Es gibt keine wissenschaftlichen Studien, die eine eindeutige Gewichtszunahme nach einer Gallenblasenoperation belegen. Aber es scheint eine ziemlich große Anzahl von Menschen zu geben, die nach einer Gallenblasenentfernung an Gewicht zunehmen und sich schwer tun, die überschüssigen Pfunde wieder loszuwerden.

Es gibt eine Studie, die zeigt, dass der Body Mass Index (BMI) von Patienten, denen die Gallenblase entfernt wurde, ansteigt. Diese Studie kam jedoch zu dem Schluss, dass übermäßiges Essen aufgrund der Beseitigung der Übelkeitssymptome, die durch eine nicht richtig funktionierende Gallenblase entstehen, für die Gewichtszunahme verantwortlich war. Das kann aber nicht in jedem Fall zutreffen. Denn viele Menschen haben keine Gallenblasensymptome (Magenschmerzen durch Gallenblasenanfälle) oder Gallensteine, bevor ihre Gallenblase nicht mehr funktioniert und sofort operiert wird.

Die Entfernung der Gallenblase ist eine sehr häufige Allgemeinchirurgie. Die Gallenblase ist kein notwendiges Organ, sie hat jedoch einige wichtige Funktionen. Wenn Ihre Gallenblase nicht richtig funktioniert, kann es zu Gallensteinen oder Beschwerden beim Verzehr bestimmter Lebensmittel (oft fettreiche Lebensmittel) kommen.

Viele Menschen berichten von einem Gewichtsverlust direkt nach der Operation. Aber bei den meisten scheint dies nicht von Dauer zu sein.

Was macht Ihre Gallenblase?

Ihre Gallenblase hält die Gallenflüssigkeit aus der Leber zurück, bis sie beim Essen benötigt wird, um die Verdauung von Fetten im Darm zu unterstützen. Ihre Gallenblase:

• Hilft bei der Verdauung
• Hilft bei der Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen
• Entfernt Abfallprodukte
• Unterstützt die Funktion der Gallensalze – Gallensalze werden in der Leber hergestellt und in der Gallenblase gespeichert und dann freigesetzt, wenn wir essen.

Wenn die Gallenblase entfernt wird, wird die Galle langsam, aber stetig in den Dünndarm abgesondert, und dieses langsame Tropfen kann nicht genug Galle sein, um ihre Arbeit effektiv zu erledigen. Dies kann sich nicht nur auf die Verdauung und den Fettstoffwechsel auswirken, sondern auch Durchfall oder Verstopfung verursachen.

Mögliche Ursachen für eine Gewichtszunahme nach einer Gallenblasenoperation

Hormonungleichgewicht – Es gibt mehrere Hormone, die an der Funktion Ihrer Gallenblase beteiligt sind. (Ein Hormon ist ein Protein, das dazu dient, eine Nachricht von einem Teil des Körpers an einen anderen zu übermitteln). Diese Hormone können aus dem Gleichgewicht gebracht werden, was zu verschiedenen Nebenwirkungen führt, die individuell verschieden sind.

Metabolische Veränderungen

Störende Fettverdauung und Stoffwechsel

Schwache Ernährung (übermäßiger Verzehr von fettreichen Lebensmitteln, die früher Beschwerden verursachten)

Entzündung – Entzündungen beeinflussen die Effizienz von Leptin (Hormon zur Gewichtskontrolle), was zu erhöhtem Appetit und verlangsamtem Stoffwechsel führt. Entzündungen können auch durch Nahrungsmittelallergien verursacht werden.

Insulinresistenz – Viele Menschen entwickeln Gallensteine aufgrund einer Insulinresistenz.

Kann die Einnahme eines Gallensalzpräparates helfen?

Gallensalze werden in der Leber produziert, zur Gallenblase und von dort weiter in den Dünndarm geleitet. Gallensalze erleichtern Ihrem Körper die Verdauung und Aufnahme von Fetten und fettlöslichen Vitaminen. Auch nach der Entfernung der Gallenblase produziert Ihre Leber noch Gallensalze. Anstatt sich in der Gallenblase zu sammeln und darauf zu warten, dass die Nahrung in den Magen gelangt, werden die Gallensalze jetzt ständig in den Darm getropft, um die Verdauung zu unterstützen. Eine Harvard-Studie kommt zu dem Schluss, dass es keinen Grund gibt, warum Sie eine Nahrungsergänzung mit Gallensalzen benötigen sollten.

Es gibt jedoch Menschen, die behaupten, dass dies den Unterschied in ihrem Gewichtsmanagement nach einer Gallenblasenoperation ausgemacht hat. Wenn wir nicht genug Gallensalze in unserem Körper haben, können wir Nährstoffmängel durch falsche Absorption entwickeln.

Vorteile von Gallensalzen

• Hilft bei der Verdauung und der Fett- und Nährstoffabsorption
• Beseitigt Cholesterin
• Hilft bei der Kontrolle des Blutzucker Levels
• Wirkt auf die Darmbakterien
• Triggert die Freisetzung von Glutathion
• Eliminiert Bilirubin

Wenn Sie sich entscheiden, ein Gallensalzpräparat zu nehmen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt und beginnen Sie immer mit einer sehr niedrigen Dosis und arbeiten Sie sich hoch, bis Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen. Zu viel Gallensalz kann Durchfall verursachen.

Zum Abnehmen

• Gesund essen
• Kontrollieren Sie Ihre Portionen
• Bewegen Sie sich
• Kontrollieren Sie Ihren Blutzucker – Um den Blutzucker auszugleichen, begrenzen Sie Zucker und raffinierte Kohlenhydrate und essen Sie kleine, häufige Mahlzeiten.
• Ergänzen Sie Vitamine und Mineralien – Ein Mangel an Vitaminen und Mineralien kann zur Gewichtszunahme beitragen. Niedrige Werte von Eisen, Magnesium, Vitamin D und Vitamin B12 können Ihren Stoffwechsel verlangsamen.

Sie sind nicht allein, wenn Sie nach der Entfernung Ihrer Gallenblase mit dem Abnehmen kämpfen. Lassen Sie sich nicht frustrieren und entmutigen. Sich mit anderen in Foren oder Blogs auszutauschen, kann helfen. Indem Sie teilen, was für Sie funktioniert, können Sie vielleicht jemand anderem helfen.

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