Die Wahl der perfekten Haus-Bowlingkugel
Haben Sie sich schon einmal die Finger in den Löchern einer Bowlingkugel eingeklemmt, wenn Sie versuchen, sie zu werfen? Nicht sicher, wie man die richtige Hauskugel aus all den bunten Kugeln auf den Regalen an den Wänden auswählt?
Befolgen Sie diese Tipps, und Sie werden im Handumdrehen eine passende Bowlingkugel finden.
Warum sich die Mühe mit einer richtigen Passform machen?
Eine richtige Ballpassform ist bequemer, sorgt für mehr Kontrolle und mehr Power. Sie senkt den Ermüdungsgrad Ihrer Hand und Ihres Arms und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich durch Muskelzerrungen, Sehnenentzündungen oder tiefe Schwielen verletzen. Hier sind einige Tipps, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Größe für Ihren Bowlingball wählen.
1. Stellen Sie sicher, dass Ihr Daumen leicht hinein- und herausgleiten kann.
Setzen Sie Ihren Daumen in das Daumenloch ein. Während Sie eine Seite des Daumens leicht an eine Seite des Lochs drücken, schieben Sie den Daumen hinein und heraus. Die Größe des Daumenlochs ist richtig, wenn die andere Seite des Daumens die Seite kaum erreicht.
Versuchen Sie einen anderen Ball, wenn das Daumenloch zu locker oder zu eng ist.
Die Hand nicht überstrecken.
Die Spannweite des Bowlingballs ist der Abstand zwischen den Löchern des Bowlingballs. Die Spannweite bezieht sich allgemein auf den Abstand von der Vorderkante des gebohrten Daumen-Greiflochs bis zu den Vorderkanten der beiden Finger-Greiflöcher. Eine korrekte Spanne ermöglicht es Ihnen, den Ball fest zu halten, ohne Angst zu haben, ihn beim Abschwung fallen zu lassen.
Sie sollten genug Platz zwischen Ihrer Hand und dem Ball haben, um einen Bleistift unter Ihre Handfläche zu legen. Wenn er sowohl Ihre Handfläche als auch die Kugel leicht berührt, dann wissen Sie, dass Sie Ihre Hand nicht überdehnen oder die Kugel zu fest greifen.
3. Befolgen Sie die 10%-Regel.
Eine Bowlingkugel sollte 10 Prozent Ihres Körpergewichts wiegen (bis zu 16 Pfund), was bedeutet, dass Sie wirklich nicht nach einer, sagen wir, 8-Pfund-Kugel greifen sollten, wenn Sie 150 Pfund wiegen. Sie wollen ein gewisses Gewicht des Balls, aber er sollte nicht so schwer sein, dass er unbequem ist.
Wenn Sie einen zu leichten Ball verwenden, reicht das Gewicht des Balls nicht aus, um ihn durch sein eigenes Gewicht schwingen zu lassen. Typischerweise neigen erwachsene männliche Anfänger dazu, Bälle von 14 bis 16 Pfund zu wählen, während erwachsene weibliche Anfänger Bälle von 10 bis 14 Pfund wählen. Junge Bowler sollten Bälle im Bereich von 6 bis 14 Pfund wählen. 
Wenn Sie am Arm operiert wurden oder eine körperliche Verfassung haben, die es Ihnen schwer macht, einen Ball zu heben, der 10 Prozent Ihres Körpergewichts beträgt, können Sie einen etwas leichteren Ball verwenden. Denken Sie daran, dass das Ziel ist, sich mit dem, was Sie werfen, wohl zu fühlen.
Bereit, sich zu verbessern?
Wenn Sie mehr als ein paar Mal im Monat bowlen und Ihr Spiel verbessern wollen, ist es wahrscheinlich an der Zeit, sich einen eigenen Ball und Schuhe zu kaufen. Sie können wirklich sehen, wie Sie sich verbessern, wenn Sie regelmäßig mit dem gleichen Ball üben können.