Wie wir alle in der mittlerweile berühmten Folge von Kourtney & Kim Take Miami gesehen haben, variiert der Geschmack Ihres Vaginalbereichs, je nachdem, wen Sie fragen. In einem Reddit-Thread darüber, wie jemand beschreiben würde, wie eine Vagina schmeckt, reichten die Antworten von einer „reifen Tomate“ und einem „Apfelkuchen“ bis zu einem „Penny“ und einer „Auster“. Aber wussten Sie, dass eine Person mehrere „Geschmacksrichtungen“ identifizieren kann, wenn es darum geht, wie ihre Vagina schmeckt? Und nicht nur das, sondern Sie können tatsächlich ändern, wie Ihre Vagina schmeckt?

Laut Jessica O’Reilly, Sex-& Beziehungsexpertin und Gastgeberin des „@SexWithDrJess“-Podcasts, variiert der Geschmack der Vagina einer Frau oder einer sich als Frau identifizierenden Person aufgrund einer Reihe von Dingen, einschließlich natürlicher Körpersekrete, Erregungsflüssigkeiten (z.B. wenn eine Frau während des Vorspiels feucht wird) und Schweiß. „Manche Leute bemerken, dass der Geruch und Geschmack in der Mitte ihres Zyklus milder ist“, sagt sie. „Milder ist natürlich nicht unbedingt erstrebenswerter. Oft versuchen wir, Geschmack und Geruch zu neutralisieren, obwohl die natürlichen Sekrete des Körpers in Wirklichkeit ansprechend und sogar erregend sein können.“ Hinweis: Sie sollten niemals Ihren Geschmack verändern, um die Zustimmung eines anderen zu bekommen. Wenn die Person, mit der Sie zusammen sind, nicht mag, was sie bekommt, dann ist diese Person es vielleicht nicht wert, mit ihr zusammen zu sein.

Die Ernährung kann auch eine Rolle spielen. Dr. Carolyn DeLucia, die Partnerin im Frauen-Intim-Gesundheits-Spa VSPOT ist, sagt Elite Daily per E-Mail: „Wir sind, was wir essen.“ Während es keine wissenschaftlichen klinischen Studien über die Wirkung von Lebensmitteln auf Vaginalsekrete gibt, verweist sie auf Anekdoten aus dem menschlichen Verhalten, die darauf hindeuten, dass Lebensmittel, die „Ihren Urin- oder Schweißgeruch beeinflussen“, auch Auswirkungen auf den Geschmack Ihrer Vagina haben können.

Wenn etwas nicht schmeckt – wie zum Beispiel, dass Ihre Vagina einen fast metallischen Geschmack und/oder Geruch hat – ist es wahrscheinlich, dass Ihr pH-Wert (potenzieller Wasserstoff) unausgeglichen ist, möglicherweise weil es diese Zeit des Monats ist, oder etwas Ernsteres. Wenn Sie das Gleichgewicht Ihres pH-Wertes in Frage stellen, wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen. „Der natürliche pH-Wert der Vagina ist sauer“, sagt DeLucia. Dies sollte durch die natürlichen Bakterien (auch bekannt als Laktobazillen oder Milchsäurebakterien, laut der U.S. National Library of Medicine), die in der Vagina vorhanden sind, ausgeglichen werden. „Die natürlichen Laktobazillen halten dieses Gleichgewicht aufrecht.“

O’Reilly fügt hinzu, dass manche Menschen berichten, dass ihr Vaginalbereich metallischer schmecken kann, wenn sie Schmierblutungen haben, ihren Eisprung haben oder direkt vor ihrer Periode.

Die Mayo Clinic merkt an, dass andere Gründe für Vaginalgeruch schlechte Hygiene, eine Überwucherung von Vaginalbakterien, ein vergessener Tampon, der an Ort und Stelle gelassen wurde, oder eine sexuell übertragbare Infektion sind. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Geruch abnormal ist, sollten Sie sofort mit Ihrem Arzt sprechen.

Raucher zu sein, kann den Geschmack Ihrer Vagina verändern, weil die Chemikalien, die Sie in Ihre Lunge einatmen, in Ihren Blutkreislauf gelangen. DeLucia sagt: „Es scheint zu folgen, dass, wenn eine Frau raucht, das Nikotin in ihrem Kuss, ihrem Schweiß, sowie ihren vaginalen Flüssigkeiten herauskommen wird. Es wird mit der Menge des Rauchens zusammenhängen.“

Allerdings hat es nicht den gleichen Effekt auf den Mund wie auf die Vagina. „Rauchen wird Ihren Vaginalgeruch nicht auf die gleiche Weise beeinflussen wie Ihren Atem, da Sie den Rauch nicht in Ihre Vagina einatmen“, bestätigt O’Reilly. „Natürlich ist es möglich, dass die Chemikalien den Geruch von Körpersekreten, einschließlich Speichel, Schweiß und Vaginalflüssigkeiten, beeinflussen, aber Ihre Vagina wird nicht wie ein Aschenbecher riechen.“

Alkohol kann sich auch auf den Geschmack der Vagina auswirken – und zwar nicht auf eine gute Art. Laut O’Reilly kann dies davon abhängen, wie viel Sie trinken und welche Art von Alkohol Sie konsumieren.

