Die ersten Babyzähne zu sehen, ist eine aufregende Zeit in den ersten Jahren eines Kindes. Die ersten Zähne geben Ihrem Kind neue Möglichkeiten zu essen, zu sprechen und zu lächeln. Dieser Meilenstein ist auch ein Zeitpunkt, an dem Sie sich Gedanken über die Pflege der Zähne Ihres Kindes machen sollten.

Ob Sie es glauben oder nicht, Karies kann beginnen, sobald die ersten Zähne Ihres Babys erscheinen. Deshalb ist es so wichtig, Ihr Kind mit guten Mundhygienegewohnheiten zu beginnen, von denen es ein Leben lang profitiert.

Wir alle wünschen uns eine gute Gesundheit, Glück und ein lebenslanges Lächeln für unsere Kinder. Hier sind einige wichtige Fakten und Tipps, um die Milchzähne gesund zu halten und schädliche Zahnprobleme für die kommenden Jahre zu verhindern.

Gute Zahngesundheit beginnt mit den Milchzähnen

Obwohl sie durch die Zähne der Erwachsenen ersetzt werden, sind Milchzähne ein wichtiger Bestandteil der Entwicklung jedes Kindes. Sie helfen Ihrem Kind zu kauen, zu sprechen, zu lächeln, und sie halten Platz für die erwachsenen Zähne.

Schnelle Fakten über Milchzähne:

• Babys werden nicht wirklich ohne Zähne geboren; tatsächlich werden sie mit 20 Milchzähnen geboren, die nur noch nicht durchgebrochen sind.
• Das Zahnen beginnt mit etwa 6 Monaten, wenn die Milchzähne durchbrechen und dauert bis zum Alter von 3 Jahren. Normalerweise sind die ersten Zähne, die ausbrechen, die unteren Frontzähne (Schneidezähne).
• Zwischen dem 6. und 12. Lebensjahr haben Kinder eine Kombination aus Baby- und Erwachsenenzähnen, da ihre Babyzähne allmählich durch 32 Erwachsenenzähne ersetzt werden. Die vorderen Milchzähne (Schneidezähne) gehen in der Regel zwischen dem 6. und 8. Lebensjahr verloren, die hinteren Zähne (Eck- und Backenzähne) erst im Alter von 9 bis 13 Jahren.
• Das Zahnbein, die starke Schicht, die die Zähne schützt, ist bei Milchzähnen dünner als bei Erwachsenenzähnen. Das macht sie anfälliger für Karies.
• Die Abstände zwischen den Milchzähnen sind normal und bieten Platz für den Durchbruch der Erwachsenenzähne.

Durchbruchstabellen

Zähne unterscheiden sich in Größe, Form und ihrer Lage im Kiefer. Diese Unterschiede ermöglichen es den Zähnen, zusammenzuarbeiten, um Ihnen beim Kauen, Sprechen und Lächeln zu helfen. Sie helfen auch, Ihrem Gesicht seine Form und Gestalt zu geben. Bei der Geburt haben Menschen normalerweise 20 Milchzähne, die im Alter von etwa 6 Monaten durchbrechen. Sie fallen im Laufe der Kindheit zu verschiedenen Zeiten aus (fallen aus). Im Alter von 21 Jahren sind in der Regel alle 32 bleibenden Zähne durchgebrochen.

Diagramm zum Durchbruch der Milchzähne (PDF)		Diagramm für permanente Zahneruption (PDF)
(Quelle: American Dental Association)

Der erste Besuch Ihres Kindes beim Zahnarzt

Der Besuch beim Zahnarzt ist ein weiterer Meilenstein in einem Jahr voller aufregender erster Male. Ihr Kind sollte zum Zahnarzt gehen, wenn der erste Zahn durchbricht oder wenn es 1 Jahr alt ist. Der Zahnarzt Ihres Kindes ist Ihr Partner, wenn es darum geht, dass Ihr Kind gesunde Zähne hat. Frühzeitige Besuche beim Zahnarzt reduzieren nachweislich das Kariesrisiko durch vorbeugende Maßnahmen.

Der Zahnarzt Ihres Kindes kann Ihnen Tipps geben, wie Sie die Zähne Ihres Kindes am besten pflegen. Er kann auch schnell behandeln, wenn es Probleme gibt. Nach dem ersten Besuch sollte Ihr Kind alle 6 Monate wiederkommen, es sei denn, der Zahnarzt empfiehlt, öfter zu kommen.

