Por Randi Morse

Já ouviu falar da Síndrome do Homem Irritável? A Síndrome de Irritabilidade Masculina, ou IMS, é uma condição que ocorre quando os homens adultos começam a experimentar a retirada da testosterona. Esta condição de saúde pode criar humores difíceis para o homem que a experimenta, causando um estado de hipersensibilidade, ansiedade, e raiva.

Quatro Sintomas Comuns

Existem quatro sintomas comuns da E.M.E. Hipersensibilidade, ansiedade, frustração, e raiva. Os homens que experimentam hipersensibilidade ficam muitas vezes emocionados com pequenas coisas e sentem que todos tentam irritá-los. Isto, claro, não é a verdade, mas a percepção é desfeita com a IMS. Ansiedade e frustração andam de mãos dadas com a IMS, tal como a raiva.

Não é culpa de Ninguém

É importante lembrar que a IMS não é culpa de ninguém. A IMS é uma condição médica. Os parceiros de homens que passam pela IMS têm muitas vezes dificuldades, pensando que a sua outra pessoa significativa ficou zangada sem motivo, ou que fizeram algo para fazer com que a sua amada agisse com raiva. Mas a IMS é uma espiral descendente que tem uma razão médica por detrás, por isso não é culpa de ninguém.

Problemas dos parceiros

Os homens que experimentam a IMS têm frequentemente problemas com os seus parceiros. Ficam zangados ou hipersensíveis e podem indirectamente causar lutas. É importante para os homens que pensam poder ter IMS falar com um profissional clínico, uma vez que existem opções de tratamento que podem ajudar a aliviar a condição. Os casais que estão a lidar com a IMS juntos podem descobrir que a terapia de casais é uma boa opção para eles, pois pode ajudar o parceiro a compreender o que se passa e o homem a compreender que esta condição está a desviar as suas emoções.

Opções de tratamento para a IMS

A manutenção de um estilo de vida saudável é uma forma de ajudar a combater os sintomas da IMS. Comer alimentos saudáveis e limitantes com elevado teor de açúcar e gordura pode beneficiar a E.M.I. Alguns homens optam por ter injecções de testosterona sintética para ajudar o declínio dos níveis hormonais, enquanto outros acham que o tratamento da saúde mental é a melhor opção.

Se achar que está a ficar mais resmungão à medida que envelhece, o problema pode ser a E.M.S. É uma condição de que não se fala muito, pelo que muitos homens nem sequer sabem que existe. Não tenha vergonha de pedir ajuda. Fale com o seu profissional médico ou um terapeuta de saúde mental sobre as suas preocupações, eles poderão ajudá-lo a determinar se os seus problemas derivam da IMS.

Para saber mais sobre a sua saúde, bem-estar e fitness, consulte o seu quiroprático local no The Joint Chiropractic em Rialto, Califórnia.

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