Halten Sie die Zeitung weiter von Ihren Augen weg als früher? Schließen Sie sich der Masse an – das Alter kann Veränderungen mit sich bringen, die Ihr Sehvermögen beeinträchtigen. Manche Veränderungen sind schwerwiegender als andere, aber für viele Probleme gibt es Dinge, die Sie tun können, um Ihre Sehkraft zu schützen. Der Schlüssel dazu ist eine regelmäßige Augenuntersuchung, damit Sie Probleme frühzeitig erkennen können.

Wie können Sie Ihr Augenlicht schützen?

Lassen Sie Ihre Augen regelmäßig von einem Augenarzt untersuchen – entweder von einem Augenarzt oder einem Optometristen. Menschen über 60 Jahre sollten jährlich eine Augenuntersuchung mit Dehnungsstreifen durchführen lassen. Bei dieser Untersuchung gibt der Augenarzt Tropfen in Ihre Augen, um die Pupillen zu erweitern, so dass er oder sie den hinteren Teil jedes Auges betrachten kann. Dies ist die einzige Möglichkeit, einige häufige Augenkrankheiten zu erkennen, die keine frühen Anzeichen oder Symptome haben. Wenn Sie eine Brille oder Kontaktlinsen tragen, sollte auch Ihre Sehstärke überprüft werden. Gehen Sie regelmäßig zu Ihrem Arzt, um Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck zu überprüfen. Diese Krankheiten können Augenprobleme verursachen, wenn sie nicht kontrolliert oder behandelt werden.

Suchen Sie sofort einen Augenarzt auf, wenn Sie:

• Plötzlich nicht mehr sehen können oder alles verschwommen aussieht
• Lichtblitze sehen
• Augenschmerzen haben
• Doppeltsehen haben
• Rötungen oder Schwellungen am Auge oder Augenlid haben

Gängige Augenprobleme

Die folgenden häufigen Augenprobleme können leicht behandelt werden. Aber manchmal können sie Anzeichen für ernstere Probleme sein.

• Presbyopie (prez-bee-OH-pee-uh) ist ein langsamer Verlust der Fähigkeit, nahe Objekte oder Kleingedrucktes zu sehen. Es ist normal, dieses Problem zu haben, wenn man älter wird. Menschen mit Presbyopie haben oft Kopfschmerzen oder angespannte, müde Augen. Eine Lesebrille behebt in der Regel das Problem.
• Floater sind winzige Flecken oder „Spinnweben“, die über Ihrem Blickfeld zu schweben scheinen. Sie können sie in gut beleuchteten Räumen oder an einem hellen Tag im Freien sehen. Floater können ein normaler Teil des Alterns sein. Manchmal sind sie aber auch ein Anzeichen für ein ernsteres Augenproblem, wie z. B. eine Netzhautablösung. Wenn Sie viele neue Floater und/oder Lichtblitze sehen, suchen Sie sofort Ihren Augenarzt auf.
• Tränenbildung (oder zu viele Tränen) kann von einer Empfindlichkeit gegenüber Licht, Wind oder Temperaturschwankungen kommen oder von einem Zustand, der als trockenes Auge bezeichnet wird. Das Tragen einer Sonnenbrille kann helfen. Ebenso können Augentropfen helfen. Manchmal ist Tränenfluss ein Anzeichen für ein ernsteres Augenproblem, wie eine Infektion oder einen verstopften Tränenkanal. Ihr Augenarzt kann diese Probleme behandeln.
• Augenlidprobleme können von verschiedenen Krankheiten oder Zuständen herrühren. Zu den häufigen Augenlidproblemen gehören rote und geschwollene Augenlider, Juckreiz, Tränenfluss und Verkrusten der Wimpern während des Schlafs. Diese Probleme können durch eine Erkrankung namens Blepharitis (ble-fa-RI-tis) verursacht werden und mit warmen Kompressen und sanften Augenlidreinigungen behandelt werden.

Augenkrankheiten und -störungen

Die folgenden Augenkrankheiten können zu Sehkraftverlust und Blindheit führen. Sie können wenige oder keine frühen Symptome haben. Regelmäßige Augenuntersuchungen sind Ihr bester Schutz. Wenn Ihr Augenarzt ein Problem frühzeitig entdeckt, gibt es oft Dinge, die Sie tun können, um Ihr Augenlicht zu erhalten.

