Wenn Sie eine Zahnspange haben, gibt es eine lange Liste von Dingen, die Sie nicht essen können – oder sollten -. Ganze Äpfel, Popcorn, Eis, Toffee und Karamell sind nur einige Punkte auf der Liste der verbotenen Lebensmittel.

Wie sieht es mit Kaugummi kauen mit Zahnspange aus?

Die traditionelle Weisheit besagt, dass man keinen Kaugummi kauen darf, und diejenigen, die das glauben, haben meistens Recht. Sie sollten Kaugummi wenn möglich vermeiden. Allerdings gibt es einen immer lauter werdenden Chor von Stimmen, die sagen, dass es in Ordnung ist. Könnte es sein, dass die Gefahren des Kaugummikauens mit einer Zahnspange die ganze Zeit ein Mythos war?

Wer hat also recht? Lesen Sie weiter, um mehr über Kaugummi und Zahnspangen zu erfahren.

Warum Sie keinen Kaugummi mit Zahnspangen kauen sollten

Kaugummi und Zahnspangen passen nicht gut zusammen, denn es kann zu einem ungeplanten Besuch beim Kieferorthopäden führen.

Die Klebrigkeit des Kaugummis kann in Ihren Brackets und Drähten stecken bleiben und schwierig zu entfernen sein. Noch wichtiger ist, dass es Ihre Drähte verbiegen kann.

Selbst eine kleine Biegung in den Drähten kann dazu führen, dass sich Ihre Zähne zu bewegen beginnen. Wenn Sie die verbogenen Drähte nicht bemerken oder nicht schnell zum Kieferorthopäden gehen können, können sich Ihre Zähne noch weiter verschieben. Das Ergebnis: Sie verlängern Ihre gesamte Behandlungszeit um Wochen.

Warum sagen manche Leute, Kaugummi kauen mit Zahnspange sei in Ordnung?

Sie haben es schon einmal gehört. Ein Freund, Verwandter oder ein Fremder im Internet sagt, dass sie Kaugummi gekaut haben und „es war in Ordnung“. Normalerweise empfehlen sie zuckerfreien Kaugummi, um die Klebrigkeit zu vermeiden, die Drähte verbiegt oder sich in Brackets verfängt.

Sie haben sich das nicht ausgedacht. Es gibt angeblich mehrere Vorteile des Kaugummis.

Erstens sagt die Forschung, dass zuckerfreier Kaugummi Karies verhindern kann.

Die künstlichen Süßstoffe können die Bakterien reduzieren, die zu Karies und schließlich zu Zahnverfall führen. Er kann sogar gefährliche Bakterien wegspülen, indem er die Speichelproduktion anregt. Außerdem kann Kaugummi dabei helfen, Speisereste von den Zähnen zu entfernen, wenn Sie nicht in der Lage sind, nach einer Mahlzeit zu putzen oder Zahnseide zu benutzen.

Einige Leute sagen auch, dass Sie Kaugummi kauen sollten, wenn Sie Schmerzen haben, wenn Sie Ihre Zahnspange zum ersten Mal bekommen oder während besonders dramatischer Anpassungen. Theoretisch erhöht das Kaugummikauen die Durchblutung des Zahnfleisches, was die Entzündung verringert.

Kaugummikauen mit Zahnspange: What’s the Verdict?

Trotz der widersprüchlichen Geschichten über erfolgreiches Kaugummikauen mit Zahnspange, sollten die meisten Menschen es vermeiden, wann und wo sie können. Ein oder zwei Mal wird Ihre Behandlung nicht zerstören, aber es ist immer ein Risiko, und Sie sollten es nicht zur Gewohnheit machen.

Abgesehen davon, dass Sie eine alte Gewohnheit pflegen, gibt es keinen guten Grund, Kaugummi zu kauen, wenn Sie eine Zahnspange haben. Für jeden angeblichen Vorteil gibt es eine spangenfreundliche Alternative.

Ein paar Alternativen zum Kaugummikauen

Sie können alle angeblichen Vorteile des Kaugummikauens leicht ersetzen, ohne Ihre Zahnspange zu riskieren.

Wenn Sie Kaugummi kauen wollen, um Schmerzen zu lindern, wählen Sie stattdessen rezeptfreie Schmerzmittel (Tylenol, Ibuprofen und andere NSAIDs). Diese Medikamente wirken gerade lange genug, um den Schmerz Ihrer kieferorthopädischen Anpassungen zu überdecken.

