Warum Neun?
Viele von uns denken bei Wellness an körperliche und geistige Gesundheit. Bei Rollins hat ganzheitliches Wohlbefinden neun miteinander verbundene Dimensionen: körperliche, emotionale, kreative, ökologische, finanzielle, berufliche, intellektuelle, soziale und spirituelle. Alltägliche Aktivitäten, die auf den ersten Blick nichts mit Wellness zu tun haben, können uns helfen, uns zu entwickeln, zu gedeihen, erfolgreich zu sein, das Leben zu genießen und konstruktiv mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Wenn wir zum Beispiel nach künstlerischen Aktivitäten und kulturellen Erfahrungen suchen, verbessern wir unser kreatives Wohlbefinden. Wenn wir neue übertragbare Fähigkeiten erlernen oder Fortschritte in unserer Karriere machen, erhöht sich unsere Occupational Wellness.
Wellness steigern
Die Definitionen der Neun Dimensionen des Wohlbefindens, die ihren Ursprung an der Ohio State University haben, sind Ideale, keine Standards oder festen Ziele. Sie veranschaulichen, wie Wellness in jeder Dimension im College-Alltag aussieht. Es ist ganz natürlich, dass man sich zu verschiedenen Zeiten auf einige Dimensionen des Wohlbefindens mehr konzentriert als auf andere, und das Gleichgewicht zwischen den Neun Dimensionen in unserem eigenen Leben ist ein fortlaufender Prozess. Wir hoffen, dass die hier für jede Dimension bereitgestellten Ressourcen Ihnen dabei helfen werden, ein zielgerichtetes Bemühen zu beginnen oder fortzusetzen, in den Dimensionen zu wachsen, die für Sie am bedeutsamsten sind.