Kann ein Kater Fieber verursachen? Es ist tatsächlich eine überraschend häufige Frage und eine, die nicht gerade eine einfache Antwort hat.

Schweißausbrüche, Schüttelfrost und das Gefühl, Fieber zu haben, sind häufig erlebte Nebenwirkungen eines Katers. Und wenn Sie nach einer durchzechten Nacht aufgewacht sind und das Gefühl hatten, Fieber zu haben, sind Sie sicherlich nicht allein.

Aber was genau verursacht Katerfieber?

In diesem Artikel werden wir einen detaillierten Blick darauf werfen, ob ein Kater Fieber verursachen kann. Dabei werden wir sowohl untersuchen, wie Alkohol Ihren Körper beeinflusst, als auch andere Zustände betrachten, die Katerfieber nachahmen können.

Was ist Fieber?

Bevor wir darauf eingehen, ob ein Kater Fieber verursacht, müssen wir erst einmal besprechen, was Fieber eigentlich ist.

Ihre normale Körpertemperatur liegt bei etwa 37C.

Ein Fieber liegt vor, wenn Ihre Körpertemperatur 38C oder mehr beträgt. Und Fieber ist normalerweise mit einem Gefühl von Hitze, Kälte oder Schüttelfrost verbunden. Es ist also ein unangenehmes Gefühl, und in den meisten Fällen werden Sie sich ziemlich schlecht fühlen.(1)

Fieber wird oft als hoch- und niedriggradig bezeichnet. Dies ist in der Regel eine willkürliche Zahl und beschreibt in der Regel ein Fieber bis zu 38,5C (101,3F) und hochgradig ist über 39C (102,2F)

Die häufigste Ursache für Fieber ist eine Infektion. Aber auch andere Dinge wie bestimmte Medikamente, Autoimmunerkrankungen und ein Hitzschlag können Fieber verursachen.

So, jetzt wo wir die Grundlagen aus dem Weg geräumt haben, lassen Sie uns direkt darauf eingehen, ob ein Alkoholkater Fieber verursachen kann.

Alkohol, Kater und Körpertemperatur

Alkohol wirkt sich auf verschiedene Weise auf Ihren Körper aus und es gibt unzählige Studien, die diese verschiedenen Aspekte untersuchen.

Als Nächstes gehen wir auf einige der Faktoren ein, die einen Einfluss auf die Verursachung von Fieber bei einem Kater haben können.

Alkohol und Temperaturregulierung

Überraschenderweise ist die Forschung über den Einfluss von Alkohol auf die Regulierung der Körpertemperatur sehr begrenzt. Nur eine Handvoll alter Studien aus den 1980er Jahren haben gezeigt, dass Alkoholkonsum die Körperkerntemperatur senkt.(2)(3)

Diese Studien haben gezeigt, dass Alkohol die normalen thermoregulatorischen Systeme des Körpers stört und die Reaktion auf Kältegefühl verlangsamt. Im Grunde genommen hält er Ihren Körper davon ab, angemessen zu zittern, so dass Sie sich aufwärmen können, wenn Sie sich kalt fühlen.

In jüngerer Zeit hat eine Forschungsgruppe die Körpertemperatur über Nacht untersucht und interessante Ergebnisse gefunden. Unter normalen Umständen kühlt der Körper über Nacht deutlich ab und ist gegen 4 Uhr morgens am kühlsten.

Wenn man jedoch Testpersonen Alkohol gab, stellte man fest, dass die Körpertemperatur um 0,36 Grad Celsius (0,65 Grad Fahrenheit) anstieg.(4)

Das mag nicht nach viel klingen, aber dieser Unterschied entspricht einer um 43 % höheren Körpertemperatur, als sie nach dem Trinken von Alkohol sein sollte.

Nun muss das nicht unbedingt dazu führen, dass Sie Fieber bekommen. Aber es zeigt die mögliche Störung der natürlichen zirkadianen Temperaturkontrolle Ihres Körpers.

Alkoholentzug

Die bekannteste Ursache für Fieber nach Alkoholkonsum ist der Alkoholentzug. Fieber beim Alkoholentzug ist ein ernstzunehmendes Zeichen und wird durch eine „autonome Hyperstimulation“ verursacht.(5)

Chronischer Alkoholkonsum oder Alkoholabhängigkeit führt zu Veränderungen an den Rezeptoren und Neurotransmittern im Gehirn. Ein abrupter Abbruch der Alkoholaufnahme führt zu einem klinischen Syndrom, das Delirium tremens genannt wird und lebensbedrohlich sein kann.(6)

Fieber, Verwirrtheit, hohe Herzfrequenz und Schweißausbrüche sind alles Anzeichen für ein Delirium tremens und sind sehr ernste Anzeichen und Symptome beim Alkoholentzug, die sofortige medizinische Hilfe erfordern.

Es ist wichtig zu betonen, dass Alkoholentzug nur bei Menschen mit langfristigen Alkoholabhängigkeitsproblemen auftritt und nicht relevant für Katerfieber ist.

Alkohol und das Immunsystem

Alkohol ist dafür bekannt, dass er das Immunsystem beeinflusst. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Alkohol die Aktivität bestimmter Immunzellen stimulieren kann, indem er die Freisetzung von Zytokinen fördert. Zytokine sind chemische Botenstoffe, die Ihren Zellen Signale geben, auf eine bestimmte Art und Weise zu reagieren.(7)(8)

Einige Artikel im Internet legen nahe, dass diese Aktivierung des Immunsystems eine Rolle bei der Entstehung von leichtem Fieber bei einem Kater spielt. Dies ist jedoch nicht bewiesen.

