Es wird zunehmend erkannt, dass viele Menschen, die die Diagnose Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) erhalten, sehr intuitiv und scharfsinnig sind. Was bisher als genetische Anfälligkeit galt, könnte ein angeborenes Talent widerspiegeln.

Menschen, die von Geburt an emotional intensiv, sensibel und mit erhöhter Wahrnehmungsfähigkeit ausgestattet sind, sind wie starke Sportwagen. Es ist, als hätten sie einen potenten Motor, der einen speziellen Treibstoff und eine besondere Art der Pflege benötigt.

In der richtigen Verfassung und mit der richtigen Pflege können sie zu den leistungsstärksten Maschinen der Welt gehören und viele Rennen gewinnen. Das Problem ist jedoch, dass man ihnen möglicherweise nicht beigebracht hat, wie man diese leistungsstarke Maschine betreibt. Um eine Metapher des Psychologen Edward Hallowell zu entlehnen, ist es so, als hätte man einen Ferrari mit Fahrradbremsen, und diese Bremsen sind einfach nicht stark genug, um einen so leistungsstarken Motor zu kontrollieren.

Viele emotional intensive Menschen werden im Laufe ihres Lebens mit verschiedenen psychischen Störungen diagnostiziert oder fehldiagnostiziert; einige der häufigsten sind Stimmungsstörungen, einschließlich bipolarer Störungen, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Essstörungen und Persönlichkeitsstörungen. Obwohl diese Zustände real und äußerst schmerzhaft sind, sollten wir nicht sofort davon ausgehen, dass sie Anzeichen für einen Defekt sind.

Eine „Diagnose“ in der Psychiatrie stellt einfach eine Ansammlung von Symptomen dar, die Ausdruck innerer Konflikte und Krankheiten sind. In Wirklichkeit ist die Abgrenzung von einer Störung zur anderen unklar. Der Zweck dieser willkürlichen Kategorien ist, dass Kliniker auf ein standardisiertes Gerüst zurückgreifen können, um zu forschen und Medikamente zu verschreiben. Außerdem dienen sie einem Zweck für die Versicherungsindustrie. Mit der Dominanz des medizinischen Modells neigen wir dazu, zu pathologisieren und die Möglichkeit zu übersehen, dass die Not ein Ergebnis davon sein könnte, dass wir unsere völlig einzigartige Beschaffenheit als Individuen nicht respektieren.

In diesem Beitrag betrachten wir, inwiefern dies bei BPD der Fall sein könnte. Es wird zunehmend erkannt, dass viele Menschen, die die Diagnose BPD erhalten, mit erhöhter Sensibilität und Wahrnehmungsfähigkeit ausgestattet sind, und dass das, was früher als genetische Anfälligkeit angesehen wurde, eine Form von Begabung sein könnte. Ausgehend von psychologischen Forschungen und Theorien sehen wir, dass viele Menschen, die mit BPD zu kämpfen haben, dies als Ergebnis von zwei kombinierten Faktoren tun:

1. Ihre angeborenen intuitiven Talente und die damit einhergehenden spezifischen Entwicklungsvoraussetzungen.
2. Eine Umgebung in der Kindheit, die ihre emotionalen Bedürfnisse nicht erfüllt.

Was bedeutet es, „hyper-empathisch“ zu sein?

BPD ist auch als emotionale Dysregulationsstörung oder emotional instabile Persönlichkeitsstörung bekannt (Weltgesundheitsorganisation, 1992). Obwohl sie als „Persönlichkeitsstörung“ bezeichnet wird, ist sie keine Charakterschwäche, sondern wird am besten als eine Einschränkung in der Fähigkeit einer Person verstanden, Emotionen zu regulieren. Das bedeutet, dass die Person mit BPD ihre Gefühle oft als sich schnell verändernd oder außer Kontrolle geratend erlebt. Diese Symptome gehen einher mit impulsivem Selbstberuhigungsverhalten und einem chronischen Gefühl der inneren Leere.