Wenn Sie zusätzlich mit Zahnfleischentzündungen zu kämpfen haben, können Sie einen Eisbeutel verwenden, um Schwellungen zu bekämpfen.

Die Flüssigkeitszufuhr hilft Ihnen auch, die Entzündung einzudämmen und schädliche Bakterien wegzuspülen. Trinken Sie viel Eiswasser, aber achten Sie darauf, nicht versehentlich auf Eis zu kauen, um Ihre Zahnspange nicht zu beschädigen.

Sind Sie auf Kaugummi angewiesen, um Ihren Atem frisch zu halten?

Sie haben mehrere Möglichkeiten. Erstens können Sie Wasser mit etwas Zitrone oder anderen Zitrusfrüchten trinken, um Ihren Atem zu erfrischen. Damit schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe: Sie bleiben hydratisiert und bekommen einen kleinen Schub für Ihren Atem.

Minzekugeln sind eine weitere hervorragende Option, aber Sie müssen darauf achten, dass Sie nicht darauf herumkauen. Sie sollten auch vorsichtig sein mit Minzbonbons, die viel zusätzlichen Zucker enthalten – Sie müssen möglicherweise nach einigen der süßeren Produkte putzen.

Auf die Behauptungen, dass Kaugummi Ihre Zähne reinigen und Karies vorbeugen kann: Dazu sagen sowohl unsere Praxis als auch die American Dental Association, dass Bürsten und Zahnseide das Gleiche tun, aber ohne die Risiken. Sie sollten mindestens zweimal täglich mit Zahnbürste und Zahnseide putzen und dabei eine geeignete Zahnpasta verwenden.

Was tun, wenn Ihr Kaugummi in der Zahnspange stecken bleibt

Ungeachtet der gegebenen Ratschläge entscheiden sich viele Menschen dafür, mit einer Zahnspange Kaugummi zu kauen.

Wenn Sie Pech haben, kann es passieren, dass es in der Zahnspange stecken bleibt. Wenn das der Fall ist, müssen Sie ihn schnell reinigen.

Nutzen Sie Ihre Zahnbürste, um so viel wie möglich vom Kaugummi zu entfernen. Allerdings sollten Sie nicht zu fest schrubben, denn Sie wollen vermeiden, dass Ihre Brackets und Drähte beschädigt werden.

Ist Zahnfleisch an Ihren Brackets oder zwischen Ihren Zähnen hängen geblieben? Dann sollten Sie normale Zahnseide verwenden, um es aus den Ritzen und Spalten zu lösen.

Wenn noch etwas Zahnfleisch übrig ist, putzen Sie Ihre Zähne noch einmal vorsichtig. Die Zahnseide, die Sie benutzt haben, sollte es gelöst haben.

Können Sie das Zahnfleisch nicht vollständig aus Ihrer Zahnspange entfernen? Gehen Sie zum Kieferorthopäden, besonders wenn Ihr nächster Termin noch einige Wochen entfernt ist. Er kann Ihnen eine gute Reinigung geben, ohne die Platzierung Ihrer Drähte zu riskieren.

Auch wenn Sie jetzt nicht zum Kieferorthopäden müssen, erwähnen Sie den Vorfall bei Ihrem nächsten Termin, damit er auf mögliche Bewegungen achten kann.

Schützen Sie Ihre Zahnspange, damit Sie schneller gerade Zähne bekommen

Die Liste der Lebensmittel, die während einer Zahnspange verboten sind, existiert nicht, weil Ihr Kieferorthopäde Kaugummi, Popcorn und Karamelläpfel hasst. Dinge wie Kaugummi kauen mit einer Zahnspange kann Ihre Drähte verschieben, was sich auf die Wirksamkeit Ihrer Zahnspange auswirkt. Wenn Sie Ihre Drähte regelmäßig verbiegen, könnten Sie die Bewegung verlangsamen oder schlimmer noch, Ihre Zähne in Positionen schicken, die Sie nicht wollen.

Während niemand sagt, dass Sie niemals Kaugummi kauen dürfen, sollten Sie es vermeiden. Auch wenn er einige Vorteile hat, bietet er nichts, was das Zähneputzen nach jeder Mahlzeit und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr nicht auch bieten.

Sie denken über eine Zahnspange nach, sind sich aber nicht sicher, was Sie erwartet? Schicken Sie uns Ihre Fragen oder vereinbaren Sie einen Beratungstermin in einer unserer Praxen.