliza hoje em dia, especialmente aquelas sem antecedentes de artes marciais. É uma opção apertada, mas é frequentemente desfeita.

A forma mais básica de atar um cinto de BJJ começa com a identificação do meio ponto do cinto. Este é então colocado abaixo do umbigo e ambas as extremidades são passadas para trás. Uma vez atrás das costas, ambas as extremidades são cruzadas e passadas, pelo que se voltam a encontrar na frente. Uma vez lá, é importante que ambas as extremidades tenham o mesmo comprimento. Em seguida, o cordão direito é dobrado sobre a esquerda e depois feito um laço por baixo de cada camada do cinto, de baixo para cima. Por fim, dobrando o cordão inferior sobre a parte superior é criado um nó.

>li>h3>The BJJ Way To T tie A Belt

Este método é específico para BJJ e frequentemente utilizado pelos concorrentes. Oferece a gravata mais apertada e é difícil de desfeita. Os concorrentes favorecem-no por esta mesma razão, uma vez que as correias desfeitas podem impedir uma partida. Originalmente, é a forma como os judocas costumavam atar os seus cintos.

O método começa de forma idêntica à forma básica de atar. É o processo de laçar que é diferente. Primeiro, o meio da cinta é encontrado e ambas as extremidades são passadas à volta e de volta para a frente. A partir daí, o lado esquerdo é cruzado sobre o direito e puxado por baixo de todas as camadas da cinta, saindo por cima. Agora, o lado direito é passado através da primeira camada da cinta em direcção à esquerda, mas não completamente apertado. Isto forma um laço para o lado inferior passar. Depois de apertado, o resultado é o nó mais apertado disponível em BJJ.

The Gracie Way to T tie A Belt

Embora seja a forma original em que os Gracies ataram as suas faixas, este método é o mais inseguro de todos eles. É um método raramente visto hoje em dia. O método não difere nos primeiros passos, uma vez que o cinto é passado de novo para a frente. Quando se trata de criar o nó, as extremidades não são atadas através das camadas da cinta, mas sim directamente à frente.

##li>h3>The Karate Way to T tie a Belt

Pessoas provenientes de artes marciais marcantes que empregam o uso de IG, como o Karate, têm outra forma específica. Estes praticantes desenvolveram um método que é muito limpo. Em termos de segurança, oferece o mesmo nível que o método básico. Embora não tão seguro como o método BJJ, é certamente mais apertado do que o método Gracie.

Para o método Karate, uma extremidade do cinto é segurada na anca, a maior parte do lado esquerdo. A partir daí, a outra extremidade é levada para trás e para a frente, ao longo da primeira extremidade. Isto resulta em apenas um cordão disponível à frente. Este cordão é então levado por baixo de todas as camadas, de baixo para cima, como nos dois primeiros métodos. O nó é formado de forma idêntica ao primeiro método (a forma básica).

Nó de Cinto de Jiu-Jitsu Brasileiro Inquebrável – Nó Duplo de Água

Esta é a forma mais interessante de atar o seu cinto de Jiu-Jitsu! É definitivamente inquebrável. Essencialmente é um nó de avozinho normal e depois volta-se com um follow through e o cinto tem a forma impossível de quebrar.

E quando se trata de segurar o seu IG em BJJ. Primeiro, dá-se um nó de avozinha na ponta do cinto e depois dá-se a volta à cintura com a outra ponta a juntar as duas pontas à sua frente. Basicamente, estás a dar um nó de água e depois estás a ajustar um cinto poucas vezes. Pode verificar tudo isto num vídeo abaixo, pois é um pouco difícil de explicar. Mas, o que é importante, é realmente um nó inquebrável para segurar o seu IG e a 100% não escorrega. Chama-se nó de água duplo.

Então, da próxima vez que se perguntar como atar um cinto de Jiu-Jitsu, tenha em mente que há mais do que uma maneira!

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