Kongenere im Alkohol

Kongenere im Alkohol sind natürlich vorkommende Substanzen, die während des Alkoholgärungsprozesses entstehen. Dunkler gefärbte Getränke, die in Fässern gereift sind, enthalten typischerweise viel höhere Konzentrationen an Kongeneren. Daher weisen Getränke wie Rotwein und Whiskey die höchsten Werte auf.

Histamin ist ein Beispiel für ein Kongenere, das typischerweise in hohen Konzentrationen in Wein zu finden ist. Histamin im Wein kann die Blutgefäße erweitern und Hitzewallungen verursachen.

Andere Kongenere wie Ester und Aldehyde sind sehr flüchtige Substanzen, die mit Ihren Zellen reagieren. Dadurch kann eine Entzündungsreaktion gefördert werden.

Kann ein Kater Fieber verursachen?

So, jetzt ist es an der Zeit, einen Blick auf die alles entscheidende Frage zu werfen, ob ein Kater Fieber verursacht.

Basierend auf den oben erwähnten Punkten ist es möglich, dass Sie sich warm fühlen, wenn Sie über Ihre Grenzen trinken und folglich am nächsten Tag. Sie könnten sogar ein grenzwertiges oder niedriggradiges Fieber haben.

Dies sollte jedoch nicht lange andauern und ein Kater sollte sicherlich kein hochgradiges Fieber verursachen.

Wenn Sie morgens etwas essen und rehydrieren, sollten Sie sich schnell besser fühlen.

Ein Kater sollte kein anhaltendes hohes Fieber verursachen. Sollte dies der Fall sein, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Wie wird man Katerfieber los

Aber bevor wir mit diesem Abschnitt beginnen, ist es wichtig, dass wir noch einmal betonen, dass Kater kein Fieber verursachen sollten. Trotzdem ist es nicht ungewöhnlich, sich morgens heiß und unwohl zu fühlen.

Der beste Weg, die Temperaturregulierung Ihres Körpers in Ordnung zu bringen, ist, alle notwendigen Erholungsmaßnahmen zu ergreifen. Dazu gehört, morgens etwas zu essen, das den Magen nicht belastet. Das bedeutet, fettiges Essen oder schwer verdauliches Gemüse und Salate zu vermeiden.

Außerdem ist der wichtigste Schritt, viel Wasser zu trinken, um zu rehydrieren. Eine großartige Möglichkeit, dies zu tun, ist die Investition in einige Rehydrationsbeutel, die Mineralien hinzugefügt haben, die die Wasseraufnahme erleichtern.

Wichtig ist, dass es Dinge gibt, die Sie vermeiden wollen, um das Katerfieber nicht zu verschlimmern, die wir als nächstes behandeln werden.

Dinge, die Sie vermeiden sollten

Wenn Sie sich fühlen, als hätten Sie ein Katerfieber, werden Sie es vermeiden wollen, Kaffee zu trinken. Der Griff zu einer Tasse Ihres koffeinhaltigen Lieblingsgetränks ist für die meisten von uns ein Standardkatermittel. Allerdings werden Sie sich dadurch sicherlich wärmer fühlen, da Koffein thermogene Eigenschaften hat. Das bedeutet, dass es Ihre Zellen dazu anregt, Energie zu verbrennen und dadurch mehr Wärme zu erzeugen.(9)

Daher ist Kaffee gegen einen Kater nicht die beste Wahl. In ähnlicher Weise entscheiden sich einige von uns, einen Kater auszuschwitzen, indem sie joggen gehen. Auch dies verschlimmert die Dehydrierung und führt eindeutig dazu, dass Sie sich wärmer fühlen.

Andere Ursachen für Katerfieber

Wenn Sie nach einer durchzechten Nacht mit Fieber aufgewacht sind, sollten Sie nicht davon ausgehen, dass der Alkohol, den Sie letzte Nacht getrunken haben, die Ursache ist.

Das ist besonders dann der Fall, wenn Sie hohes Fieber haben, das nicht nach ein paar Stunden wieder weggeht. Es könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie zufällig eine Art Infektion entwickelt haben.

In diesem Fall ist es am besten, Ihren Arzt anzurufen, um sich Rat zu holen.

Was gibt es sonst noch zu beachten?

Kater werden dadurch verursacht, dass Sie über Ihre Grenzen trinken. Wenn Sie sich morgens so heiß und unruhig fühlen, als hätten Sie Fieber, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass Sie zu viel getrunken haben, als dass Ihr Körper damit umgehen kann.

Einhalten der Grundlagen wird einen langen Weg gehen, um die schlimmsten Kater zu verhindern. Trinken Sie viel Flüssigkeit, essen Sie eine Mahlzeit, bevor Sie ausgehen, und stellen Sie sicher, dass Sie genug Schlaf bekommen.

Katerfieber – Letzte Worte

So, das bringt uns zum Ende unseres Blicks darauf, ob ein Kater Fieber verursachen kann.

Wir haben Ihnen die grundlegenden Dinge erklärt, die Sie darüber wissen müssen, wie Alkohol Ihr thermoregulatorisches System beeinflussen kann, sowie einige Tipps für die Genesung.

Generell ist ein leichtes Fieber nach dem Trinken von Alkohol möglich. Aber es sollte wirklich nicht länger als ein paar Stunden dauern und verursacht sicherlich kein hochgradiges Fieber.

Wenn Sie also mit Fieber aufgewacht sind, wenn Sie verkatert waren, ist es immer am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um Rat zu bekommen.