Brustschmerzen können sich anfühlen, als hätte Ihr Körper einen Panik-Knopf gedrückt, vor allem, wenn sie scheinbar aus dem Nichts auftauchen. Hier ist die gute Nachricht: Schmerzen in der Brust können tatsächlich durch eine Reihe von Ursachen ausgelöst werden, darunter auch einige, die nicht allzu schwer zu behandeln sind. (Übersetzung: Finden Sie sich nicht damit ab, einen Herzinfarkt zu haben, denn das ist absolut nicht die einzige Möglichkeit.)

Es ist ziemlich normal, irgendwann in Ihrem Leben Schmerzen in der Brust zu haben, sagt Susan Besser, M.D., eine Hausärztin am Mercy Medical Center in Baltimore, gegenüber SELF. Schließlich hat Ihr Körper in dieser Region eine Menge zu tun. Das bedeutet aber nicht, dass Brustschmerzen etwas sind, das man ignorieren sollte. Sie sollten sie immer untersuchen lassen, sagt Dr. Kimbra Bell Balark, Assistenzprofessorin für klinische Medizin an der Northwestern University Medical School, gegenüber SELF. Selbst wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie bei bester Gesundheit sind, gibt es so viele wichtige Organe in und um Ihre Brust, dass es sich immer lohnt, einen Arzt wegen Schmerzen in diesem Bereich aufzusuchen, erklärt sie.

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Um sicherzustellen, dass Sie mit so vielen Informationen wie möglich in den Arzttermin gehen, sind hier einige der wichtigsten Gründe, warum zufällige Schmerzen in Ihrer Brust auftauchen könnten.

Säurereflux oder gastroösophageale Refluxkrankheit

Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) tritt auf, wenn Ihre Magensäure häufig in Ihre Speiseröhre zurückfließt, die Röhre, die Ihren Mund und Magen verbindet, so die Mayo Clinic. Dieser Rückfluss wird als saurer Reflux oder auch einfach nur als Reflux bezeichnet. Sie bekommen in GERD Gebiet, wenn Sie erleben leichte sauren Reflux mindestens zweimal pro Woche, oder eine moderate bis schwere Form mindestens einmal pro Woche, die Mayo Clinic sagt.

Säure-Reflux kann die Hölle aus Ihrer Speiseröhre Futter reizen. Wenn Sie es haben, sagen Sie hallo zu einem schrecklichen brennenden Gefühl, auch bekannt als Sodbrennen, und Schmerzen in der Brust, zusammen mit Symptomen wie Schwierigkeiten beim Schlucken, das Gefühl, wie es ist ein Klumpen in der Kehle, und sogar möglicherweise regurgitating einige Lebensmittel oder saure Flüssigkeit.

GERD ist tatsächlich die häufigste Ursache von nicht-kardialen Schmerzen in der Brust, verursacht bis zu 66 Prozent der Schmerzen in der Brust, die nicht im Zusammenhang mit Herzproblemen, nach der Cleveland Clinic. Wenn Sie denken, dass Sie es haben, erwähnen Sie auf jeden Fall das Brennen zusätzlich zu den Brustschmerzen, wenn Sie Ihren Arzt sehen. Das wird ihm helfen, die Art der diagnostischen Tests zu bestimmen, die Sie benötigen, wie z. B. eine obere Endoskopie, bei der ein dünner Schlauch verwendet wird, um durch den Hals in das Innere der Speiseröhre und des Magens zu sehen. Von dort aus können sie Behandlungsmöglichkeiten empfehlen, um das Brennen und die Schmerzen in der Brust loszuwerden und Ihre entzündete Speiseröhre zu heilen.

Zyklische oder nicht-zyklische Brustschmerzen

Manchmal ist es schwer, Brustschmerzen von Brustschmerzen zu unterscheiden. Zum Beispiel gibt es zyklische Brustschmerzen, die mit Ihrem Menstruationszyklus zusammenhängen. Manche Menschen entwickeln aufgrund von hormonellen Veränderungen direkt vor ihrer Periode empfindliche Brüste, erklärt Jessica Shepherd, M.D., eine Gynäkologin am Baylor University Medical Center in Dallas, gegenüber SELF. Dies kann vor der Periode sehr unangenehm sein, und das Gefühl kann von einem Schmerz bis zu tatsächlichen Schmerzen auf WTF-Niveau reichen. Ein nicht-steroidales entzündungshemmendes Medikament wie Motrin sollte helfen, sagt Dr. Shepherd, aber wenn Sie bemerken, dass Sie jeden Monat zu dieser Zeit starke Schmerzen haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