• Katarakte sind trübe Bereiche in der Augenlinse, die verschwommenes oder verschwommenes Sehen verursachen. Manche Katarakte bleiben klein und verändern Ihr Sehvermögen nicht sehr stark. Andere werden groß und beeinträchtigen das Sehvermögen. Eine Katarakt-Operation kann das gute Sehvermögen wiederherstellen. Sie ist eine sichere und gängige Behandlung. Wenn Sie einen Grauen Star haben, wird Ihr Augenarzt auf Veränderungen im Laufe der Zeit achten, um zu sehen, ob Sie von einer Operation profitieren würden.
• Erkrankungen und Zustände der Hornhaut können Rötungen, tränende Augen, Schmerzen, Probleme mit dem Sehen oder einen Halo-Effekt des Sehens (Dinge scheinen eine Aura aus Licht um sie herum zu haben) verursachen. Infektionen und Verletzungen sind einige der Dinge, die die Hornhaut verletzen können. Die Behandlung kann einfach sein – z. B. die Änderung des Brillenrezepts oder die Verwendung von Augentropfen. In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein.
• Ein trockenes Auge entsteht, wenn die Tränendrüsen nicht gut funktionieren. Sie können ein Stechen oder Brennen spüren, ein sandiges Gefühl, als ob etwas im Auge ist, oder andere Unannehmlichkeiten. Das trockene Auge tritt mit zunehmendem Alter häufiger auf, besonders bei Frauen. Ihr Augenarzt kann Ihnen raten, einen Luftbefeuchter oder Luftreiniger zu Hause, spezielle Augentropfen (künstliche Tränen) oder Salben zur Behandlung des trockenen Auges zu verwenden.
• Das Glaukom entsteht oft durch einen zu hohen Flüssigkeitsdruck im Auge. Wenn es nicht behandelt wird, kann es zu Sehkraftverlust und Erblindung führen. Menschen mit Glaukom haben oft keine frühen Symptome oder Schmerzen. Sie können sich selbst schützen, indem Sie sich jährlich einer Augenuntersuchung unterziehen. Glaukom kann mit verschreibungspflichtigen Augentropfen, Lasern oder chirurgischen Eingriffen behandelt werden.
• Netzhauterkrankungen sind eine der Hauptursachen für Erblindung in den Vereinigten Staaten. Zu den Netzhauterkrankungen, die das alternde Auge betreffen, gehören:
  • Altersbedingte Makuladegeneration (AMD). AMD kann das scharfe, zentrale Sehen beeinträchtigen, das notwendig ist, um Objekte klar zu sehen und alltägliche Dinge wie Autofahren und Lesen zu tun. Bei einer Augenuntersuchung mit Erweiterung wird Ihr Augenarzt nach Anzeichen für AMD suchen. Es gibt Behandlungen für AMD. Wenn Sie AMD haben, fragen Sie, ob spezielle Nahrungsergänzungsmittel das Risiko einer Verschlechterung verringern können.
  • Diabetische Retinopathie. Dieses Problem kann auftreten, wenn Sie Diabetes haben. Die diabetische Retinopathie entwickelt sich langsam und hat oft keine frühen Warnzeichen. Wenn Sie an Diabetes erkrankt sind, sollten Sie mindestens einmal im Jahr eine Augenuntersuchung mit Erweiterung durchführen lassen. Wenn Sie Ihren Blutzucker, Blutdruck und Cholesterinspiegel unter Kontrolle halten, kann die diabetische Retinopathie verhindert oder ihr Fortschreiten verlangsamt werden. Eine Laseroperation kann manchmal verhindern, dass sie sich verschlimmert.
  • Netzhautablösung. DIES IST EIN MEDIZINISCHER NOTFALL. Wenn sich die Netzhaut vom hinteren Teil des Auges ablöst, nennt man das Netzhautablösung. Wenn Sie neue Floater oder Lichtblitze sehen, oder wenn es so aussieht, als ob ein Vorhang über Ihr Auge gezogen wurde, gehen Sie sofort zu Ihrem Augenarzt. Mit einer Behandlung können Ärzte oft den Verlust des Sehvermögens verhindern.

Was ist Sehschwäche?

Sehschwäche bedeutet, dass Sie Ihr Sehvermögen nicht mit einer Brille, Kontaktlinsen, Medikamenten oder einer Operation verbessern können. Niedriges Sehvermögen betrifft einige Menschen im Alter. Sie können eine Sehschwäche haben, wenn Sie:

• Nicht gut genug sehen können, um alltägliche Aufgaben wie Lesen, Kochen oder Nähen zu erledigen
• Schwierigkeiten haben, die Gesichter Ihrer Freunde oder Familie zu erkennen
• Schwierigkeiten haben, Straßenschilder zu lesen
• Finden Sie, dass Lichter nicht so hell erscheinen

Wenn Sie eines dieser Probleme haben, bitten Sie Ihren Augenarzt, Sie auf Sehschwäche zu testen. Spezielle Hilfsmittel können Menschen mit Sehschwäche beim Lesen, Schreiben und bei der Bewältigung alltäglicher Aufgaben helfen. Zu diesen Hilfsmitteln gehören Großdruck-Lesematerialien, Vergrößerungshilfen, Fernsehgeräte mit geschlossenem Kreislauf, Audiokassetten, elektronische Lesegeräte und Computer mit Großdruck und einer Sprechfunktion.

Weitere Tipps, die helfen können:

• Beleuchten Sie Ihren Raum heller.
• Schreiben Sie mit fetten, schwarzen Filzschreibern.
• Benutzen Sie Papier mit fetten Linien, damit Sie in einer geraden Linie schreiben können.
• Bringen Sie farbiges Klebeband am Rand Ihrer Stufen an, damit Sie sie besser sehen und nicht stürzen.
• Installieren Sie dunkle Lichtschalter und Steckdosen, die Sie vor hellen Wänden gut sehen können.
• Benutzen Sie Bewegungslichter, die sich einschalten, wenn Sie einen Raum betreten. Diese können Ihnen helfen, Unfälle zu vermeiden, die durch schlechte Beleuchtung verursacht werden.
• Benutzen Sie Telefone, Uhren und Armbanduhren mit großen Ziffern; bringen Sie groß gedruckte Etiketten an der Mikrowelle und dem Herd an.

Erinnern Sie sich daran, Ihren Augenarzt zu fragen, ob Ihre Sehkraft für sicheres Fahren in Ordnung ist.

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Für mehr Informationen über Augenprobleme

Dieser Inhalt wird vom NIH National Institute on Aging (NIA) bereitgestellt. NIA-Wissenschaftler und andere Experten überprüfen diesen Inhalt, um sicherzustellen, dass er korrekt und aktuell ist.

Inhalt überprüft:31. Januar 2017