Veränderungen sind schwer für Kinder. Egal, ob es sich um große Veränderungen wie einen Umzug in eine andere Stadt handelt oder um kleine wie den Wechsel von einer Aktivität zur nächsten – Übergänge sind schwer. Übergangsstrategien können helfen, Schmelzvorgänge zu verhindern und die Ängste der Kinder zu verringern.

Für manche Kinder, wie z.B. Kinder mit Autismus, ADHS, sensorischer Verarbeitungsstörung, PTBS oder anderen besonderen Bedürfnissen, sind Übergänge sogar noch schwieriger. Dies kann zu herausforderndem Verhalten führen.

Alle Kinder, und besonders die mit besonderen Bedürfnissen, brauchen ein Gefühl der Vorhersehbarkeit. Es ist wichtig, mit Übergangsstrategien vorbereitet zu sein. Diese können vor, während oder nach dem Übergang stattfinden.

Übergangsstrategien für Kinder:

1. Vorbereiten. Geben Sie Kindern eine Vorwarnung, wie lange eine Aktivität dauern wird. Helfen Sie ihnen zu wissen, was sie an einem Tag erwarten können.
2. Verwenden Sie einen visuellen Zeitplan. So wird deutlich, was ein Kind erwarten kann und was als nächstes ansteht. Es kann hilfreich sein, die Aktivitäten, die für das Kind am schwierigsten sind, näher an den Anfang des Tages zu legen, wenn es weniger müde ist.
3. Verwenden Sie einen visuellen Timer oder ein visuelles Countdown-System.
4. Bieten Sie sensorische Pausen an. Sensorische Aktivitäten sind großartige Übergangsbrücken. Sehen Sie sich diese sensorischen Pausenkarten für zu Hause oder diese sensorischen Pausenkarten für das Klassenzimmer an.
5. Verwenden Sie ein Übergangsobjekt. Für einige Kinder kann es den Übergang erleichtern, wenn sie ihre spezielle Decke, Puppe oder ein Stofftier dabei haben. Dies gilt besonders, wenn ein Kind von einem Ort zum anderen wechselt, z. B. von zu Hause in die Schule oder von zu Hause in die Vorschule. Es kann auch hilfreich sein, ein kleines Fotoalbum oder ein laminiertes Bild von Mama oder Papa mitzubringen.
6. Lernen Sie Übergangslieder. Übergangslieder sind eine gute Möglichkeit, Kindern zu helfen, von einer Aktivität zur nächsten zu wechseln. Kinder lieben Musik. Diese Lieder sind fröhlich. Sie helfen Kindern, aufmerksam zu sein. Sie helfen ihnen, sich geistig auf die nächste Aktivität oder Tageszeit vorzubereiten. Sie können Ihre eigenen Lieder zur Melodie einer bekannten Melodie erfinden oder Sie können hier Übergangslieder finden.
7. Wählen Sie Übergangsaktivitäten. Das wären Dinge, die zwischen zwei anderen Dingen getan werden können, wie z.B. zum Auto zu springen oder bis zehn zu zählen, bevor man zur nächsten Sache übergeht.
8. Planen Sie zusätzliche Zeit ein. Wenn Sie in Eile sind, wird Ihr Kind Ihre Energie aufgreifen und noch unruhiger werden. Wenn Sie die Dinge nicht bis zur letzten Minute aufschieben, geben Sie Ihrem Kind zusätzliche Zeit, sich darauf einzustellen. Sie werden auch ruhiger sein, was ihm helfen wird, ruhig zu bleiben.
9. Soziale Geschichten verwenden. Für Kinder, die eine besonders schwierige Zeit mit Übergängen haben, kann es hilfreich sein, sie mit relevanten sozialen Geschichten im Voraus vorzubereiten.
10. Bewahren Sie Konsistenz. Versuchen Sie so oft wie möglich, sich an den Zeitplan und die Routinen zu halten, die Sie festgelegt haben.

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Warum Übergänge eine Herausforderung für Kinder sind:

Kennen Sie den Moment, in dem Sie wissen, dass es Zeit ist, den Spielplatz zu verlassen, aber es ist voll geworden, seit Sie angekommen sind, und Sie fürchten die Szene, von der Sie wissen, dass sie sich entfalten wird, sobald Sie Ihrem Kind sagen, dass es Zeit ist, zu gehen? Das kennen wir alle.

