Por Lucy Wyndham

463 milhões de pessoas no mundo têm diabetes, de acordo com a International Diabetes Foundation, e sabe-se que a diabetes aumenta o risco de certos problemas de saúde dentária, incluindo a boca seca. A boca seca é muito mais do que um incómodo que por vezes pode tornar um pouco difícil falar. É um problema que aumenta o risco de cáries dentárias e torna mais fácil o desenvolvimento de infecções fúngicas. Quando as pessoas com diabetes aprenderem a lidar com os sintomas da boca seca, estarão a fazer algo de bom para a sua saúde dentária e saúde geral. Felizmente, existem formas eficazes de aliviar ou eliminar a boca seca.

Porquê que alguns diabéticos têm problemas de boca seca?

Boca seca também é conhecida como xerostomia, e acredita-se que os diabéticos são propensos à boca seca devido aos altos níveis de glicose no sangue. Outro número é o facto de que os diabéticos produzem menos saliva que a maioria dos não diabéticos, de acordo com um estudo publicado no Journal of Periodontology. Os problemas da boca seca podem afectar pessoas com ambas as formas de diabetes (Tipo 1 e Tipo 2). Embora todas as pessoas com diabetes não desenvolvam problemas de boca seca, também não são invulgares.

Quais são os sintomas da boca seca?

Se estiver a ter problemas de boca seca, que são comuns em diabéticos, mas não exclusivos dos diabéticos, poderá notar que a sua boca se sente pegajosa. Pode também ter mau hálito, quer tenha ou não consciência disso. Também podem ocorrer feridas na boca, lábios rachados (especialmente nos cantos) e garganta seca. Além disso, a fala pode ser difícil. Algumas pessoas com a boca seca têm sede excessiva. Outros sintomas a ter em conta incluem a dor de garganta, uma voz rouca e línguas secas e inflamadas. Pode ter alguns destes sintomas ou a maioria deles, uma vez que todos são diferentes.

Como é tratado este problema dentário?

Diabéticos estão habituados a aceder a tratamentos que mantêm ou melhoram a sua saúde. Por exemplo, pessoas com diabetes podem usar meias de compressão que aliviam problemas de saúde, tais como inchaço e desconforto devido a trombose venosa profunda, e muitas tomam comprimidos ou injecções de insulina para regular os seus níveis sanguíneos. Muitas também seguem dietas especiais que as ajudam a permanecer bem. Quando se trata de boca seca, também estão disponíveis opções de tratamento. Beber muita água pura deve ser muito útil. Também pode querer usar lavagens bucais sem açúcar, pastilhas de menta e gengivas para estimular a produção de saliva. Evite álcool, produtos de tabaco e cafeína, pois todos podem agravar os problemas da boca seca. Como pode ver, algumas simples mudanças no estilo de vida são normalmente suficientes para minimizar ou eliminar o problema.

Propor cuidados dentários e médicos também ajudarão

Visitar o seu dentista duas vezes por ano para check-ups e limpeza será essencial. Alguns pacientes dentários precisam ainda de mais atenção por parte dos dentistas. Outra dica inteligente é falar com o seu médico sobre quaisquer medicamentos que esteja a tomar. Alguns medicamentos prescritos a diabéticos podem desencadear efeitos secundários, incluindo a boca seca. É possível que o seu médico possa ajustar a sua medicação para tentar aliviar este sintoma.

Agora que saiba mais sobre boca seca e diabetes, estará pronto para enfrentar o problema. Quanto mais do que você fizer para aliviar a boca seca, melhor. Tratamentos eficazes na boca seca ajudam a salvaguardar a boa saúde.