Wenn Sie als Kind emotional oder körperlich vernachlässigt wurden, kann es ein schwieriger Weg zur Heilung sein. Vernachlässigung kann eine schwer zu fassende Sache sein, besonders emotionale Vernachlässigung. Vernachlässigte Kinder merken oft nicht, dass sie zu der Zeit vernachlässigt werden, und können den Schmerz und die Einsamkeit verinnerlichen und denken, es sei ihre Schuld. Ihnen wird oft gesagt, sie seien „zu sensibel“ oder „egoistisch“, wenn sie versuchen, ihre Bedürfnisse zu befriedigen. Eltern mit wenig Einfühlungsvermögen vernachlässigen ihre Kinder oft und merken es nicht einmal, während es auch Eltern gibt, die sich nicht darum kümmern. So oder so, das Kind wächst auf und fragt sich nach seinem eigenen Selbstwert und Wert.
Traumatische Erfahrungen wie Missbrauch und Vernachlässigung wirken sich negativ auf die Gehirnentwicklung von Kindern aus. Während das Kind heranreift, verändert sich das sich entwickelnde Gehirn als Reaktion auf die Umgebung des Kindes. Bruce Perry, eine Autorität auf dem Gebiet der Gehirnentwicklung und Kinder in Krisen, hat auf diesem Gebiet Pionierarbeit geleistet. Seine Forschungen zeigen, dass sich das Gehirn eines Kindes nacheinander entwickelt, genau wie andere Aspekte der körperlichen Entwicklung. Perry sagt, dass das sensible Gehirn eines Säuglings oder Kleinkindes formbar ist. Starke Erlebnisse verändern die Funktionsweise eines erwachsenen Gehirns, aber bei Kindern, besonders bei Kleinkindern, können traumatische Ereignisse sein gesamtes Gerüst verändern. Studien und klinische Erfahrungen zeigen auch, dass Missbrauch und Vernachlässigung in der Kindheit die emotionale Entwicklung eines Kindes beeinflussen können. In meiner Praxis sehe ich erwachsene Klienten, die vernachlässigt wurden, und die meisten haben Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung und ein erhebliches Trauma zu verarbeiten. Wenn es in der Kindheit einen Mangel an emotionaler Bindung gab, wirkt sich das auch auf Beziehungen im späteren Leben aus und kann es schwierig machen, anderen zu vertrauen. Oft werden Ängste geäußert und empfunden, ohne dass man immer versteht, warum.
Junge Kinder haben von Natur aus einen spielerischen und neugierigen Geist an sich. Manchmal macht es einfach Spaß, ihnen dabei zuzusehen, wie sie unschuldig die Welt um sich herum erkunden. Aber wenn Kinder nicht richtig betreut, bestätigt, wertgeschätzt und geliebt werden, kann dieser Geist zerquetscht und beschädigt werden. Oftmals verwenden Eltern, die vernachlässigend sind, auch Scham und Demütigung, wenn das Kind versucht, ihre Liebe und Anerkennung zu bekommen. Das Kind kann schließlich aufhören, es zu versuchen, und die Einsamkeit, die darauf folgt, kann tatsächlich leichter zu bewältigen sein als Scham, Demütigung oder Vernachlässigung. Die verstorbene Schweizer Psychologin Alice Miller brachte diesen wichtigen Punkt auf den Punkt, als sie sagte: „Wir wissen vor allem noch nicht, wie die Welt aussehen würde, wenn Kinder ohne Demütigungen aufwachsen würden, wenn Eltern sie respektieren und als Menschen ernst nehmen würden.“
Wir alle haben die Erfahrung gemacht, dass Kinder in der Öffentlichkeit misshandelt werden. Es ist schwer, dabei zuzusehen, ohne sich einmischen und beschützen zu wollen. Aber jetzt, mit den sozialen Medien und dem Zugang zum Internet, sehen wir sicherlich mehr Beschämung von Kindern in der Öffentlichkeit. Facebook, YouTube und andere soziale Medien zeigen viel zu oft, wie Kinder schlecht behandelt werden. Autoritäre Erziehung und das Beschämen von Kindern ist vielleicht der einfachste Weg, Kinder zu erziehen, aber auch der schädlichste. Das Ignorieren oder Vernachlässigen der Bedürfnisse eines Kindes kann viele Symptome und schließlich psychische Probleme hervorrufen, die sich dann auf den Rest seines Lebens auswirken können. Wie kann ein Kind zum Beispiel aufwachsen und wissen, wie man Empathie und Fürsorge vermittelt, wenn es nie unterrichtet wurde? Wenn Kinder geliebt und gut behandelt werden, wachsen sie nicht mit dem Wunsch auf, andere zu verletzen; sie wachsen mit dem Wunsch auf, anderen zu helfen und sie zu respektieren, und mit der Fähigkeit, Empathie zu zeigen.
Wenn Sie ein Erwachsener sind, der vernachlässigt wurde, wissen Sie bitte, dass Sie Ihr wahres Selbstgefühl und Ihren Wert finden können. Sie müssen sich nicht von den verletzten Eltern beraten lassen, die Sie schlecht behandelt haben. Sie können sich selbst definieren und Ihren eigenen Kindern eine andere Art von Leben und Erziehungsstil vorleben und vorleben. Das fängt damit an, dass Sie Ihr persönliches Trauma aufarbeiten und verarbeitet bekommen. Machen Sie es nicht alleine; holen Sie sich Hilfe, wenn nötig, und minimieren Sie den Schmerz nicht. Sie mögen denken, dass es zu egoistisch oder selbstverliebt ist, über Ihre Gefühle zu sprechen, aber sie werden Sie auf lange Sicht einholen. Wie Alice Miller sagte: „Ich habe noch nie einen Patienten erlebt, der seine Eltern negativer darstellte, als er sie in der Kindheit tatsächlich erlebte, sondern immer positiver – weil die Idealisierung seiner Eltern für ihn überlebenswichtig war.“ Sie fügte hinzu: „Wo immer ich hinschaue, sehe ich Zeichen für das Gebot, die Eltern zu ehren, und nirgends für ein Gebot, das die Achtung des Kindes fordert.“ Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, wie es sich anfühlt, wenn jemand wirklich an Sie glaubt und Ihre Bedürfnisse und Gefühle bestätigt. Empathie ist das größte Geschenk, das man geben und empfangen kann.
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