In den 1970er Jahren entwickelte die Psychologin Lenore Walker eine soziale Zyklustheorie, die als Zyklus des Missbrauchs bekannt wurde und ein bestimmtes Muster identifizierte, dem die meisten missbräuchlichen Beziehungen folgen. Diese vier Phasen sind in den meisten gewalttätigen Beziehungen zu beobachten und wiederholen sich immer wieder, egal wie oft der Täter verspricht, sich zu „ändern“ oder „aufzuhören“.
Erkennen Sie diese Muster in Ihrer eigenen Beziehung oder in der Beziehung von jemandem, den Sie lieben? Rufen Sie uns unter 0800 11 77 85 an, um Hilfe bei einer missbräuchlichen Beziehung zu erhalten.
Die 4 Phasen einer missbräuchlichen Beziehung
Der Stress und die Anspannung zwischen einem Paar beginnen sich aufzubauen, kurz bevor es zu einer missbräuchlichen Handlung kommt. Das Verhalten des Täters kann passiv-aggressiv werden, und er/sie kann schlecht (oder immer schlechter) kommunizieren. Das Opfer weiß, dass die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass „sein Verhalten“ in dieser Phase eine missbräuchliche Reaktion „auslöst“, und so kann das Opfer versuchen, sein Verhalten zu ändern, um zu verhindern, dass der Partner gewalttätig wird.
Sind Sie sich dieser Anzeichen bewusst? Holen Sie sich JETZT Hilfe unter 011 642 4345 oder [email protected]
2. Stadium des Missbrauchs
Dies ist das Stadium, in dem die Gewalttat stattfindet. Der Täter begeht Handlungen der häuslichen Gewalt wie Schlagen, Treten, Schieben, Beißen und/oder Werfen von Gegenständen auf den Partner, oder andere Arten des Missbrauchs wie sexueller, psychologischer oder emotionaler Missbrauch, Stalking, Vernachlässigung, Einschüchterung oder die Ausübung einer anderen Art von extremem Kontrollverhalten.
Geht das auch Ihnen so? Holen Sie sich JETZT Hilfe unter 011 642 4345 oder [email protected]
3. Versöhnungsphase
Dies wird auch als die Honeymoon-Phase bezeichnet. Der Täter wird reumütig und entschuldigt sich für sein Verhalten. Er kann übermäßig aufmerksam oder liebevoll sein; er kann versuchen, zu ignorieren, was passiert ist, oder er kann sogar versuchen, dem Opfer die Schuld an der Gewalt zu geben. Sie überhäufen ihr Opfer oft mit Geschenken und/oder übertriebener Freundlichkeit und erscheinen wahrscheinlich reumütig, reumütig und traurig. Manche Täter drohen mit Selbstmord, um ihr Opfer davon abzuhalten, die Beziehung zu verlassen. Sie schwören wahrscheinlich, dass das missbräuchliche Verhalten nie wieder vorkommen wird.
4. Beruhigungsphase
Diese Phase wird als eine Erweiterung der Versöhnungsphase angesehen. In dieser Phase bemüht sich der Täter, dem Opfer Freundlichkeit entgegenzubringen und dem Drang zu widerstehen, wieder in missbräuchliches Verhalten zurückzufallen. Die Beziehung scheint ruhig und friedlich zu sein, was das Opfer zu der Annahme verleitet, dass der Täter sich wirklich „geändert“ hat und dass die Dinge dieses Mal anders sein werden. Traurigerweise entstehen jedoch unweigerlich neue Konflikte, und das missbräuchliche Muster beginnt erneut in der Phase des Spannungsaufbaus.
Wie Sie den Kreislauf des Missbrauchs durchbrechen
Ein Missbraucher wird sein Verhalten nie ändern, aber Sie können sich entscheiden, Ihre Reaktion darauf zu ändern. Durchbrechen Sie den Kreislauf, und zwar ab heute. Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, in einer missbräuchlichen Beziehung gefangen sind, gibt es Hilfe.
Wenden Sie sich an POWA (People Opposed to Woman Abuse) unter 011 642 4345 oder [email protected] oder an die Stop Gender Violence Helpline, die von LifeLife Südafrika betrieben wird, unter 0800 150 150.