Und natürlich ist es wichtig, nach dem ersten Besuch regelmäßige kinderzahnärztliche Kontrolluntersuchungen durchzuführen.

Während der gesamten Kindheit wird der Zahnarzt folgendes tun, um sicherzustellen, dass Ihr Kind einen guten Start in die Mundgesundheit hat:

Was Sie bei einem Besuch beim Kinderzahnarzt erwarten können

Die Zähne und der Mund Ihres Kindes werden auf durchbrechende Zähne oder andere Probleme überprüft.

Die Zähne werden gezählt und Sie können das weitere Zahnen planen.

Besprechen Sie, wie Sie die Zähne Ihres Kindes pflegen können, einschließlich der Etablierung einer gesunden Zahnputzroutine und guter Ernährungsgewohnheiten.

Vorbeugende Behandlungen wie Fluoridlack oder Versiegelungen durchführen.

Wann mit dem Putzen mit Zahnpasta beginnen

Der Zahnverfall kann beginnen, sobald die ersten Zähne erscheinen – sogar bei den Milchzähnen. Sobald also die ersten Milchzähne erscheinen, ist es Zeit, mit dem Zähneputzen zu beginnen. Die Zähne Ihres Kindes sollten zweimal täglich geputzt werden – morgens und vor dem Schlafengehen. Die Verwendung von Zahnseide bei den Milchzähnen ist eine gute Möglichkeit, sich daran zu gewöhnen. Sie sind oft viel einfacher mit Zahnseide zu reinigen als die bleibenden Zähne, und wenn die Zähne sich alle berühren, hat Ihr Kind es sich bereits angewöhnt.

Helfen Sie ihnen, mit dem Zähneputzen anzufangen.

Eine gute Möglichkeit, Kinder zu ermutigen, sich um ihre eigenen Zähne zu kümmern, ist, ihnen beim Zähneputzen zu helfen und sie dabei zu beobachten.

Eine gute Möglichkeit, Kinder zu ermutigen, sich um ihre eigenen Zähne zu kümmern, ist, ihnen beim Zähneputzen zu helfen und sie dabei zu beobachten. Seien Sie mindestens bis zum Alter von 6 Jahren bereit, ihnen zu helfen. Die meisten Kinder können bis zum Alter von 8 Jahren nicht selbständig putzen, daher ist es wichtig, dass Sie ihnen auch weiterhin helfen, wenn sie erwachsen sind. Helfen Sie ihnen und bringen Sie ihnen bei, ihre Zähne zweimal täglich für zwei Minuten mit fluoridierter Zahnpasta zu putzen.

Aber hören Sie nicht damit auf! Auch nach diesen ersten Jahren sollten Sie das Zähneputzen gemeinsam mit Ihrem Kind fortsetzen, um diese gesunden Gewohnheiten bis ins Erwachsenenalter zu festigen. Es ist auch eine gute Idee, die Zähne nach den Mahlzeiten zu kontrollieren, um regelmäßiges Zähneputzen zu fördern. Studien haben gezeigt, dass die Zahnputzgewohnheiten eines Kindes weitgehend von seinen Eltern beeinflusst werden. Wenn Sie also Ihr Kind zum Zähneputzen ermutigen und es ihm beibringen, kann das einen nachhaltigen Einfluss auf seine Mundhygiene haben, bis weit ins Erwachsenenalter hinein.

Tipps, wie man Kindern das Zähneputzen beibringt:

• Für Kinder unter 2 Jahren verwenden Sie nur einen reiskorngroßen Klecks Fluoridzahnpasta
• Für Kinder von 3-6 Jahren verwenden Sie eine erbsengroße Menge Fluoridzahnpasta.
• Bürsten Sie die Zähne mindestens zweimal täglich und nach dem Verzehr von Süßigkeiten zwei Minuten lang mit einer Bürste mit weichen Borsten.
• Zeigen Sie den Kindern, wie sie die Bürste in einem 45-Grad-Winkel (zum Zahnfleischrand hin) halten müssen. Streichen Sie sanft über alle Oberflächen der Zähne.
• Unterstützen Sie Ihr Kind beim Zähneputzen bis mindestens zum Alter von 6 Jahren.

Es braucht nicht viel, um die Zähne Ihres Kindes zu reinigen. Bis Sie sicher sind, dass Ihr Kind selbst putzen kann, putzen Sie die Zähne Ihres Kindes weiterhin zweimal täglich mit einer Zahnbürste in Kindergröße.

