Hypersexualität ist ein häufiges, aber selten besprochenes Symptom der bipolaren Störung. Dennoch ist es wichtig, dass Sie proaktive Strategien anwenden, die Ihnen helfen, die impulsiven Triebe zu kontrollieren. Hier sind ein paar für den Anfang:

#1 Begrenzen Sie Ihre Auslöser

Hypersexuelles Verhalten ist oft ein Warnzeichen für eine manische Episode, aber es kann helfen, die bipolare Störung mit Medikamenten und Therapie in den Griff zu bekommen. Achten Sie auf alle Auslöser und Symptome, einschließlich derer, die das Sexualverhalten betreffen, und erkennen Sie diese. Sobald Sie sich dieser bewusst sind, können Sie sie Ihrem Partner oder einem Freund mitteilen, damit er oder sie auf solche roten Fahnen achten kann.

#2 Behandeln Sie die Störung

Wenn eine bipolare Störung nicht effektiv behandelt wird, kann das Sexualleben der Person instabil werden. Indem man die bipolaren Symptome behandelt und Hypomanie und Manie unter Kontrolle bekommt, wird dies oft auch helfen, die Hypersexualität in den Griff zu bekommen. Die Behandlung kann Medikamente wie Stimmungsstabilisatoren oder Antipsychotika sowie kognitive Verhaltenstherapie und Familienberatung umfassen.

#3 Blick auf Medikamente

Medikamente spielen oft eine Schlüsselrolle bei der Behandlung hypersexueller Störungen. Einige Medikamente können helfen, zwanghaftes Verhalten und Zwangsgedanken zu reduzieren; andere können auf bestimmte Hormone abzielen oder Begleitsymptome wie Depressionen oder Angstzustände reduzieren.

#4 Kommunikation ist der Schlüssel

Da risikoreiches Sexualverhalten auch Sex mit mehr als einem Partner beinhalten kann, ist es wichtig, dass Paare offen über die Auswirkungen sprechen, die eine bipolare Störung auf ihr Sexualleben haben kann. Dieser offene Dialog kann dazu beitragen, negative Folgen wie ungeplante Schwangerschaften oder sexuell übertragbare Krankheiten zu reduzieren.

#5 Erwägen Sie eine Sexualtherapie

Zusätzlich zur medizinischen Versorgung ist es für den Patienten und den Partner wichtig, Hilfe von einem Therapeuten zu erhalten, um sexbezogene Probleme in der Beziehung zu lösen. Die Behandlung könnte eine Kombination aus Paartherapie, Psychotherapie, Familientherapie und Selbsthilfegruppen beinhalten.

#6 Körperliche Aktivität

Als Teil ihrer Behandlung für bipolare Hypersexualität, die Medikamente und Psychotherapie beinhaltet, verlässt sich die Olympia-Läuferin Suzy Favor Hamilton auf viel körperliche Aktivität. Sie nimmt an allem teil, von Yoga über Radfahren und Wandern bis hin zu intensivem Cross-Training. „Ich brauche immer noch den ‚Schmerz‘ des Trainings, um mich gut zu fühlen“, sagt sie. „Aber ich habe andere Auswege gefunden. Intensives Training ist definitiv eine großartige Therapie für mich.“

#7 Schieben Sie es nicht auf

Viele Menschen können Scham oder Demütigung empfinden, wenn sie Hilfe für Hypersexualität suchen. Leider kann es auch medizinischen Fachleuten unangenehm sein, darüber zu sprechen. Wenn Sie nicht in der Lage sind, Ihren Sexualtrieb zu kontrollieren oder diese Hypersexualitätssymptome selbst zu behandeln, ist es wichtig, dass Sie es nicht aufschieben, sich Hilfe zu holen, besonders wenn es Ihre Beziehungen verletzt.