Obwohl der Zusammenhang zwischen BPD und Empathie umstritten bleibt, identifizieren sich viele Menschen mit BPD mit den Merkmalen, ein „Empath“ zu sein oder hyper-empathisch zu sein.

Empathie wird allgemein als die Art und Weise definiert, wie wir auf andere reagieren (Davis, 1983), und sie erklärt, wie wir uns in dieser Welt verhalten. Ein Empath ist extrem sensibel für die Emotionen und Energie anderer Menschen, Tiere und Orte (Orloff, 2011). Obwohl der Begriff „Empath“ in der Wissenschaft nicht sehr häufig verwendet wird, haben Psychologen ausgiebig untersucht, was es bedeutet, eine hohe Empathie zu haben, und sie haben die folgenden Phänomene gefunden:

• Individuelle Unterschiede im Empathieniveau beeinflussen die Art und Weise, wie Menschen Gesichtsausdrücke erkennen (Besel und Yuille, 2010) und auf soziale Hinweise reagieren (Eisenberg und Miller, 1987).

• Personen mit hoher Empathie sind besser darin, Emotionen bei anderen zu erkennen. Sie haben aber auch einen „Bias“ für negative emotionale Ausdrücke, d.h. sie sind sensibler und aufmerksamer für negative Gefühle bei anderen. Vielleicht sind sie aufgrund dieser Neigungen auch eher in der Lage, „empathischen Distress“ zu erleben (Chikovani, Babuadze, Tamar Gvalia, Surguladze, 2015).

• Interessanterweise wurde festgestellt, dass Frauen mit hoher Empathie besser als ihre männlichen Kollegen in der Lage sind, Traurigkeit zu bemerken und zu erkennen.

• Exzessive Empathie – ein intensives Teilen der negativen Emotionen anderer – wird mit emotionalen Störungen bei medizinischen Fachkräften und Pflegern in Verbindung gebracht. Ihr empathischer Leidensdruck wird oft als „compassion fatigue“ oder „burnout“ bezeichnet. (Batson et al., 1987, Eisenberg et al., 1989, Gleichgerrcht und Decety, 2012).

Es ist wichtig, dass von Natur aus empathische Menschen lernen, ihre empathischen Fähigkeiten zu verfeinern, wie z.B. Emotionsregulation, Perspektivenübernahme und empathische Genauigkeit (die Fähigkeit, emotionale Zustände und Absichten bei sich selbst und anderen genau zu erkennen und zu verstehen) (McLaren, 2013). Ohne diese Fähigkeiten enden viele Empathen damit, die Emotionen anderer „aufzusaugen“, bis sie ausgebrannt sind.

Das „Borderline-Empathie-Paradoxon“

Es ist schon lange bekannt, dass Menschen mit BPD eine unheimliche Sensibilität für die unbewussten mentalen Inhalte anderer Menschen zu besitzen scheinen – Gedanken, Gefühle und sogar körperliche Empfindungen. Sie scheinen auch ein Talent dafür zu haben, andere einzubeziehen und zu beeinflussen (Park, Imboden, Park, Hulse und Unger, 1992).

In der ersten Studie, die diese Beobachtung explizit untersuchte, fanden Frank und Hoffman (1986) heraus, dass Personen mit BPD im Vergleich zu Personen ohne BPD eine erhöhte Sensibilität für nonverbale Hinweise zeigten. Dieser Befund wurde durch weitere Folgeuntersuchungen validiert (Domes, Schulze und Herpertz, 2009). Eine bekannte Studie verglich zum Beispiel die Art und Weise, wie Menschen mit BPD auf Fotos von den Augen anderer Menschen reagieren, mit der von Menschen ohne BPD. Die Forscher fanden heraus, dass die BPD-Gruppe eher in der Lage war, richtig zu erraten, welche Emotionen diese Augen ausdrückten, was ihre erhöhte Sensibilität für die mentalen Zustände anderer zeigte (Fertuck et al., 2012).

