Der süße, würzige Duft von Zimt ist einer unserer liebsten Winterdüfte, aber er ist mehr als nur ein Duft oder ein Topping für einen Milchkaffee. Zimt ist auch ein kraftvoller Beauty-Inhaltsstoff mit vielen Vorteilen für Ihre Haut. Im Folgenden erklären wir die Beauty-Vorteile von Zimt, und das ist nur ein kleiner Ausschnitt!
Akne: Zimt ist überraschenderweise großartig im Kampf gegen Akne. Es kann in vielen Gesichtsmasken gefunden werden, die helfen, die Haut von Ausbrüchen zu befreien. „Es wirkt, um die Aknebakterien zu stoppen und die Haut im Wesentlichen zu klären“, sagt Dr. Marina Peredo, eine staatlich anerkannte, zertifizierte Dermatologin.
„Zimt ist antimikrobiell und kann daher Akne abwehren“, ergänzt Gary Goldfaden, M.D., ein Dermatologe und Schöpfer der GOLDFADEN MD Produkte. DYI-Gesichtsmasken und Peelings mit gemahlenem Zimt können helfen, Bakterien fernzuhalten.
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Kerben und Kratzer: Zimt kann auch nützlich sein, wenn Sie sich geschnitten haben und kein Antiseptikum zur Hand haben, aber seien Sie vorsichtig mit der Menge, die Sie verwenden, da es brennen kann.
Lip Plumper: „Auf der Hautoberfläche ist es großartig, es mit einem Hauch von Bio-Olivenöl und einer winzigen Prise Zimt für einen hausgemachten Lippenplumper zu mischen“, sagt Kim Laudati von Kim Laudati Skin Care. Interessanterweise verwenden viele Menschen die gleiche Mischung und Methode, um die Haut vorübergehend aufzupolstern, wenn sich feine Linien gebildet haben.
Verlangsamen Sie die Zeichen der Hautalterung: Sonnenanbeter, aufgepasst: Zimtextrakt kann verwendet werden, um die Produktion von fortgeschrittenen Glykationsendprodukten (AGEs) zu verlangsamen, die Falten verursachen und Sonnenschäden verstärken.
„Glykation ist ein Prozess, bei dem sich Zuckermoleküle mit Proteinen in unserem Körper verbinden, wodurch das Protein steif und verformt wird“, erklärt Kelly LeGendre von TheAntiAgingDiaries.com. „Während Glykation überall im Körper vorkommen und alle möglichen Gesundheitsprobleme verursachen kann, ist das Ergebnis, wenn es mit Kollagen und Elastin in der Haut passiert, Faltenbildung und ein Verlust an Ausstrahlung. Glykation kann die Haut auch anfälliger für andere Arten von Schäden machen, wie z. B. die Schäden, die durch UV-Bestrahlung entstehen. Die Forschung hat gezeigt, dass Zimtextrakte diesen Prozess dramatisch verlangsamen können!“
Managen Sie Ihr Gewicht: Kaum zu glauben, aber wahr. VENeffect-Mitbegründerin und Hormonal-Wellness-Expertin Dr. Rebecca Booth sagt, dass bereits ein Gramm Zimt pro Tag nachweislich die Blutzuckerkontrolle verbessert und den Cholesterinspiegel senkt. Sie schlägt vor, sich dunkle Schokolade und eine „tägliche Prise“ Zimt zu gönnen, die Ihrem Körper hilft, Kohlenhydrate zu verstoffwechseln.
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Verbessern Sie Ihre Gesundheit: Zimt ist großartig darin, dem Körper zu helfen, sich von Giftstoffen zu befreien und auch das Immunsystem zu stärken, sagt Laudati. Zimt soll den Blutdruck und den Blutzucker senken. Fügen Sie ihn Ihrem Tee oder Kaffee hinzu und verwenden Sie ihn, um das Kochen aufzupeppen. Zimt ist auch ein natürliches antimikrobielles Mittel, was bedeutet, dass Sie ihn auf kleinere Schürfwunden und Schnitte streuen können, um die Heilung zu beschleunigen. Reinigen Sie einfach die Wunde zuerst und streuen Sie eine kleine Menge darauf.
Schlechter Atem: Wir wissen, dass Zimt lecker ist. Er ist aber auch stark. Wenn Ihr Atem sich ein wenig knorrig anfühlt, kauen Sie einfach auf ein paar Zimtstangen – es ist die am besten schmeckende Medizin überhaupt!
Stimulieren Sie das Haarwachstum: Genauso wie Zimt unsere Lippen aufplustern und bei feinen Linien helfen kann, kann er auch unsere Kopfhaut stimulieren! Versuchen Sie, Ihrem Haar jede Woche eine Zimtmaske zu geben, indem Sie den Zimt mit Honig und Oliven- oder Kokosnussöl mischen. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihre Kopfhaut ein wenig kribbelt – das zeigt, dass es funktioniert!
Bild via Lina Aidukaite/Getty Images