Für die besten Ergebnisse bei der sexuellen Gesundheit verwenden Sie die VuVa™ Vaginaldilatatoren 1-2 Mal täglich.

Hinweise vor der Anwendung: Waschen Sie die Dilatoren mit einer milden, parfümfreien Seife und warmem Wasser. Lassen Sie die Dilatatoren an der Luft trocknen. Vanicream Bar Seife ist eine gute Option, um die Dilatoren zu reinigen.

Starten Sie damit, die kleineren VuVa™ Vaginaldilatoren auszuprobieren, um zu sehen, welche Größe der Vaginaldilatoren Sie bequem einführen können. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie zu Beginn der Verwendung von Dilatoren nur die Spitze tolerieren können, und das ist normal. Erhöhen Sie die Dilatatorgröße erst, wenn Sie den Dilatator in der aktuellen Größe problemlos einführen können. Wenn Sie den Dilatator einführen, gehen Sie nicht über eine Schmerzgrenze von 3-4 hinaus. Die Verwendung von Vaginaldilatatoren wird anfangs unangenehm sein, aber Sie werden spüren, wie der Schmerz nachlässt, wenn sich die Muskeln um den Vaginalkanal entspannen.

Zu Beginn:

1. Schmieren Sie den VuVa™ Vaginaldilator und die Öffnung des Vaginalkanals großzügig mit einem Gleitmittel Ihrer Wahl. WICHTIG: Verwenden Sie keine Vaseline.

1. Legen Sie sich an einem geschützten Ort, vorzugsweise in einem Bett, auf den Rücken oder in die Fötusstellung. Beugen Sie beide Knie und spreizen Sie die Beine auseinander. Atmen Sie ruhig durch und entspannen Sie Ihren Körper. Führen Sie das kleinere runde Ende des Dilatators mit sanftem Druck in Ihren Scheidenkanal ein. Achten Sie darauf, dass der Dilatatorschaft so tief eingeführt wird, wie es für Sie angenehm ist. Führen Sie nicht den gesamten Dilator ein: Lassen Sie das größere, runde, flache Ende außerhalb der Vaginalöffnung.

WICHTIG – FRAUEN: Laufen Sie nicht mit eingeführtem Dilatator herum. Verwenden Sie den Dilatator nicht während des Geschlechtsverkehrs.

1. Bleiben Sie auf dem Rücken liegen, während der VuVa™ Vaginaldilatator eingesetzt ist. Lassen Sie ihn 20-30 Minuten lang drin (je länger, desto besser), bevor Sie ihn wieder herausnehmen. Es kann sein, dass Sie den Dilatator festhalten müssen, da Ihre Vaginalmuskeln versuchen könnten, ihn herauszudrücken.

1. Wenn Sie den kleineren Dilatator mit Leichtigkeit einführen können, können Sie noch in derselben Sitzung zur nächsten Größe übergehen. Ihre Muskeln sollten entspannt sein. Der Wechsel zur nächsten Dilatatorgröße sollte dann einfacher sein. Hinweis: Es kann einige Tage oder Wochen dauern, bis Sie die nächste Größe bequem einführen können, bevor Sie wieder sexuelle Aktivitäten unternehmen.

1. Waschen Sie die Vaginaldilatoren nach dem Gebrauch mit milder, parfümfreier Seife und warmem Wasser. Lassen Sie sie an der Luft trocknen.

2. Wichtige Tipps: Wenn Sie Ihre Dilatoren beim ersten Mal nicht 20 Minuten lang verwenden können, lassen Sie sich nicht entmutigen. Wenn Sie Dilatatoren für ein Beckenschmerzleiden verwenden, wird jeder in einem anderen Tempo vorankommen, je nach Schweregrad Ihres Leidens. Wenn Sie in den ersten ein oder zwei Wochen nur eine Minute pro Tag machen können, ist das in Ordnung. Während der Vaginaldilatationstherapie sollten Sie beim Dilatieren nicht über eine Schmerzstufe von 3-4 von 10 hinausgehen. Wenn Sie Probleme haben, die nächste Größe zu erreichen, bitten Sie Ihren Beckenbodenphysiotherapeuten, Ihre Muskeln zu überprüfen, um herauszufinden, was die Ursache für das Problem der Beckenschmerzen sein könnte. Beckenbodenphysiotherapeuten können Ihnen bei der Einstellung Ihres Vaginaldilatators sehr hilfreich sein. Sie können Ihren Dilatator auch leicht drehen, um die Beckenbodenmuskulatur etwas mehr zu lockern. *Sie können auch von einer Sexualtherapie profitieren.

Wenn Sie unter einem der folgenden Beckenschmerzzustände leiden, können Vaginaldilatoren für Sie hilfreich sein:

Vaginismus

Vaginismus ist eine unwillkürliche Kontraktion der Muskeln um die Öffnung der Vagina bei Frauen, die keine Anomalien der Genitalorgane haben.

Vulvodynie

Brennen an der Außenseite, dem Eingang und den Wänden des Vaginalkanals. Manchmal auch als stechender, messerartiger oder brennender Schmerz bezeichnet. Vulvodynie ist ein chronischer Vulvaschmerz ohne erkennbare Ursache. Der Ort, die Konstanz und die Stärke des Schmerzes variieren bei den Betroffenen.

Vaginale Atrophie

Vaginale Atrophie ist eine Ausdünnung, Austrocknung und Entzündung der Vaginalwände, die auftreten kann, wenn Ihr Körper weniger Östrogen hat, was zu Beckenschmerzen und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr führt.

Vaginalstenose

Vaginalstenose ist die Verengung und/oder der Verlust der Flexibilität der Vagina.

Dyspareunie

Dyspareunie ist definiert als anhaltender oder wiederkehrender Schmerz im Genitalbereich, der Schmerzen im Beckenbereich und schmerzhaften Geschlechtsverkehr verursacht.

Post-Chemo- oder Strahlenkrebs-Pflege

Viele Vaginaldilatations-Therapieführer befürworten eine routinemäßige Vaginaldilatation während und nach einer pelvinen Strahlentherapie, um eine Stenose zu verhindern. Dies sollte Ihnen als Teil Ihres Behandlungsplans für die Zeit nach der Krebsbehandlung mitgeteilt werden.

Menopause

Nach der Menopause wird Ihre Vagina trockener, weniger elastisch (dehnbar), schmaler und kürzer. Dies wird als Vaginalatrophie bezeichnet. Beckenboden-Physiotherapeuten können mit Dilatation und Beckenstäbchen-Therapie helfen.

Pudendusneuralgie

Die Pudendusneuralgie ist eine Erkrankung, die Schmerzen, Unbehagen oder Taubheit im Becken oder den Genitalien verursacht.

Vaginal-Agenesie

Vaginal-Agenesie ist eine Störung, die auftreten kann, wenn sich die Vagina nicht entwickelt und die Gebärmutter (Uterus) sich nur teilweise oder gar nicht entwickelt.

Dilatatoren können bei diesen oben genannten Erkrankungen helfen. Sind Sie bereit, mit der Dilatation zu beginnen? Jetzt shoppen

Aus gesundheitlichen Gründen, VuVatech Vaginaldilatatoren können nicht nachbestellt werden. Aufgrund der Beschaffenheit unseres Produktes können wir keine Rücksendungen für unsere Vaginaldilatoren/Vaginaltrainer oder Rektaldilatoren annehmen. Bitte konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit irgendeiner Art von Vaginaltrainer oder Rektaltherapie beginnen.