Im besten Fall würden die Fähigkeiten dieser hochintuitiven Personen das darstellen, was Begabungspsychologen „persönliche Intelligenz“ nennen (Gardner, 1985). Diese Art von Hochbegabung besteht aus zwei Komponenten: „Interpersonale Intelligenz“ – die Fähigkeit, die Absichten, Motivationen und Wünsche anderer Menschen zu verstehen – und „Intrapersonale Intelligenz“ – die Fähigkeit, sich selbst zu verstehen, die eigenen Gefühle, Ängste und Motivationen einzuschätzen.

Trotz ihrer erhöhten Empathiefähigkeit haben viele Menschen mit BPD Schwierigkeiten, sich in sozialen und zwischenmenschlichen Situationen zurechtzufinden. Ohne die Fähigkeit, ihre Emotionen zu regulieren und Bindungsbeziehungen zu managen, kann sich ihre Hypersensibilität als emotionale Stürme und Stimmungsschwankungen zeigen (Fonagy, Luyten, & Strathearn, 2011), wobei sie leicht durch stressige Situationen ausgelöst werden und eine ständige Angst vor Verlassenheit und Ablehnung haben (Fertuck et al., 2009). Dieses Phänomen ist als „Borderline-Empathie-Paradox“ bekannt (Franzen et al., 2011; Krohn, 1974).

Warum fühle und sehe ich so viel?

Es stimmt, dass eine hohe Empathie ein Ergebnis des Aufwachsens in einer traumatischen und unberechenbaren Kindheitsumgebung sein kann. In der Tat haben viele Menschen mit BPD eine Vorgeschichte von Missbrauch, Vernachlässigung oder längerer Trennung als Kinder.

Als Reaktion auf eine verwirrende oder vernachlässigende Erziehung mussten diese Kinder ihre empathischen Funktionen „verstärken“, um sich selbst zu schützen. Sie wurden von ihrer Umgebung darauf trainiert, sich auf die unbewussten Signale ihrer Eltern einzustellen, so dass sie auf das unvorhersehbare Verhalten ihrer Eltern vorbereitet waren.

Umweltfaktoren allein erklären jedoch nicht, warum viele Geschwister, die im gleichen Haushalt aufwachsen, nicht in gleicher Weise betroffen sind. Daher müssen wir auch die biologischen und angeborenen, auf dem Temperament basierenden Faktoren berücksichtigen, die die ausgeprägten Reaktionen von Menschen auf traumatische Ereignisse beeinflussen. Wie der Psychologe Bockian (2002) vorschlug: „Es ist extrem unwahrscheinlich, dass jemand mit einem ruhigen, passiven, unengagierten, distanzierten Temperament jemals eine Borderline-Persönlichkeitsstörung entwickeln würde.“

Kinderpsychologen haben herausgefunden, dass es eine Untergruppe von Kindern gibt, die eine „erhöhte Sensibilität für die soziale Welt“ haben, deren Entwicklungs- und emotionale Ergebnisse entscheidend von ihren frühkindlichen Bedingungen abhängen (Boyce, Chesney, Kaiser, Alkon-Leonard und Tschann, 1991).

In den meisten Fällen sind schwerwiegende Schwierigkeiten in der Emotionsregulation oder BPD das Ergebnis zweier kombinierter Faktoren:

1. Mit erhöhter Sensibilität geboren und mit Wahrnehmungsfähigkeit begabt.
2. Eine mangelhafte oder stellvertretende Kindheitsumgebung, die die emotionalen Bedürfnisse dieser Kinder nicht erfüllt.

Wenn es eine Gabe ist, warum leide ich dann so sehr?

Unter günstigen, „gut genug“ Umständen würde ein Kind, das mit einer Gabe in der Wahrnehmungsfähigkeit geboren wird, nicht aufwachsen, um ernsthafte emotionale Regulationsprobleme oder BPD zu haben. Wenn die primären Bezugspersonen jedoch nicht in der Lage waren, sich auf ihr Kind einzustellen, oder sich sogar über ihr ungewöhnlich wahrnehmungsfähiges Kind ärgerten oder sich von ihm bedroht fühlten, sabotierten sie möglicherweise bewusst oder unbewusst die gesunde Entwicklung des Kindes. Die Art des psychologischen Missbrauchs kann unterschiedlich sein, aber er beinhaltet immer einen Angriff auf die Wahrnehmungen des Kindes und die Entwicklung seiner Autonomie.