Alkoholkonsum kann die sexuelle Funktion beeinträchtigen, und Rauchen kann die sexuelle Funktion behindern, wie die Mayo Clinic bestätigt hat, also liegt es nahe, dass beides auch den Geschmack verändern könnte.

Traditionell riechende Dinge, die Sie zu sich nehmen – Gewürze, Zwiebeln, Knoblauch, rotes Fleisch, Milchprodukte, Spargel und Brokkoli – können ebenfalls negative Auswirkungen auf den Geschmack haben. Cindy Barshop, Gründerin von VSPOT, sagt: „Ich ändere zwar nicht meine Ernährung, aber ich halte mich von Knoblauch fern“, weil er an verschiedenen Stellen im Körper einen potenziell negativen Geruch hinterlässt. Es ist zwar gut, sich bewusst zu machen, wie diese Dinge auf einen wirken könnten, aber wenn Sie Knoblauch – oder andere stinkende Lebensmittel – lieben, müssen Sie Ihre Ernährung nicht ändern, nur weil jemand anderes einen anderen Geschmack in Ihrer Vagina bemerkt.

„Wenn ein Gewürz in Ihrem Schweiß oder Atem gerochen wird, wird es auch im Vaginalbereich vorhanden sein“, fügt DeLucia hinzu. „Auch hier ist dies dosisabhängig. Je stärker und je größer die Menge des Gewürzes ist, desto mehr ist es im Vaginalsekret vorhanden.“

Es gibt zwar keine spezifischen wissenschaftlichen Studien darüber, wie man den Geschmack der Vagina verbessern kann, aber wenn Sie auf der Suche nach dieser Art von Informationen sind, gibt es einige süße Leckereien, zu denen Menschen stehen, einschließlich Ananas, Kiwi, Blaubeeren, Mangos und Gurken.

„Die natürlichen Zucker, die in den oben genannten Früchten enthalten sind, sind dafür bekannt, dass sie die Süße, den Geschmack und den Geruch von Sekreten verbessern,“, sagt DeLucia.

Aber insgesamt ist der beste Weg, um Ihre Vagina gesund zu halten, sich darauf zu konzentrieren, Ihren pH-Wert im Gleichgewicht zu halten. Probiotika sind ein guter Weg, um sicherzustellen, dass die Dinge auf dem Niveau bleiben, das sie sollten.

„Natürliche Probiotika sowie eine gute Marke von rezeptfreien Probiotika helfen, den natürlichen pH-Wert in der Vagina im Gleichgewicht zu halten“, sagt DeLucia.

In einem früheren Interview sagte Sherry A. Ross, OB/GYN und Summer’s Eve-Botschafterin, gegenüber Elite Daily, dass eine Reinigungsroutine für Ihre Vagina unerlässlich ist. Sie sagte: „Ich denke, die Vulva sollte das gleiche weibliche Hygieneritual haben wie das Gesicht. Sie muss mit Liebe und Aufmerksamkeit gereinigt, hydratisiert und befeuchtet werden.“

Eine Entgiftung mit blauem LED-Licht kann ebenfalls hilfreich sein. Laut DeLucia können Intimspas einen Dampf und eine Entgiftung des Intimbereichs anbieten, „von der Kunden sagen, dass sie entspannt und bei Geruch und Menstruationsbeschwerden hilft.“ Die Ärztin sagt, dass das Licht „auch antibakterielle Wirkungen hat.“

In jedem Fall kann es sein, dass einige den besonderen Geschmack nicht mögen, während andere ihn lieben – und das ist völlig normal. Wie DeLucia sagt, sezernieren Menschen mit Vaginas „Pheromone, die einen Sexualpartner anziehen, und was Ihnen vielleicht unattraktiv oder übelriechend erscheint, kann für sie absolut unwiderstehlich sein! Seien Sie sauber, fühlen Sie sich selbstbewusst und lassen Sie Ihre innere Göttin frei.“

Zusätzliche Berichterstattung von Kaitlin Cubria.

Experten:

Jessica O’Reilly, Sex & Beziehungsexpertin und Gastgeberin des „@SexWithDrJess“ Podcasts

Dr. Carolyn DeLucia, Partnerin bei VSPOT, einem Spa für die intime Gesundheit von Frauen

Cindy Barshop, Gründerin von VSPOT

Sherry A. Ross, OB/GYN und Summer’s Eve Botschafterin