In der 31. Schwangerschaftswoche ist Ihr Baby ungefähr so lang wie ein Schneidebrett. Im Gegensatz zu einem Schneidebrett hat Ihr Baby Arme und Beine und strampelt mit der Geschicklichkeit eines kleinen Turners herum. Ihr Baby ist jetzt ziemlich aktiv, und obwohl Purzelbäume und Stöße gegen die Rippen manchmal etwas unangenehm sein können, sind sie auch ein Zeichen dafür, dass alles in Ordnung ist.

Tipp der Woche:
Wenn Braxton-Hicks-Kontraktionen auftreten, müssen Sie leider einfach abwarten. Das können Sie stilvoll und bequem tun, indem Sie sich ein warmes Bad einlassen und eine Tasse Kräutertee trinken, der gleichzeitig Ihre Muskeln beruhigt und Ihnen Feuchtigkeit spendet.

Ihr Baby bekommt nicht nur seine Bewegung, es wird auch von Tag zu Tag schlauer. Zu diesem Zeitpunkt hat es bereits Billionen von Gehirnverbindungen und alle fünf Sinne. Außerdem schläft es über lange Zeiträume, und Sie werden wahrscheinlich anfangen, seine Ruhemuster zu bemerken – erwarten Sie nur nicht, dass es sich daran hält, sobald es aus dem Mutterleib heraus ist.

Wenn Ihr Kleines nicht mehr so klein ist, werden Sie wahrscheinlich Muskelkontraktionen in Ihrer Gebärmutter spüren, auch bekannt als Braxton-Hicks-Kontraktionen. Diese treten manchmal im zweiten Trimester auf, sind aber im dritten Trimester häufiger und dauern zwischen 30 Sekunden und ein paar Minuten.

Wenn Sie sie mit Wehen vor der Geburt verwechseln, liegen Sie nicht weit daneben, denn sie sind im Wesentlichen das Ergebnis der Vorbereitung Ihrer Gebärmutter auf die Geburt. Nutzen Sie diese Gelegenheiten, um Ihre Atemübungen zu üben und lernen Sie, wie Sie sich bei Beschwerden entspannen können. Aber vor allem sollten Sie sich bewusst sein, wann es sich nur um Braxton Hicks handelt und wann es Zeit ist, ins Krankenhaus zu fahren.

Braxton-Hicks-Kontraktionen treten selten auf und sind in der Regel unrhythmisch und in ihrer Intensität unbeständig. Sie sind eher unangenehm als schmerzhaft und werden mit der Zeit schwächer und verschwinden. Im Gegensatz dazu werden die eigentlichen Wehen in regelmäßigen Abständen immer intensiver und verschwinden natürlich nicht. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob es sich bei Ihren Wehen um einen Fehlalarm oder um echte Wehen handelt, sollten Sie nicht zögern, Ihren Arzt anzurufen.

Es kann sein, dass Braxton-Hicks-Kontraktionen auftreten, wenn Sie oder Ihr Kind aktiv sind, wenn jemand Ihren Bauch berührt, wenn Sie auf die Toilette müssen, nach dem Sex oder wenn Sie dehydriert sind.