Nicht-zyklische Brustschmerzen sind nicht mit Ihrer Periode verbunden und können durch Dinge wie ein Hardcore-Workout, das Ihre Brustmuskeln belastet, entstehen. Auch bei dieser Art von Schmerzen kann die Einnahme von NSAIDs helfen – wenn die Schmerzen jedoch unerwartet stark sind oder Sie einen stechenden Schmerz verspüren, der auf eine Verletzung hinweisen könnte, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Asthma

Die meisten Menschen denken, dass es bei Asthma nur um Atemprobleme geht, aber diese Atemwegserkrankung kann auch Brustschmerzen verursachen. Asthma betrifft die Atemwege, die von Nase und Mund zur Lunge führen. Wenn Menschen mit Asthma Auslösern wie Staub, kalter Luft, Pollen und Schimmel ausgesetzt sind, können sich ihre Atemwege verengen, was ihnen das Atmen erschwert, so das National Heart, Lungs, and Blood Institute (NHLBI). Asthma-Auslöser können auch dazu führen, dass sich die Muskeln, die Ihre Atemwege umgeben, zusammenziehen und sich die Atemwege entzünden, was dazu führt, dass sie mehr Schleim produzieren.

Mit all dem im Hinterkopf ist es kein Wunder, dass Schmerzen oder Engegefühl in der Brust häufige Asthma-Symptome sind, so die Mayo Clinic. Manche Menschen mit Asthma sagen sogar, dass sich ihre Lunge schmerzhaft anfühlt, sagt Dr. Besser. Abgesehen davon und von Atembeschwerden kann Asthma auch Keuchen (ein pfeifendes Geräusch beim Atmen) und Husten verursachen.

Wenn Sie mit Brustschmerzen und anderen störenden Symptomen wie anhaltendem Husten und Keuchen zu kämpfen haben, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt über die Möglichkeit, dass Sie Asthma haben könnten. Er kann einige Tests durchführen, um Ihre Lungen- und Atemwegsfunktion zu messen, und dann eine Behandlung einleiten, die Ihnen hilft, so gut wie möglich zu atmen.

Eine Panikattacke

Panikattacken sind schreckliche Episoden mit plötzlichen Anfällen von intensiver Angst oder Furcht, die auch mit physiologischen Symptomen einhergehen können, so die Anxiety and Depression Association of America.

Jeder Mensch erlebt Panikattacken anders, aber sie gehen oft mit Gefühlen von drohendem Unheil, Kurzatmigkeit, Herzklopfen und Brustschmerzen einher. „Dies ist ein häufiger Grund, warum Menschen in die Notaufnahme gehen und sagen, dass sie das Gefühl haben, einen Herzinfarkt zu haben“, sagt Dr. Balark.

Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie einen Herzinfarkt haben könnten – unabhängig davon, ob Sie glauben, dass das Gefühl von einer Panikattacke herrührt oder nicht – gehen Sie sofort in eine Notaufnahme. Es ist für den Durchschnittsmenschen schwer, den Unterschied zwischen einer Panikattacke und einem tatsächlichen Herzinfarkt zu erkennen, sagt Dr. Besser, aber ein medizinischer Fachmann kann herausfinden, womit Sie es zu tun haben und sein Bestes tun, um Ihnen so oder so zu helfen.

Lungenentzündung

Lungenentzündung ist eine Infektion, die die Lungenbläschen entzündet, die Ihnen nur helfen sollen, bestmöglich zu atmen. Die Lungenbläschen können sich mit Flüssigkeit oder Eiter füllen und Husten, Fieber, Schüttelfrost und Atembeschwerden verursachen, so die Mayo Clinic.

Leider kann eine Lungenentzündung auch scharfe, stechende Schmerzen in der Brust verursachen, die schlimmer werden, wenn Sie tief atmen oder husten, so die American Lung Association. Ein Teufelskreis.