Für hochbegabte Kinder ist die ständige negative Rückmeldung auf ihre intuitive Wahrnehmung „besonders schädlich“ (Park et al., 1992).

Attachment-Theorien wollen uns weismachen, dass Kinder alles tun werden, um ein gutes Bild von ihren Eltern zu bewahren. Selbst wenn ihre Eltern inkompetent, missbräuchlich oder vernachlässigend sind, geben Kinder natürlich sich selbst die Schuld, weil es nicht sicher ist, die Menschen, von denen sie abhängig sind, als „schlecht“ zu betrachten (Winnicott, 1960). Dieses Szenario ist kompliziert, wenn das Kind von Natur aus intuitiv ist; viele emotional begabte Kinder haben starke Gefühle der Liebe und Verantwortung für ihre Eltern und fühlen sich oft von einem Bedürfnis oder dem Wunsch getrieben, sich um sie zu kümmern.

Wenn die Eltern das Kind entweder explizit oder implizit zurückweisen, wird es die Scham, zurückgewiesen zu werden, verinnerlichen und sich selbst als zutiefst schlecht erleben (toxische Scham). Als Folge ihrer negativen Erfahrungen mit sich selbst und ihrer Umgebung werden die natürlichen Wahrnehmungsfähigkeiten dieser Kinder durch negative Vorurteile und negative Projektionen „gekapert“. Ohne eine Umgebung, in der sie lernen können, gesunde Grenzen zu setzen und eine sichere Bindung ohne Ausbeutung zu erfahren, entwickeln diese Kinder „Symptome“ wie die Unfähigkeit, sich selbst zu beruhigen und Emotionen zu regulieren, die Angst vor Ablehnung und ein Gefühl der inneren Hohlheit.

Viele emotional intensive Erwachsene haben ihr ganzes Leben lang damit gekämpft, sich einsam zu fühlen, unverstanden zu sein und den Glauben zu haben, dass etwas zutiefst falsch mit ihnen ist. Wenn Sie einer von ihnen sind, hoffe ich, dass Sie die potenziellen Gaben, die in Ihnen stecken, neu überdenken können.

Während die Geschichte nicht geändert werden kann, können Sie die Geschichte, die Sie sich selbst erzählt haben, neu schreiben. Sie sind in keiner Weise „schlecht“. Sie sind nicht „zu viel“. Was Sie sind, ist ein sensibles, intuitives, begabtes Individuum, dem die richtige Art von Nahrung vorenthalten wurde, als Sie aufwuchsen. Ihr hohes Maß an Bewusstsein und Schärfe für Feinheiten ist nicht nur ungewöhnlich, sondern auch äußerst wertvoll.

Aufgrund Ihrer angeborenen Wahrnehmungsfähigkeit können Sie Dinge nicht „ungesehen“ oder „ungespürt“ machen. Vielleicht wurden Sie wie eine Mohnblume, die über ihre Altersgenossen hinausgewachsen ist, beschämt und „abgehackt“. Ihre Kämpfe sind nicht Ihre Schuld, und die Scham, die Sie mit sich herumtragen, ist eine natürliche Reaktion auf ein Kindheitsumfeld, das Sie nicht unterstützt hat.

Vielleicht gibt es eine kleine Stimme in Ihnen, die schon immer wusste, dass Sie nicht grundsätzlich falsch liegen. Wenn Sie beginnen können, auf diese Stimme zu hören, können Sie sich selbst befreien, um die längst vergessenen Gaben in sich wiederzufinden.

Ihre Psyche will heilen. Sobald Sie beginnen können, Ihre grundlegende Güte zu erkennen und ihr zu vertrauen, wird die Wiederherstellung und Integration auf natürliche Weise geschehen. Schärfen Sie die Gaben in Ihren Borderline-Persönlichkeitsmerkmalen.

Das Privileg des Lebens ist es, der zu sein, der man ist. -Joseph Campbell

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