Ich habe das Gefühl, dass es einen Wendepunkt im Leben eines jeden Hautpflege-Fanatikers gibt, an dem man plötzlich aufhört, an die Kräfte von DIY-Gesichtsmasken zu glauben und sich stattdessen ausschließlich auf gekaufte Formeln verlässt. Und hey, es gibt eine gute Logik dahinter. Aber wenn es um Kurkuma-Gesichtsmasken zum Selbermachen geht? Ich werde sie für immer und ewig regelmäßig in meiner Küche zusammenbrauen, besonders wenn ich mit Akne und Hyperpigmentierung zu tun habe (also, lol, immer). Erlauben Sie mir, das zu erklären.
Was tut Kurkuma für Ihre Haut?
Ich weiß, dass das kleine Gewürz, das in Ihrem Küchenschrank hängt, nicht wie Magie in einer Flasche erscheinen mag, aber vertrauen Sie darauf, dass es im Grunde ein Zauberer ist, wenn es darum geht, die Haut aufzuhellen, dunkle Flecken zu verblassen, Entzündungen zu beruhigen und Akne zu bekämpfen (wirklich! Es gibt Studien, Leute!).
„Kurkuma wird seit Jahrhunderten in der östlichen Medizin wegen seiner heilenden Eigenschaften verwendet“, sagt Mona Gohara, MD, außerordentliche klinische Professorin an der Yale School of Medicine. „Es ist ein Antioxidans und Entzündungshemmer, der sich als hilfreich bei der Behandlung von Pickeln, der Aufhellung von Hyperpigmentierung und Aknenarben und der Bekämpfung von freien Radikalen erwiesen hat, die feine Linien und Hautschäden verursachen können.“ Sehen Sie? MVP-Bestandteil.
Wie verwenden Sie Kurkuma in der Hautpflege?
Um seine regenerierenden Kräfte zu erhalten, wollen Sie Ihr Gesicht nicht einfach in einen Bottich mit Pulver stecken (was Ihr Gesicht unweigerlich hellgelb färben wird). Mischen Sie Kurkuma mit beruhigenden, feuchtigkeitsspendenden und hautheilenden Inhaltsstoffen, wie in diesen Kurkuma-Gesichtsmasken-Rezepten unten.
Wofür Sie sich auch entscheiden – und glauben Sie mir, ich habe sie alle ausprobiert -, machen Sie sich bereit für eine überraschend klare, strahlende Haut nach ein paar Wochen der Anwendung. Und hey, wenn Sie immer noch nicht ganz in der DIY-Bewegung sind, aber einige Produkte auf Kurkuma-Basis ausprobieren wollen, habe ich auch hier etwas für Sie:
4 Kurkuma-Behandlungen, die Sie ausprobieren müssen
Nun zu den DIY-Kurkuma-Gesichtsmasken, wegen denen Sie hergekommen sind. Bereiten Sie sich darauf vor, ~überraschend~ ausgezeichnete Haut zu haben.
Diese DIY-Kurkuma-Gesichtsmaske gegen Akne
Die Zutaten:
- 2 Esslöffel Kurkumapulver
- 1 Esslöffel Reismehl oder Kichererbsenmehl
- 2 Esslöffel Joghurt oder Milch (für fettige Haut) ODER Oliven-, Kokos- oder Mandelöl (für trockene Haut)
- 1 Esslöffel Honig
Die Anleitung:
Honig ist geradezu magisch: „Er hat natürliche entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften“, sagt Dr. Gohara, „aber er ist auch ein Feuchthaltemittel – das heißt, er zieht Feuchtigkeit in Ihre Haut, so dass sie nicht austrocknet, während er hilft, Ihre Pickel zu bekämpfen und zu beruhigen. Obwohl in diesem Rezept entweder Öle oder Joghurt verwendet werden, würde ich je nach Hauttyp die Milchprodukte verwenden, wenn Sie mit Akne zu kämpfen haben. Lassen Sie die Maske 15 bis 20 Minuten einwirken, spülen Sie sie mit Ihrem normalen Gesichtsreiniger ab und tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf.“
Diese beruhigende DIY-Kurkuma-Gesichtsmaske
Die Zutaten:
- 2 Esslöffel Mehl
- 1 Teelöffel Kurkumapulver
- 1 Esslöffel Mandelöl
- 3 Esslöffel Milch
Die Anleitung:
Ein wichtiger Hinweis: Kurkuma kann im Gesicht (vor allem bei hellen Hauttönen) zu Flecken führen, wenn Sie keine fetthaltige Barriere im DIY haben. Hier ist es der Esslöffel Mandelöl, der dafür sorgt, dass Sie keine Flecken bekommen, und als Bonus hilft er auch, gereizte Haut weich zu machen und zu beruhigen (dank seiner hohen Dosis an Vitamin E). Mischen Sie alle Zutaten, bis sie glatt und cremig sind – nicht zu flüssig -, tragen Sie sie auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie nach 15 Minuten ab.
Diese DIY-Kurkuma-Gesichtsmaske für empfindliche Haut
Die Zutaten:
- 1 Teelöffel Kurkumapulver
- ½ Teelöffel Aloe-Vera-Gel
- 1 Teelöffel Rosenwasser
Die Zutaten:
Alle Achtung vor dem mächtigen Aloe-Vera-Gel! Diese Kurkuma-Gesichtsmaske ist so ziemlich ein Traum für empfindliche Haut, denn sie besteht zu einem Teil aus Aloe-Vera-Gel (das hilft, Rötungen und Irritationen zu beruhigen) und zu einem Teil aus Rosenwasser (das ein natürlicher Entzündungshemmer ist). Die Mischung wird ziemlich flüssig sein, erwarten Sie also keine austrocknende Maske. Tragen Sie sie einfach sanft auf Ihre Haut auf, lassen Sie sie 10 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann ab. Wenn Sie sich Sorgen um Flecken machen, tragen Sie sie über Ihrem Lieblings-Gesichtsöl auf oder fügen Sie der Mischung ein paar Tropfen Öl hinzu, bevor Sie sie auftragen.
Ich <3 diese Kurkuma-Reiniger und Feuchtigkeitscremes
Wenn Sie noch mehr Kurkuma in Ihrem Leben haben möchten, versuchen Sie, zusätzlich zu einer wöchentlichen Maske eine auf Kurkuma basierende Reinigung oder Feuchtigkeitspflege zu Ihrer täglichen Routine hinzuzufügen. Klingt gut? Gut!