Wenn Sie eine Genesung von der Alkoholsucht anstreben, mag alkoholfreies Bier wie eine verlockende und sichere Option erscheinen. Schließlich wird es Sie nicht betrunken machen und zu Problemen wie rücksichtslosem Verhalten, beeinträchtigtem Urteilsvermögen oder Blackouts führen. Allerdings gibt es bei alkoholfreiem Bier einige Probleme, über die Sie sich bewusst sein sollten.
Warum ist alkoholfreies Bier gefährlich für Alkoholiker?
Sie mögen sich zu alkoholfreiem Bier hingezogen fühlen, weil Sie sich bei Partys und anderen gesellschaftlichen Anlässen, bei denen andere trinken, nicht ausgeschlossen fühlen wollen. Es ist jedoch besser, sich bei diesen Zusammenkünften an Wasser oder Softdrinks zu halten. Es gibt viele andere Möglichkeiten, sich zu amüsieren, bei denen es nicht darum geht, sich zu betrinken.
Auch wenn es fast unmöglich ist, dass alkoholfreies Bier Sie berauscht, kann das Getränk ein starker Auslöser sein, der ein Verlangen erzeugt, das die Umstände für einen Rückfall schafft. Das Risiko ist es nicht wert, seine Nüchternheit dafür zu opfern.
Betrachten Sie diese Gefahren von alkoholfreiem Bier.
Es hat immer noch etwas Alkohol
Es mag Sie überraschen zu erfahren, dass das meiste alkoholfreie Bier immer noch Spuren von Alkohol enthält. Obwohl einige Unternehmen mit einem Alkoholgehalt von 0 % werben, liegt der Alkoholgehalt in den meisten alkoholfreien Bieren normalerweise bei 0,5 %, im Vergleich zu den durchschnittlichen 5 % ABV von alkoholischem Bier. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie irgendeinen Effekt vom Trinken einer solch winzigen Menge Alkohol bemerken werden, aber das bedeutet nicht, dass es nicht den Weg ebnen kann, um einen stärkeren Drink zu rationalisieren.
Wenn man der Versuchung nachgibt und ein alkoholfreies Bier trinkt, kann das jahrelange Fortschritte zunichte machen und den Teufelskreis von Verlangen und Zerstörung von vorne beginnen.
Das Aussehen, der Geruch und der Geschmack
Abgesehen vom geringen Alkoholgehalt ist alkoholfreies Bier genau wie normales Bier. Das Aussehen, der Geruch und der Geschmack von Bier – sogar die Tatsache, dass das Etikett und die Flasche praktisch identisch sind – kann für jemanden in der frühen Genesung ein wichtiger Auslöser sein. Die gleichen sensorischen Erfahrungen, die mit dem Biertrinken verbunden sind, abzüglich der berauschenden Wirkung, können Frustration auslösen.
Bier kann einen Zustand auslösen, der als euphorischer Rückruf bekannt ist, eine Form des selektiven Gedächtnisses, bei dem ein genesender Süchtiger seine aktive Sucht verherrlicht, während er alle negativen Auswirkungen, die sie auf sein Leben hatte, ignoriert. Angesichts des extremen Verlangens verschärft sich dieses Problem noch mehr.
Es dient als Verhaltenskrücke
Erholende Süchtige müssen jeden Tag daran arbeiten, einen Rückfall zu vermeiden. Das bedeutet, die Menschen, Orte und Dinge zu meiden, die mit ihrer Trinkgewohnheit in Verbindung stehen. Sobald Sie die Struktur der Behandlung verlassen haben, wird es für Sie wichtig sein, neue Hobbys, Freundschaften und Verhaltensweisen zu etablieren, die sich nicht um das Trinken drehen.
Für einen genesenden Alkoholiker ist das Trinken von alkoholfreiem Bier ein Ausrutscher. Auch wenn Sie sich nicht betrinken werden, können die Triebe und Auslöser, die es erzeugt, zu stark sein. Es ist am besten, auf dem sicheren Weg zu bleiben und alkoholfreies Bier zu meiden.
Brauchen Sie Hilfe für Ihre Alkoholsucht?
Der Wunsch, alkoholfreies Bier zu trinken, kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie sich Ihrer Genesung nicht so sehr widmen, wie Sie es sollten, und dass Sie nicht ganz bereit sind, die Negativität Ihrer Sucht hinter sich zu lassen. Es könnte auch darauf hindeuten, dass Sie die Gründe für Ihr Suchtproblem nicht vollständig aufgearbeitet haben, was auf die Notwendigkeit einer Umgebung hinweisen könnte, die zusätzliche Struktur und Verantwortlichkeit bietet.
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