Wenn Ihr Kind in eine Aktivität vertieft ist, die ihm Spaß macht, ist es schwer, sein Gehirn dazu zu bringen, die Spur zu wechseln.

Auch als Erwachsener ist es manchmal schwer, etwas zu verlassen, das uns Spaß macht, um zu etwas überzugehen, das wir als weniger angenehm empfinden.

Kinder haben weniger Kontrolle über ihr Leben. Sie machen nicht den Zeitplan oder wählen, wohin sie gehen oder was sie tun (die meiste Zeit). Das macht es noch frustrierender für sie, wenn sie etwas aufgeben müssen, das ihnen Spaß macht.

Übergänge und besondere Bedürfnisse:

Kinder mit Autismus und Kinder mit ADHS neigen dazu, sich hyperfokussiert auf das zu konzentrieren, was sie interessiert oder was sie gerade tun. Unterbrechungen sind nicht erwünscht und können zu einem Zusammenbruch führen. Aufmerksamkeitsverschiebungen erfordern flexibles Denken, und das ist für die meisten Kinder mit Autismus eine Herausforderung.

Kinder mit Autismus haben auch Schwierigkeiten mit nonverbalen Hinweisen, so dass sie Dinge, die andere Kinder im Klassenzimmer tun, um sie auf Übergänge vorzubereiten, möglicherweise nicht aufgreifen. Deshalb ist es besonders wichtig, dass die Dinge für sie klar formuliert sind und dass sie sowohl visuelle als auch verbale Hinweise erhalten.

Kinder mit sensorischen Bedürfnissen können auch mehr mit Übergängen zu kämpfen haben als andere Kinder. Das liegt daran, dass sich ihr Körper mit jedem neuen Ort oder jeder neuen Aktivität an neue sensorische Reize anpassen muss.

Ein Beispiel: Ein Kind ist im Klassenzimmer in eine mathematische Aktivität vertieft, sitzt an seinem Schreibtisch und es wird Zeit, ihn wegzulegen und zu Mittag zu essen.

Während es an seinem Schreibtisch wahrscheinlich nicht genug sensorische Reize erhielt, kann der Gang in die Cafeteria oder in den belebten Flur, um sein Mittagessen zu holen, durch den erhöhten Lärm, die körperliche Aktivität und die Geschmacksempfindungen zu viele Reize bieten. Schnell zu solchen Extremen überzugehen ist schwierig und kann zu Zusammenbrüchen führen.

Übergang von zu Hause zur Schule und zurück nach Hause:

Einer der schwierigsten Übergänge des Tages für Kinder kann der von zu Hause zur Schule/Vorschule oder der von der Schule nach Hause sein. Wenn dies eine besondere Herausforderung für Ihr Kind ist, ist es am besten, mit den Lehrern zusammenzuarbeiten, um einen Spielplan zu erstellen.

Ein Übergangsobjekt kann nützlich sein. Das ist meist etwas Vertrautes von zu Hause, das dem Kind Trost spendet.

Bieten Sie etwas an, das das Kind jeden Tag kurz vor dem Verlassen des Klassenzimmers macht. Dies sollte einfach und leicht zu bewerkstelligen sein, wie z.B. sein Heft auf das Pult des Lehrers zu legen oder ein X in seinen Schülerplaner zu setzen.

Obwohl Sie möchten, dass der Lehrer von dieser Routine weiß, wollen Sie ihn nicht in sie hineinziehen. Wenn zum Beispiel das Ritual des Kindes nach der Schule darin besteht, dem Lehrer jeden Tag ein High-Five zu geben, stellen Sie sich den Nervenzusammenbruch vor, den das Kind haben könnte, wenn der Lehrer einen Tag abwesend wäre.

Das Nachhausekommen nach der Schule ist für viele Kinder besonders schwierig. Die Wiedereingliederung ins Haus, nachdem sie den ganzen Tag ihre Emotionen zurückgehalten haben und in einer ganz anderen Umgebung waren, kann zu großen Zusammenbrüchen führen.

Wir haben eine After School Meltdown Strategie entdeckt, die tatsächlich funktioniert. Sie hat den Übergang nach der Schule bei uns zu Hause viel reibungsloser gemacht. Andere Eltern haben auch festgestellt, dass es für ihr Kind funktioniert.

Erinnern Sie sich, dass die Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Kind sowie zwischen Ihnen und der Schule entscheidend ist, um Ihrem Kind zu helfen, diese Umstellung so nahtlos wie möglich zu gestalten.