Wenn Sie tatsächlich eine Lungenentzündung haben, ist es unwahrscheinlich, dass Brustschmerzen Ihr einziges Symptom sind, sagt Dr. Balark. Sie würden typischerweise mit einigen der anderen oben genannten Anzeichen zu tun haben, die deutlicher auf eine Infektion der oberen Atemwege hinweisen. So oder so, wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie dieses Problem haben, gehen Sie so schnell wie möglich zu Ihrem Arzt, um eine Diagnose zu erhalten und die Infektion medikamentös zu bekämpfen. Eine Lungenentzündung kann ernst und sogar tödlich sein, wenn sie unbehandelt bleibt.

Eine kollabierte Lunge

Dies passiert, wenn Luft in den Pleuraraum (der Bereich zwischen Ihrer Lunge und Ihrer Brustwand) gelangt, so die U.S. National Library of Medicine. Diese Luft drückt dann auf die Außenseite der Lunge und lässt sie tatsächlich kollabieren, so die Mayo Clinic.

Meistens kollabiert nur ein Teil der Lunge, was keine Symptome verursachen kann. Es ist aber auch möglich, dass ein größerer Teil oder die ganze Lunge kollabiert. In diesem Fall schlägt Ihr Körper wahrscheinlich mit plötzlichen Brustschmerzen und Kurzatmigkeit Alarm. Der Schmerz kommt von der Spannung auf die Nerven in und um die Lunge und dem Druck der „entwichenen“ Luft aus der kollabierten Lunge auf die Brustwand, sagt Dr. Besser.

Eine kollabierte Lunge passiert typischerweise nicht einfach so – es gibt ein paar Risikofaktoren, die man im Hinterkopf behalten sollte, wie z.B. eine Verletzung des Brustkorbs oder beschädigtes Lungengewebe durch eine Erkrankung wie Lungenentzündung und chronisch obstruktive Lungenerkrankung (allgemein bekannt als COPD, dies ist eine Gruppe von Lungenerkrankungen wie chronische Bronchitis und Emphysem), so die Mayo Clinic.

Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass Sie eine kollabierte Lunge haben, wird er eine Röntgenaufnahme der Brust oder einen CT-Scan machen, um zu sehen, was da drinnen los ist, sagt die Mayo Clinic. Je nach Schweregrad der kollabierten Lunge wird ein Behandlungsplan erstellt, um den schmerzhaften Druck zu lindern.

Angina

Angina ist keine Krankheit – es ist ein Gefühl. Diese Schmerzen oder Beschwerden in der Brust, die oft ein Zeichen für eine Herzerkrankung sind, treten auf, wenn Ihr Herzmuskel nicht genug sauerstoffreiches Blut bekommt, so die American Heart Association. Es kann sich wie Druck oder Quetschen in der Brust anfühlen, oder allgemeines Unbehagen in den Schultern, Armen, Nacken, Kiefer oder Rücken.

Es gibt zwei Arten von Angina: Stabile und instabile, sagt die Mayo Clinic. Stabile Angina tritt auf, wenn Sie sich körperlich anstrengen, fühlt sich in der Regel ähnlich an wie Schmerzen in der Brust, die Sie in der Vergangenheit hatten, dauert wahrscheinlich fünf Minuten oder weniger und verschwindet, wenn Sie sich ausruhen oder Angina-Medikamente nehmen. Eine instabile Angina kann unerwartet auftreten, auch wenn Sie sich ausruhen, 30 Minuten oder länger andauern, sich stärker anfühlen als die Schmerzen in der Brust, die Sie zuvor hatten, und kann auf einen Herzinfarkt hindeuten.

Wenn Sie denken, dass Sie eine der beiden Formen der Angina haben, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um sich untersuchen zu lassen. Normalerweise beinhaltet das ein Elektrokardiogramm (eine Aufzeichnung der elektrischen Signale, die durch Ihr Herz wandern), einen Stresstest (eine Messung des Blutdrucks oder des Elektrokardiogramms während Sie trainieren), ein Echokardiogramm (das Schallwellen benutzt, um Bilder Ihres Herzens zu erzeugen) oder ein Röntgenbild der Brust, sagt die Mayo Clinic. Aber wenn Sie vermuten, dass Sie speziell eine instabile Angina haben, müssen Sie sofort in die Notaufnahme gehen, falls es sich um einen Herzinfarkt handelt: Wenn Sie jung und ansonsten gesund sind, ist es wahrscheinlich keine. „Die meisten gesunden jungen Menschen, die Schmerzen in der Brust haben, haben eher gutartige Ursachen“, sagt Jennifer Haythe, M.D., Assistenzprofessorin für Medizin und Co-Direktorin des Women’s Center for Cardiovascular Health am Columbia University Medical Center, gegenüber SELF.

