Warmes Wasser ist großartig für die Reinigung der Haut und die Entfernung von Schmutz und Ablagerungen, die sich im Laufe des Tages ansammeln, aber es gibt ein paar Möglichkeiten, wie die Verwendung von kaltem Wasser stattdessen vorteilhaft sein kann – vor allem am Morgen.

„Viele von uns wachen morgens mit einem geschwollenen Gesicht auf, selbst wenn wir keinen Alkohol getrunken oder natriumhaltige Lebensmittel gegessen haben. Das liegt daran, dass sich unsere Zellen im Schlaf regenerieren, so dass sich unsere Poren ausdehnen und unser Gesicht ein wenig geschwollen wirkt“, sagt die Dermatologin Sheel Desai Solomon, MD. „Wenn Sie Ihr Gesicht waschen wollen, drehen Sie den Wasserhahn nicht auf warm, in der Hoffnung auf einen beruhigenden Effekt. Kaltes Wasser ist das, was wirklich hilft, den Trick zu tun.“

Kaltes Wasser zieht Ihre Poren zusammen, da es die Blutzirkulation fördert und Ihre Haut insgesamt besser aussehen lässt, sagt Dr. Solomon.

„Es hilft, Ihrem Gesicht Vitalität und mehr Farbe zu geben. Es steigert auch die Helligkeit Ihrer Haut, indem es die Durchblutung in Gang bringt und Ihre Haut buchstäblich aufweckt“, sagt sie. „Da kaltes Wasser in der Lage ist, die Poren zu verkleinern, kann es auch dazu beitragen, dass Ihr Gesicht weniger glänzt. Das liegt daran, dass die von den Talgdrüsen produzierten Öle über die Poren an die Oberfläche der Haut gelangen. Wenn Ihre Poren deutlich verkleinert sind, kann die Anzahl der Öle, die Ihr Gesicht bedecken, auf ein Minimum reduziert werden.“

Ich will ehrlich sein. Mein Gesicht mit kaltem Wasser zu waschen – besonders in meinem groggy Zustand, wenn ich gerade aus dem Bett gekommen bin – klingt nicht nach der besten Art aufzuwachen. Aber wenn ein oder zwei Spritzer mich auf einen Tag ohne Schwellungen vorbereiten können, bin ich voll dabei.

Wenn Sie nach anderen Möglichkeiten suchen, Ihre Haut zu verbessern, versuchen Sie es mit einer #Skincare-Diät oder greifen Sie zu den Peeling-Pads.