Babyzähne sind sehr empfindlich für Karies (Hohlräume)

Hohlräume, sind ansteckend und können sich ausbreiten – und sogar Infektionen in den darunter wachsenden Erwachsenenzähnen verursachen. Im Vergleich zu erwachsenen Zähnen sind Milchzähne anfälliger für Karies, weil sie eine dünnere Schicht Schmelz, die harte Außenfläche der Zähne, haben. Diese entstehen, wenn Bakterien, die in unserem Mund leben, Zucker verdauen und ihn in Säure umwandeln, die die Zahnoberfläche angreift.

Sie können Ihre Kinder vor Karies schützen, indem Sie Ihre eigenen Zähne regelmäßig putzen und mit Zahnseide reinigen.

Babys werden nicht mit den Bakterien geboren, die Karies verursachen. Stattdessen werden die Bakterien oft von ihren Eltern auf sie übertragen. Wenn Sie Löffel oder Gabeln mit Ihrem Kind teilen, seinen Schnuller ablecken, wenn er auf den Boden fällt, oder ihm sogar einen Kuss auf die Lippen geben, können Sie schädliche Bakterien aus Ihrem Mund übertragen, ohne es zu merken.

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Babyzähne können mit Fluorid geschützt werden

Fluorid, das in Leitungswasser und Zahnpasta enthalten ist, bietet eine zusätzliche Verteidigungsstufe für die Baby- und Erwachsenenzähne Ihres Kindes. Das Fluorid stärkt die Oberfläche der Baby- und Erwachsenenzähne, indem es in die äußere Schicht der Zähne aufgenommen wird, wodurch sie stärker werden, um Karies zu widerstehen.

Wasser mit Fluorid zu trinken, ist eines der einfachsten und vorteilhaftesten Dinge, die Sie tun können, um Karies zu verhindern.

Wasser ist anders als jedes andere Getränk und bei weitem das gesündeste Getränk, das es gibt. Unser Körper besteht zu 60 % aus Wasser, und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft Ihrem System, gesunde Nährstoffe zu verteilen, Abfallstoffe loszuwerden, Ihrer Haut ein gesundes Strahlen zu verleihen und Ihre Muskeln in Bewegung zu halten. Und: Wassertrinken hilft Ihren Zähnen wirklich, gesund zu bleiben – besonders, wenn es fluoridiert ist.

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Versiegelungen bieten eine zusätzliche Barriere, um Karies zu verhindern

Zahnversiegelungen sind eine dünne Schicht, die auf die Zähne aufgetragen wird, um sie vor Karies zu schützen. Versiegelungen bilden eine zusätzliche Barriere zwischen kariesverursachenden Bakterien und den Zähnen Ihres Kindes.

Und Versiegelungen sind sehr effektiv. Laut den Centers for Disease Control und dem Center for Evidence-Based Dentistry der ADA reduzieren Versiegelungen das Kariesrisiko bei Backenzähnen nachweislich um fast 80 %. Kinder im Schulalter ohne Versiegelung haben fast dreimal mehr Karies als Kinder mit Versiegelung.

Versiegelungen sind besonders wichtig für Kinder aus einkommensschwachen Familien, da diese Kinder seltener eine zahnärztliche Versorgung erhalten.

Ernährung spielt auch eine große Rolle bei der Entwicklung einer guten Zahngesundheit

Eine gute Ernährung ist essentiell für das Wachstum und die Entwicklung eines Kindes – einschließlich seiner Zähne.

Kinder brauchen starke, gesunde Zähne, um ihre Nahrung zu kauen, zu sprechen und ein gut aussehendes Lächeln zu haben. Fast alle Lebensmittel, einschließlich Milch oder Gemüse, enthalten eine Art von Zucker, der zu Karies beitragen kann. Außerdem sind bestimmte Lebensmittel hart zu den Zähnen und sollten sparsam gegessen werden. Dazu gehören zuckerhaltige Getränke wie Limonade und Saft oder klebrige Lebensmittel wie Fruchtsnacks und Süßigkeiten.

Hier sind einige Tipps, die helfen, die Menge an Zucker, die Ihr Kind zu sich nimmt, zu kontrollieren:

• Lesen Sie die Lebensmitteletiketten und wählen Sie Lebensmittel und Getränke, die wenig Zucker enthalten.
• Wählen Sie Getränke, wie z.B. Wasser, die Feuchtigkeit spenden und zu einer guten Ernährung beitragen.
• Ermutigen Sie Kinder, ab ihrem ersten Geburtstag aus einem Becher zu trinken und raten Sie von der häufigen oder längeren Verwendung von Schnabeltassen ab.
• Bieten Sie nahrhafte Snacks an und beschränken Sie Süßigkeiten auf die Mahlzeiten. Versuchen Sie, die Anzahl der süßen Snacks, die Ihr Kind zwischen den Mahlzeiten isst, zu begrenzen.