Eine Lungenembolie

Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Lungenembolien beängstigend sind, aber Sie wissen vielleicht nicht genau, was sie sind. Eine Lungenembolie entsteht durch eine Verstopfung in einer Lungenarterie in Ihrer Lunge, und sie tritt typischerweise auf, wenn ein Blutgerinnsel von einem Ihrer Beine in diesen Bereich wandert, so die Mayo Clinic.

Lungenembolien verursachen normalerweise Symptome wie Kurzatmigkeit, Husten und Brustschmerzen. Die Schmerzen in der Brust können dazu führen, dass Sie denken, Sie hätten einen Herzinfarkt, und sie können schlimmer werden, wenn Sie tief einatmen, husten, sich beugen oder bücken, sagt die Mayo Clinic. Es wird auch in der Regel schlimmer, wenn Sie sich anstrengen, aber verwirrenderweise wird nicht weggehen, wenn Sie ruhen.

Andere Anzeichen, dass Sie möglicherweise mit einer Lungenembolie zu tun haben, können Beinschmerzen oder Schwellungen, Fieber, übermäßiges Schwitzen, ein schneller Herzschlag und Schwindel sein. Im Grunde genommen wird Ihr Körper Sie wahrscheinlich wissen lassen, dass Sie einen Notfall haben, was im Grunde genommen eine Lungenembolie ausmacht. Diese Art von Blockade kann den Blutfluss zu Ihrer Lunge behindern, was bedeutet, dass sie lebensbedrohlich sein kann. Das klingt wirklich beängstigend, und das ist es auch. Aber wie die Mayo Clinic feststellt, erhöht eine schnelle Behandlung die Chancen, eine Lungenembolie zu überleben.

Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Lungenembolie haben, gehen Sie sofort in die Notaufnahme. Dort werden die Ärzte wahrscheinlich eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs oder eine Computertomographie machen, um die Diagnose zu stellen und dann herauszufinden, wie man das Gerinnsel am besten auflöst oder entfernt.

Ein Herzinfarkt

Dieser steht an letzter Stelle auf der Liste, weil es so viele andere, weniger besorgniserregende Dinge gibt, die der Grund für Ihre Brustschmerzen sein könnten. Mit dem gesagt, ja, manchmal Schmerzen in der Brust ist tatsächlich ein Zeichen für einen Herzinfarkt, so ist es wert zu lesen, nur für den Fall.

Schmerzen in der Brust oder Unbehagen ist das häufigste Symptom von Herzinfarkten, die American Heart Association sagt. „Ein Herzinfarkt verursacht Brustschmerzen, weil eine Blockade in einer oder mehreren Koronararterien den Blutfluss zum Herzen verhindert“, sagt Dr. Haythe. „Wenn das Herz keinen Sauerstoff mehr bekommt, den es zum Pumpen braucht, empfinden die Patienten Schmerzen.“ Der Schmerz kann alles sein, von einem schweren, dumpfen Schmerz in der Brust bis hin zu einem scharfen Schmerz, der in den linken Arm und den Nacken ausstrahlt, sagt Dr. Haythe.

Abgesehen davon ist es bei Frauen wahrscheinlicher als bei Männern, dass sie heimliche Herzinfarkt-Symptome wie Kurzatmigkeit, Übelkeit oder Erbrechen und Rücken- oder Kieferschmerzen verspüren, daher ist es klug, auch auf diese zu achten.

Da ein Herzinfarkt ein lebensbedrohlicher Notfall ist, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie denken, dass Sie einen haben.

Wenn Sie ansonsten gesund sind, ist es ziemlich wahrscheinlich, dass Ihre Brustschmerzen auf etwas weniger Schwerwiegendes als einen Herzinfarkt zurückzuführen sind, wie z.B. GERD. Aber, wie Dr. Balark betont, man weiß es wirklich nie, also sollten Sie es untersuchen lassen. Schmerzen in der Brust sind nichts, womit man leben sollte, unabhängig von der Ursache.

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