Sind Sie es leid, jeden Tag die gleichen Eier und Speck zum Frühstück zu essen? Diese Keto Silver Dollar Pancakes sind ein fantastischer Low-Carb-Spin auf einen Frühstückszeit-Klassiker. Sie sind eine tolle Keto-Frühstücksidee. Fühlen Sie sich besonders hungrig? Schauen Sie sich alle meine Keto-Frühstücksideen an.

Springen Sie zu:

• Was kann ich bei der Keto-Diät zum Frühstück essen?
• Keto Silver Dollar Pancakes | Ein tolles Keto-Frühstück
• Woraus bestehen Keto Pancakes?
• Wie macht man einen Keto-Pfannkuchen
• Kann man diese Keto-Pfannkuchen einfrieren?
• Wollen Sie mehr Keto-Frühstücksideen?
• Kann man ein einfaches Keto-Frühstück ohne Eier haben?
• Brauchen Sie mehr Keto-Frühstücksideen?
• Keto Silver Dollar Pancakes |Keto Pfannkuchen Rezept

Was kann ich während der Keto-Diät zum Frühstück essen?

Pancakes. Sie sind ein Frühstücksklassiker. Sie sehen sie auf so ziemlich jeder Fast-Food-Frühstückskarte, die Sie je gesehen haben, und das aus gutem Grund. Aber leider sind sie nicht kohlenhydratarm, nicht einmal im Geringsten.

Was wäre also, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie Ihre Pfannkuchen in einer kohlenhydratarmen Diät essen können, ohne sich schuldig zu fühlen? Mit diesen Keto Silver Dollar Pancakes können Sie genau das tun.

Was macht diese Silver Dollar Pancakes so erstaunlich?

• Schnell. Ein unglaubliches Low-Carb-Frühstück ist in weniger als 30 Minuten fertig.
• Einfach. Zutaten zusammenmischen, einfüllen und in einer Pfanne garen.
• Low Carb. Nur 6 Netto-Kohlenhydrate pro Portion.
• Glutenfrei. Die perfekten Pfannkuchen für alle, die eine Glutenallergie haben.

Keto Silver Dollar Pancakes | Ein tolles Keto-Frühstück

Pfannkuchen können ein genauso gutes Keto-Frühstück sein wie Speck und Eier. Sie sind herrlich warm, fluffig, lecker und eignen sich hervorragend a la carte oder gepaart mit anderen Keto-Frühstücksfavoriten. Aber da die Hauptzutat in den traditionellen Pfannkuchen typischerweise Mehl ist, sind sie nicht die praktischste Frühstücksoption für jemanden, der eine Low-Carb-Diät macht.

Treten Sie ein mit diesen herrlich kohlenhydratarmen Keto Silver Dollar Pancakes. Sie bieten Ihnen all die fluffige Köstlichkeit, die Sie von einem Pfannkuchen erwarten, ohne all die abschreckenden Kohlenhydrate.

Abgesehen davon, dass sie ein grundlegendes Keto-Frühstück sind, sind sie auch einfach zu machen. Wer braucht schon Fast-Food-Frühstücksoptionen, wenn Sie diese im Handumdrehen zubereiten können?

Sie sind eigentlich nicht schwieriger zu machen als normale Pfannkuchen. Mischen Sie einfach alle Zutaten für diese Keto-Pfannkuchen zusammen und geben Sie sie in eine Pfanne. Einfach, schmerzlos und ach so lecker.

Woraus bestehen die Keto-Pfannkuchen?

Dieses Keto-Pfannkuchen-Rezept ist unglaublich einfach. Sie brauchen nur 7 Zutaten, um sie zu machen und sie sind so gut, dass Sie nicht glauben werden, dass sie Low Carb sind.

Um das schnelle Keto-Frühstück zuzubereiten, benötigen Sie:

• Eier
• Hüttenkäse
• Superfeines Mandelmehl
• Ungesüßte Mandelmilch
• Truvia
• Vanille Extrakt
• Backpulver

Wie man einen Keto-Pfannkuchen macht

1. Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in einen Mixbehälter geben. Mixen Sie, bis Sie einen glatten Teig haben.
2. Erhitzen Sie eine antihaftbeschichtete Pfanne auf mittlerer bis hoher Hitze. Mit Öl oder Butter besprühen.
3. Zwei Esslöffel Teig auf einmal geben, um kleine Pfannkuchen zu machen.
4. Jeden Pfannkuchen backen, bis die Oberseite des Pfannkuchens kleine Blasen gebildet hat und die Blasen verschwunden sind.
5. Mit einem Spatel den Pfannkuchen vorsichtig lösen und dann umdrehen.

