Aber Ärzte haben vor der höflichen Praxis gewarnt, nachdem ein Mann die Rückseite seiner Kehle zerrissen hat, während er versuchte, die krampfhafte Explosion von Luft einzudämmen.

Der 34-Jährige wurde ins Krankenhaus eingeliefert, kaum in der Lage zu schlucken oder zu sprechen, nachdem er sich die Nase zugehalten und den Mund zugeklemmt hatte, um einen Nieser zu stoppen.

Als die Ärzte ihn untersuchten, hörten sie auch seltsame knallende und knisternde Geräusche, die sich von seinem Hals bis hinunter zu seinem Brustkorb erstreckten.

Ein Scan bestätigte, dass die Luft aus seiner Lunge in das tiefe Gewebe und die Muskeln des Brustkorbs geblasen hatte, als sie nicht entweichen konnte.

Hals-Nasen-Ohren-Spezialisten des University Hospitals of Leicester NHS Trust veröffentlichten Details über den Zustand des Mannes in BMJ Case Reports und warnten, dass der Versuch, ein heftiges Niesen einzudämmen, zu „zahlreichen Komplikationen“ und sogar einem tödlichen Gehirn-Aneurysma führen kann.

„Das Niesen durch das Blockieren der Nasenlöcher und des Mundes zu stoppen, ist ein gefährliches Manöver und sollte vermieden werden“, sagte Hauptautor Dr. Wanding Yang.

„Es kann zu zahlreichen Komplikationen führen, wie z. B. Pneudomediastinum (eingeschlossene Luft im Brustkorb zwischen beiden Lungenflügeln), Perforation des Trommelfells (perforiertes Trommelfell) und sogar Ruptur eines zerebralen Aneurysmas (aufblähendes Blutgefäß im Gehirn).“

Die Ärzte sagten, dass der Zustand des Mannes dem Boerhaave-Syndrom ähnelte, bei dem die Speiseröhre als Folge von intensivem Würgen oder Erbrechen gerissen wird. Aber in seinem Fall verursachte der Druckaufbau durch das eingeklemmte Niesen einen Riss weiter oben im Rachen, am Pharynx, der sich direkt hinter der Zunge befindet.

Niesen ist kraftvoll und kann laut MIT-Wissenschaftlern bis zu 200 km/h schnell sein, mit der Kraft, Trümmer bis zu 25 Fuß weit zu schleudern.

Vor kurzem wurden Menschen mit geplatzten Trommelfellen, gerissenen Blutgefäßen in den Augen, beschädigten Gesichtsnerven, gezerrten Muskeln und sogar gebrochenen Rippen ins Krankenhaus eingeliefert, weil sie versuchten, die enorme Kraft einzudämmen.

Ärzte sagen, dass ein Niesen oder Niesen dazu dient, fremde und potenziell schädliche Partikel, Reizstoffe oder Keime freizusetzen. Wird er unterbrochen, besteht nicht nur die Gefahr, dass der Rachen aufbricht, sondern es könnten sich auch Bakterien bilden oder ein Asthmaanfall ausgelöst werden.

Der Patient wurde ins Krankenhaus eingeliefert, wo er über eine Sonde ernährt wurde und intravenöse Antibiotika erhielt, bis die Schwellung und die Schmerzen abgeklungen waren.

Nach sieben Tagen ging es dem Mann, der nicht identifiziert wurde, gut genug, um mit dem Rat entlassen zu werden, in Zukunft beim Niesen nicht beide Nasenlöcher zu blockieren.

Und für Menschen, die immer noch einen Niesanfall unterdrücken müssen, raten Experten, die Nase zu reiben, schwer durch die Nase zu atmen oder den Bereich oberhalb der Lippe zu reiben.