Existem algumas falhas de swing no golfe que parecem impossíveis de reparar. Mesmo os jogadores que se dirigem consistentemente para o campo de condução para sessões de treino têm dificuldade em quebrar estes hábitos, levando-os a jogar a mesma qualidade de golfe ano após ano sem fim à vista.

Embora o golfe possa ser divertido mesmo que não se jogue a um nível elevado, é frustrante ficar preso no neutro sem qualquer melhoria no seu jogo. Todos os golfistas querem melhorar, e mesmo ver pequenos progressos pelo caminho será suficiente para o manter motivado a avançar.

Como pode ver pelo título deste artigo, o conteúdo abaixo vai ser focado na correcção de um erro específico do swing – a jogada por cima.

Este é um erro de swing que afecta milhões de golfistas, e é a principal causa do temido voo da bola conhecido como a fatia. Se está actualmente a lutar contra uma fatia no seu jogo, e já luta contra essa fatia há algum tempo, é quase certo que está a mover o taco para cima durante a sua transição de backswing para downswing. Fixar a sua fatia é provavelmente tão simples como livrar-se desse movimento – claro, livrar-se desse movimento não vai ser nada simples.

O que é um movimento ‘Over the Top’ Move?

Para resolver qualquer problema no seu swing de golfe, precisa primeiro de ter uma imagem clara do problema na sua mente. Neste caso, precisa de compreender exactamente o que queremos dizer quando dizemos que o taco está a mover-se “por cima”.

Simplesmente colocado, o taco está a mover-se para cima e para longe do seu corpo durante a transição, em vez de cair na ranhura para uma poderosa descida. O taco deve cair durante a transição do seu swing, aproximando-se do seu corpo à medida que se constrói o atraso e se começa a virar para o alvo.

Isso não acontece para os jogadores que estão a balançar por cima, no entanto, à medida que esses jogadores empurram o taco para cima e para longe, à medida que começam a descer. Os resultados falam por si quando se faz este movimento – perde-se o atraso, perde-se a potência, e balança-se através da bola de fora para dentro no impacto.

É possível bater um empurrão com este tipo de movimento, mas a maioria das pessoas vêem o seu voo da bola transformar-se numa fatia depois de passar por cima.

Os problemas subjacentes

Existem algumas causas potenciais de um movimento por cima do topo. Como é o caso da maioria dos problemas no seu swing de golfe, a resolução deste problema tem tudo a ver com a compreensão da causa e do efeito. Trabalhando ao contrário no seu swing, deverá ser capaz de localizar os problemas que estão a conduzir ao resultado final de uma jogada acima do limite.

Especificamente, existem dois problemas de swing que, na maioria das vezes, acabam por resultar numa acção superior:

Causa #1 – Um Backswing Estreito

O backswing ideal é aquele que tem bastante largura, com as suas mãos a chegarem bem longe do seu corpo ao virar para a direita (para um golfista de mão direita). Infelizmente, muitos golfistas fazem um backswing demasiado estreito, com as mãos a aproximarem-se rapidamente do corpo durante a fase de takeaway do swing.

Quando faz um backswing estreito, as suas mãos estarão muito perto da cabeça no topo do swing. A partir daí, só têm uma opção – mover-se para cima e para longe do seu corpo. Simplesmente não há espaço para largar o taco para dentro depois de um backswing estreito, por isso uma acção por cima é a sua única opção.

Causa #2 – A Quick Tempo

Contáveis golfistas amadores apressam-se nos seus swings, ou porque estão a tentar balançar o mais forte possível, ou porque estão nervosos com o resultado da tacada. Seja como for, a pressa só o vai afastar do seu caminho e fora de posição quando descer para o impacto.

Como se relaciona com esta discussão, a pressa no swing vai roubar-lhe o tempo de que precisa para deixar o taco cair naturalmente para dentro. À medida que a sua transição chega, precisa de lhe dar muito tempo para se desenvolver adequadamente – mas isso não acontece quando se apressar. Em vez disso, as suas mãos empurram o taco para cima e para longe enquanto o resto do seu corpo se apressa a voltar para o alvo. Há muito pouco que possa salvar um baloiço que tenha sido apressado desta forma.

Agançando no caminho

Para finalmente acabar de uma vez por todas com este hábito de baloiçar por cima, vai ter de abordar ambos os pontos acima. Primeiro, vai ter de fazer um backswing mais amplo. Trabalhe na extensão que obtém no seu takeaway, mantendo as mãos fora da equação enquanto roda os ombros para longe do alvo. Ao manter uma grande extensão, terá naturalmente uma boa largura no topo e a sua questão de um backswing estreito deverá tornar-se uma coisa do passado.

Com o backswing resolvido, necessitará então de corrigir o seu tempo. Na faixa de condução, tente acertar alguns tiros em que realmente faça uma pausa de todo o seu balanço no topo por um segundo ou dois antes de balançar para baixo. Isto vai parecer estranho no início, mas poderá ficar surpreendido ao descobrir o quão bem pode bater a bola com uma pausa no seu swing após um pouco de prática. É claro que não vai usar uma pausa total no percurso (então, mais uma vez, funciona certamente para Hideki Matsuyama!), mas este exercício vai ajudá-lo a sentir como pode levar o seu tempo enquanto ainda acerta tacadas de qualidade.

Desde que se dê tempo suficiente no topo, e combine esse tempo com grande extensão, já não terá de se preocupar com a temida jogada por cima. Boa sorte e jogue bem!