Kann man diese Keto-Pfannkuchen einfrieren?

Das würde ich nicht tun. Ich würde sie auch in Silberdollargröße machen, denn ich glaube nicht, dass sie so gut zusammenhalten, wenn sie größer sind. Sie sind eigentlich sehr zart.

Wie eine köstliche Kreuzung zwischen einem Crêpe und einem Pfannkuchen. Also funktioniert die kleinere Größe wirklich gut, und sie sind super lecker in diesen kleinen Bissen.

Sie sind vielleicht nicht das große Keto-Frühstück, nach dem Sie allein gesucht haben, aber Sie können das immer als Ausrede benutzen, um mehr Pfannkuchen zu essen!

Keto-Frühstücke sind gerade noch einfacher geworden.

Wollen Sie mehr Keto-Frühstücksideen?

Suchen Sie nach mehr Keto-Frühstücksideen? Nun, wenn Sie einige meiner Rezepte unten ausprobieren, werden Sie sich diese Frage vielleicht nie wieder stellen!

• Wenn Sie nach schnellen Keto-Frühstücksoptionen suchen, probieren Sie die allseits beliebten Chaffles! Klingt komisch, ist aber lecker!
• Schnappen Sie sich einen Zitronen-Mohn-Muffin (oder zwei)!
• Suchen Sie nach einer tollen Beilage zu diesen Pfannkuchen? Schauen Sie sich mein Rezept für Cheese Grits an!
• Eine weitere tolle Keto-Frühstücksoption sind meine Keto Orange Scones. Sie geben Ihnen den ganzen Geschmack eines ausgefallenen Coffeeshop-Scones ohne den ganzen Kohlenhydratgehalt!
• Machen Sie sich ein paar Toasts mit meinem Keto-Brot!
• Seien Sie ein Rebell und essen Sie ein Keto Cookie zum Frühstück. Ich werde es nicht verraten.
• Proteinshakes – Verwenden Sie meine Liste, um sie Low Carb zu machen.
• Kokosmehl-Pfannkuchen – Verwenden Sie Kokosmehl anstelle von Mandelmehl.
• Eggs Benedict Chaffle – Eines Ihrer Lieblingsgerichte Low Carb gemacht.
• Keto Pumpkin Bagels – Köstlich mit Kürbisgeschmack und perfekt für Ihren Herbsthunger.

Kann man ein einfaches Keto-Frühstück ohne Eier haben?

Mit all diesen leckeren und dennoch kohlenhydratarmen Frühstücksoptionen sind Sie auf dem besten Weg zu einem vollwertigen Keto-Frühstücksrezepte-Schmaus. Eier müssen nicht Teil der Gleichung sein. Mein ideales Frühstücksessen ist Keto Granola. Es ist einfach perfekt mit ein wenig Mandelmilch, wenn Sie sich nach knusprigem Müsli sehnen. Sind Sie ein Rebell? Probieren Sie meine kugelsicheren Kaffee-Popsicles und essen Sie Dessert zum Frühstück! Es wird ein Low-Carb-Frühstück sein, das Sie nicht so schnell vergessen werden!

Und warum nicht alles mit einem köstlichen Keto Iced Caramel Macchiato runterspülen? Er ist herrlich süß und trotzdem Low Carb. Wenn Sie es eilig haben und keine Zeit finden, ihn selbst zuzubereiten, finden Sie auf meiner Liste der Low Carb Starbucks-Getränke etwas, das Sie lieben werden! Sie sind kein Kaffeetrinker? Probieren Sie einen meiner Low-Carb-Proteinshakes!

Brauchen Sie mehr Keto-Frühstücksideen?

Hören Sie nicht mit Keto Silver Dollar Pancakes auf. Probieren Sie auch einige dieser köstlichen Optionen!

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• Luftgebratene Kräuter-Käse-Frittata
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Wenn Sie diese Keto Silver Dollar Pancakes genauso lieben wie ich, sollten Sie das Rezept unbedingt mit Ihren Freunden auf Facebook und Pinterest teilen, damit auch sie sie machen können.

Keto Silver Dollar Pancakes |Keto Pfannkuchen Rezept

Diese Keto Silver Dollar Pancakes sind eine fantastische Low Carb Variante eines Frühstücksklassikers. Sie sind so einfach zu machen wie normale Pfannkuchen, ohne die Kohlenhydrate!

Klicken Sie auf die hervorgehobenen Zutaten oder Geräte, um genau zu sehen, was ich für dieses Rezept verwende

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Ernährung

Ursprünglich veröffentlicht am 12. Oktober 2018

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