Eine Erkältung

• Wie es sich anfühlt: Sie können eine verstopfte Nase erwarten, aber auch etwas laufenden, verfärbten Schleim, erklärt Goldsobel. Sie können auch Halsschmerzen, Husten, Niesen, Kopfschmerzen oder Müdigkeit verspüren. Ein weiteres Anzeichen ist eine steigende Temperatur: Erkältungen lösen oft Fieber aus, sagt er, aber manchmal sind diese Fieber so mild, dass die Leute denken, sie hätten stattdessen eine Allergie.
• Was es auslöst: Ein Virus.
• Wie lange es anhält: Menschen wehren den Erkältungsvirus normalerweise (ohne Behandlung) innerhalb von sieben bis 10 Tagen ab, sagt Baroody. Aber wenn Ihre Symptome über dieses Zeitfenster hinaus andauern, könnten Sie eine Sinusitis haben. Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Nebenhöhlenentzündung haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

Eine allergische Reaktion

• Wie es sich anfühlt: Bei einer Allergie kann es zu einer verstopften Nase kommen, die jedoch in der Regel von einer laufenden Nase (klarer, wässriger Ausfluss), Niesen und einer juckenden Nase und juckenden Augen begleitet wird. Allergien verursachen nie Fieber, merkt Goldsobel an.
• Was löst es aus: Allergene verursachen eine allergische Reaktion. Häufige Allergene in Innenräumen sind Schimmel, Staub und Tierhaare, während Auslöser im Freien Pollen und Ambrosia sind.
• Wie lange es anhält: Wenn Sie saisonale Allergien haben, können Sie mit Allergiesymptomen im Frühling und Herbst kämpfen, sagt Dr. Baroody. Wenn Sie auf Allergene in Innenräumen allergisch sind, können die Symptome das ganze Jahr über auftreten.

Wie man Verstopfung behandelt

Da Nasennebenhöhlenentzündungen, Erkältungen und Allergien einige ähnliche Symptome aufweisen, einschließlich Verstopfung, können Medikamente wie Nasensprays, orale Antihistaminika und Augentropfen helfen, Ihre Beschwerden zu minimieren.

Wenn Allergien schuld sind, tun Sie Ihr Bestes, um die bekannten Auslöser zu vermeiden und halten Sie sich von anderen potenziellen Reizstoffen wie Rauch oder Luftverschmutzung fern. Langfristige Behandlungen wie Immuntherapie (Allergiespritzen) können helfen, Sie gegen Allergene unempfindlich zu machen und die Symptome im Laufe der Zeit zu verbessern.

Wenn Erkältungen und Allergien Nebenhöhlenentzündungen verursachen

Auch wenn Ihre Nebenhöhlenverstopfung durch Allergien oder eine Erkältung verursacht wird, bedeutet das nicht, dass Sie später keine Nebenhöhlenentzündung entwickeln werden.

In der Tat schwillt bei Erkältungen oder Allergien die Nasenschleimhaut an, was verhindert, dass der Schleim richtig abfließen kann – und das kann dann zu einer Sinusitis führen, sagt Goldsobel. Menschen mit Allergien und Asthma sind möglicherweise anfälliger für Sinusitis, obwohl das nicht bewiesen ist, sagt Baroody.

Wenn Sie ein höheres Risiko für Sinusitis haben, können Sie Schritte unternehmen, um sie zu verhindern. Lassen Sie Allergiesymptome nicht außer Kontrolle geraten. Und, sagt Baroody, halten Sie Ausschau „nach den Symptomen einer Nebenhöhleninfektion und behandeln Sie sie umgehend.“