Haben Sie eine dicke Schicht an der Fußsohle entwickelt und wissen nicht, was es ist? Obwohl sie im Volksmund als Hühneraugen an der Fußsohle bekannt sind, werden sie eigentlich Plantarkeratosen oder Schwielen genannt. Sie treten auf, wenn der äußere Teil der Haut durch die Ansammlung von abgestorbenen Zellen in diesem Bereich dicker wird.
Verwechseln Sie dieses Problem jedoch nicht mit Plantarwarzen, denn diese werden durch das Humane Papillomavirus erzeugt, das durch die Läsionen im Fußbereich in unseren Körper eingeschleust wird.
Obwohl es sich nicht um ein ernsthaftes Gesundheitsproblem handelt, ist es ratsam, einige Behandlungen anzuwenden, um Schwielen an der Fußsohle zu entfernen und die Unannehmlichkeiten zu vermeiden, die sie verursachen.
Wollen Sie wissen, was die effektivsten Möglichkeiten sind, um Schwielen an der Fußsohle zu entfernen? Lesen Sie weiter in diesem Artikel, in dem wir außerdem erklären, warum Plantar-Keratosen auftreten und wie man ihnen vorbeugen kann.
Ursachen von Schwielen an der Fußsohle
Wie wir bereits vorangeschritten sind, handelt es sich bei Plantar-Keratosen, auch bekannt als Schwielen an der Fußsohle, um eine Verdickung der obersten Hautschichten dieses Körperteils.
Die Hauptursache für Schwielen an der Fußsohle ist die Reibung bzw. der ständige Druck, der in diesem Bereich auftritt, wodurch ein Schutzmechanismus der Haut aktiviert wird, der diese Verdickung durch die Zunahme abgestorbener Zellen im plantaren Bereich, vor allem an den Fersen und im Mittelfußbereich, verursacht.
Aber wie kommt es zur Reibung in diesem Teil des Fußes? Hier erklären wir, welche Faktoren das Auftreten von Schwielen an der Fußsohle beeinflussen:
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Ungeeignetes Schuhwerk: Zu enge Schuhe oder solche mit einem engen Zehenbereich können mehr Druck als normal auf unseren Fuß ausüben, was das Auftreten dieser Schwielen begünstigt. Auch solche Schuhe, die keine ausreichende Dämpfung bieten, können die Bildung von Hühneraugen an der Fußsohle begünstigen.
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Tragen Sie nicht regelmäßig Socken: Manche Menschen ziehen es vor, geschlossene Schuhe ohne Socken zu tragen, aber diese Angewohnheit begünstigt die Reibung und den erhöhten Druck auf den Fuß, was zu Schwielen in diesem Bereich führt.
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Falscher Fußhalt: Falscher Fußhalt oder nicht richtiges Stützen des Fußes aufgrund der Art des Schuhwerks, das wir tragen, z.B. Absätze, kann beim Gehen mehr Druck auf eine Region des Fußes ausüben als auf eine andere, was die plantare Schwiele verstärken kann.
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Mangel an Hydratation im Fuß: Dehydratation der Haut ist ein Faktor, der die Ansammlung von schuppenden und abgestorbenen Zellen begünstigt, besonders an den Fersen.
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Bestimmte Fußkrankheiten: Menschen mit Ballenzehen, Hammerzehen oder anderen Pathologien haben ein höheres Risiko, plantare Keratose zu entwickeln.
Symptome von Plantarschwielen
Um diese Art von Verhärtung von anderen Erkrankungen, die in diesem Bereich auftreten, wie z. B. Plantarwarzen, zu unterscheiden, ist es wichtig, die Symptome von Schwielen an der Fußsohle zu unterscheiden.
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Verdickter und verhärteter Bereich der Haut an der Fußsohle.
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Der verhärtete Bereich ist etwas höher als der Rest der Haut.
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Die Härte hat eine leicht gelbe Farbe
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Schuppenbildung oder trockene Haut in dem Bereich
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Bei Berührung der Keratose fühlt sich die Haut rau an und es fehlt ihr an Feuchtigkeit.