Vermeiden Sie den nächtlichen Flaschengebrauch

Wenn Ihr Kind mit einer Flasche schläft, die mit gesüßten Getränken wie Milch oder Saft gefüllt ist, kann der zuckerhaltige Inhalt lange Zeit auf den Zähnen sitzen und Schäden verursachen. Babyflaschen-Karies tritt am häufigsten an den oberen Frontzähnen auf (aber auch andere Zähne können betroffen sein). Häufiger, längerer Kontakt der Zähne des Babys mit zuckerhaltigen Getränken kann zu Karies führen. Vermeiden Sie also, die Flasche mit Flüssigkeiten wie Zuckerwasser, Saft oder Softdrinks zu füllen. Und ermutigen Sie Ihr Baby, die Flasche vor dem Schlafengehen auszutrinken.

Babyzähne können auch durch zu viel Schnullergebrauch oder Fingerlutschen geschädigt werden

Es ist üblich, dass Kinder Schnuller benutzen oder an ihren Daumen lutschen. Aber längeres Lutschen kann die Position der Zähne verändern! Das kann das Kauen oder Sprechen erschweren und auch dazu führen, dass sich die erwachsenen Zähne verschieben. Wenn Ihr Kind einen Schnuller benutzt, sorgen Sie dafür, dass er sauber ist – tauchen Sie ihn nicht in Zucker oder Honig und nehmen Sie ihn nicht in den Mund, bevor Sie ihn dem Kind geben.

Die American Academy of Pediatric Dentistry empfiehlt, dass Kinder im Alter von 3 Jahren mit dem Fingerlutschen aufhören. Wenn die Gewohnheit bestehen bleibt, kann Ihr Zahnarzt Wege vorschlagen, die ihnen helfen, aufzuhören. Dazu könnte das Beschichten des Fingers mit einem bitter schmeckenden Lack oder das vorübergehende Anbringen einer Mundvorrichtung gehören, die das Lutschen verhindert.

Was ist mit dem Stillen?

Stillen ist nachweislich vorteilhaft für die Gesundheit und Entwicklung eines Babys, aber es gibt einige Dinge, die für eine gute Zahngesundheit zu beachten sind. Muttermilch an sich fördert keine Karies. Aber gestillte Babys, die während des Stillens mit nicht geschluckter Milch im Mund einschlafen, sind anfälliger für Karies, besonders wenn sie zucker- und kohlenhydrathaltige Nahrungsmittel und Flüssigkeiten zu sich genommen haben. Reinigen Sie den Mund des Babys nach dem Stillen mit einem feuchten Waschlappen und empfehlen Sie ihm nachts ein Fläschchen mit klarem Wasser.

Auch wenn Ihr Kind seine Milchzähne verlieren wird, sollten sie so gepflegt werden, als wären es bleibende Zähne. Die Pflege der Milchzähne obliegt weitgehend den Erwachsenen, die sich um sie kümmern. Schon die Gesunderhaltung der eigenen Zähne und regelmäßiges Zähneputzen können einen positiven Einfluss auf die Mundgesundheit Ihres Kindes haben. Indem Sie helfen, Karies vorzubeugen und mit Ihren Kindern gute Mundhygienegewohnheiten zu entwickeln, können Sie ihnen helfen, ihr Lächeln ein Leben lang zu bewahren.

Indem Sie diese Fakten im Hinterkopf behalten, können Sie sicherstellen, dass Ihr Kind auf dem Weg zu einem gesunden Lächeln für den Rest seines Lebens ist. Ihre erwachsenen Zähne werden da sein, bevor Sie es merken!

Dieser Artikel wurde inspiriert durch einen Aufsatz von:
Lina Al-Chaar, DMD Candidate
UIC College of Dentistry

American Academy of Pediatric Dentistry. „Fast Facts 2014.“

„Dental Sealants Prevent Cavities.“ Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

National Institute of Dental and Craniofacial Research. „Dental Caries (Tooth Decay) in Children (Ages 2-11)“. National Institutes of Health.

Nowak, Arthur J, et al. „Do Early Dental Visits Reduce Treatment and Treatment Costs for Children?“ Pediatric Dentistry, vol. 36, 214, pp. 489-493

University of Illinois at Chicago (UIC) College of Dentistry

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