Da Energy-Drinks immer beliebter werden, stellen viele Menschen, auch stillende Mütter, ihre Sicherheit in Frage. Der hohe Koffeingehalt in diesen Getränken kann für gestillte Säuglinge ein Problem darstellen. Während Koffein, wenn es in Maßen verwendet wird, im Allgemeinen als sicher für die meisten stillenden Mütter angesehen wird, können einige Säuglinge sehr empfindlich darauf reagieren. Zu den Anzeichen und Symptomen einer Koffeinstimulation bei einem Baby gehören eine schnelle Herzfrequenz, Unruhe und Schlaflosigkeit. Es stimmt zwar, dass Koffein klinisch bei Frühgeborenen zur Behandlung von Neugeborenen-Apnoe eingesetzt werden kann, aber diese Babys werden genau auf unerwünschte Wirkungen überwacht.
Koffein hat bei Säuglingen eine lange Halbwertszeit und kann bis zu einem gewissen Grad in die Milch übergehen. Wenn Säuglinge älter werden, können sie Koffein effizienter verstoffwechseln und die Halbwertszeit des Wirkstoffs verringert sich. Die Halbwertszeit von Koffein bei einem Neugeborenen beträgt etwa 120 Stunden und sinkt auf 14 Stunden im Alter von 3-5 Monaten.
Die American Academy of Pediatrics hält es für unbedenklich, kleine Mengen Koffein während der Stillzeit zu konsumieren. Es wird jedoch empfohlen, dass Frauen ihren täglichen Konsum auf weniger als drei Tassen Kaffee pro Tag beschränken. Selbst das kann für manche Säuglinge zu viel sein, und Mütter müssen einfach ihre einzelnen Säuglinge auf Nebenwirkungen beobachten und entsprechend handeln. Dies wird helfen, Reizbarkeit und Schlafschwierigkeiten zu vermeiden, wie sie bei einigen Säuglingen beobachtet werden.
Koffein sollte von Müttern, die Säuglinge mit bekanntermaßen vorbestehenden Herzrhythmusstörungen, erhöhtem QT-Intervall und gastroösophagealem Reflux stillen, mit äußerster Vorsicht verwendet werden. Die Symptome können durch Koffein verschlimmert werden.
Nachfolgend finden Sie eine Liste der gebräuchlichsten Energydrinks und deren Koffeingehalt. Wir haben ein alkoholisches/koffeinhaltiges Getränk, Four Loko, aufgenommen, das häufig verwendet wird, obwohl es sicherlich nicht für schwangere oder stillende Mütter empfohlen wird. Four Loko hat sich dafür entschieden, Koffein aus seinen alkoholischen Getränken zu entfernen. Eine vollständigere Liste der auf dem Markt befindlichen koffeinhaltigen Getränke finden Sie unter http://www.energyfiend.com/the-caffeine-database
Der Koffeingehalt wurde dem Produktetikett und/oder der Website des Herstellers entnommen.