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Diese Arten von Schwielen, obwohl sie an sich in der Regel nicht schmerzen, können nach längerem Gehen ein Unbehagen in dem Bereich erzeugen.
Behandlung von Hühneraugen an der Fußsohle
Schwielen an der Fußsohle zu entfernen ist keine unmögliche Mission, aber um sie zu erreichen, ist es ratsam, eine spezifische Behandlung für dieses Problem zu beginnen, die es Ihnen erlaubt, den Bereich wieder weich zu machen und die Beschwerden zu reduzieren, zusätzlich zu den Maßnahmen, die verhindern, dass diese Schwielen weiter entstehen.
Deshalb ist es am besten, einen Apotheker über die verschiedenen Alternativen zu befragen, die es gibt. Eine davon ist die Scholl Callus Treatment, die sowohl für Schwielen an den Zehenspitzen als auch an der Fußsohle geeignet ist, die Beschwerden lindert und in 5 Tagen sichtbare Verbesserungen bringt.
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Scholl-Fußschwielenbehandlung ist schnell und effektiv, und kann zur Behandlung mehrerer Hühneraugen eingesetzt werden. Bei neurovaskulären Hühneraugen und Krähenaugen sollte es jedoch nicht angewendet werden. Wenn Sie an Durchblutungsstörungen oder Diabetes leiden, sollten Sie vor der Anwendung an den Füßen Ihren Arzt konsultieren.
Zudem ist es ratsam, einige Gewohnheiten zu ändern, um Hühneraugen an der Fußsohle effektiv zu entfernen:
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Tragen Sie bei geschlossenen Schuhen immer Socken, um Druck und Reibung zu reduzieren.
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Tragen Sie Schuhe, die Ihrer Größe entsprechen und bequem sind, und vermeiden Sie Schuhe, die vorne zu eng sind. Außerdem ist es wichtig, dass sie eine gute Dämpfung bieten.
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Erhöhen Sie die von Ihren Schuhen gebotene Dämpfung, indem Sie Gel-Einlagen mit Ihren Schuhen verwenden, die Ihnen ein bequemes Gehen ermöglichen und die Auswirkungen, denen Ihre Füße ausgesetzt sind, reduzieren.
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Wenn Sie unter Fußkrankheiten wie Ballenzehen oder Hammerzehen leiden, sollten Sie Ihren Fußpfleger aufsuchen, damit er Ihnen das am besten geeignete Schuhwerk empfiehlt, um Hühneraugen an den Fußsohlen zu vermeiden.
Wenn jedoch trotz der Anwendung der Methoden, die wir angegeben haben, Schwielen an der Fußsohle fortbestehen und so schmerzhaft werden, dass sie Ihren Tagesablauf behindern, ist es zwingend notwendig, dass Sie zum Arzt gehen, um Ihnen eine geeignetere Behandlung zuzuweisen.
Wie man Schwielen an der Fußsohle verhindern kann
Wenn Sie in der Vergangenheit Schwielen an den Füßen hatten, ist es gut zu wissen, dass es möglich ist, Schwielen an der Fußsohle zu verhindern, indem man einige einfache Empfehlungen befolgt:
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Wählen Sie die richtigen Schuhe: Wie wir bereits erwähnt haben, ist es wichtig, bequeme Schuhe zu wählen, die dämpfen und ausreichend Platz für unseren Fuß haben.
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Wechseln Sie Ihre Schuhe regelmäßig: Das Drehen Ihrer Schuhe ist wichtig, um zu verhindern, dass die Reibung immer an der gleichen Stelle des Fußes auftritt.
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Halten Sie Ihre Füße feucht: Tragen Sie täglich spezielle Feuchtigkeitscremes für diesen Bereich auf, um Schälen zu verhindern.
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Beschränken Sie die Verwendung von Schuhen mit hohen Absätzen: auf diese Weise vermeiden Sie, dass Sie auf einige Bereiche der Füße mehr Druck ausüben als auf andere.
Tragen Sie nur Schuhe mit hohen Absätzen: auf diese Weise vermeiden Sie, auf einige Bereiche der Füße mehr Druck auszuüben als auf andere.