Es stärkt Ihre Immunität: Die Schwangerschaft ist die Zeit, in der die Immunität einer Frau niedrig ist. Abgesehen von der Diät und der Änderung des Lebensstils spielt der Sex eine wichtige Rolle bei der Stärkung der Immunität. Das liegt daran, dass Sex das Niveau der IgA-Antikörper im Körper erhöht, die die Immunität stärken und einen vor saisonalen Erkältungen und Grippe schützen, die während der Schwangerschaft häufig auftreten.

Es hilft bei einer besseren Bindung: Sex während der Schwangerschaft führt zur Ausschüttung von Endorphinen im Körper, die sowohl die Mutter als auch das Baby glücklicher machen, indem sie das Stressniveau reduzieren. Abgesehen davon sorgt Sex definitiv für eine bessere Bindung und Intimität zwischen den Partnern, da er auch die Produktion von Oxytocin erhöht, einem Hormon, das für Bindung und Liebe verantwortlich ist, was zu einem komplikationslosen Verlauf der Schwangerschaft beiträgt und weniger schmerzhafte Wehen verspricht.

Es verbessert Ihren Schlaf: Besserer Sex, bessere Bindung und ein Schub an Endorphinen hilft einer werdenden Mutter, besser zu schlafen, um Müdigkeit und andere lästige Symptome der Schwangerschaft zu bekämpfen. Hier sind sechs einfache Möglichkeiten, wie Sie während der Schwangerschaft besser schlafen können.

Es verhindert Präeklampsie: Präeklampsie oder ein Anstieg des Blutdrucks irgendwann im zweiten Trimester der Schwangerschaft ist bei vielen Frauen üblich. Während Diät, Medikamente und andere Änderungen des Lebensstils helfen können, dieses Problem effektiv zu bekämpfen, kann Sex während der Schwangerschaft Wunder bewirken, um Präeklampsie in Schach zu halten. Der Grund dafür ist, dass das Sperma des Mannes ein spezielles Protein namens HLA-G enthält, das hilft, das Immunsystem des Körpers zu regulieren und den Blutdruck der Frau während der Schwangerschaft zu senken. Hier ist der ultimative Sex-Guide für das erste, zweite und dritte Trimester Ihrer Schwangerschaft.

Bild mit freundlicher Genehmigung: Getty Images

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Veröffentlicht:Fri, October 17, 2014 11:00am | Aktualisiert:Mon, November 10, 2014 8:49pm

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