Schwangere Frauen erleben während ihrer Schwangerschaft viele Veränderungen. Sie machen viele körperliche und hormonelle Veränderungen durch. Sie klagen zum Beispiel regelmäßig über Zahnfleischbluten, das eine Eintrittspforte für Infektionen schaffen kann. Außerdem sind Frauen während der Schwangerschaft anfälliger für Infektionen, da ihr Immunsystem noch nicht voll ausgebildet ist. Das wohl am wenigsten diskutierte Thema sind jedoch Kieferschmerzen in der Schwangerschaft.

Mögliche Ursachen für Kieferschmerzen in der Schwangerschaft

Es gibt keine spezifische Ursache für Kieferschmerzen in der Schwangerschaft. Kieferschmerzen in der Schwangerschaft können aufgrund von Problemen mit dem Gelenk oder der Muskulatur des Kiefers auftreten. Hier sind die möglichen Ursachen für Kieferschmerzen in der Schwangerschaft:

• Kalziummangel
• Eine HNO-Infektion
• Eine Herz-Kreislauf-Erkrankung
• Schwäche
• Das Durchbruch der Weisheitszähne
• Einseitiges Schlafen
• Schwellungen des Kiefers oder der Nacken- und Kopfmuskulatur
• Knirschen der Zähne

Was ist TMJ?

Das Kiefergelenk ist das temporomandibuläre Gelenk. Es befindet sich an der Schädelbasis, vor der Ohrstruktur. Es verbindet den Unterkiefer (Mandibula) mit dem Oberkiefer (Maxilla). Von allen anderen Gelenken im menschlichen Körper ist das Kiefergelenk vielleicht das einzigartigste.

Die drei Teile des Kiefergelenks werden von Bändern zusammengehalten, die aus verschiedenen Teilen des Kopfes und des Halses stammen, um den Kiefer zu halten und seine Bewegungen zu erleichtern. Verschiedene Muskeln, die mit diesen Bändern verbunden sind, helfen ebenfalls bei der Bewegung des Unterkiefers.

Während der Schwangerschaft erleben Frauen verschiedene Veränderungen in ihrem Körper, die beinhalten:

• Schwere nächtliche Atmung durch Anschwellen der Schleimhäute
• Lockerung der Gelenke
• Beeinträchtigung der Hüfte
• Rückenschmerzen
• Kieferschmerzen

Es gibt verschiedene Zustände, die Kiefergelenkserkrankungen ähneln, wie z. B.:

• Zahnschmerzen
• Sinusprobleme oder
• Zahnfleisch Erkrankungen
• Kieferschmerzen
• Kieferblockade

Was kann mit dem Kiefergelenk passieren?

Das Kiefergelenk kann, wie jedes andere Gelenk auch, geschwollen, gebrochen oder wund sein, was zu einer eingeschränkten Bewegung des Unterkiefers und zu ausstrahlenden Beschwerden und Schmerzen im Nacken- und Kopfbereich führen kann. Im Gegensatz zu anderen Gelenken wie Knie und Hüfte ist eine Arthrose des Kiefergelenks sehr selten und nur schwer mit entzündungshemmenden Medikamenten zu behandeln.

Eine Fraktur der Gelenkscheibe ist ebenfalls ungewöhnlich, aber sie kann ausgerenkt oder verschoben sein und starke Schmerzen und Schwellungen verursachen. Bedenken Sie, dass Schmerzen im Kiefergelenk oft nur vorübergehend sind. Er kann mit einer Kombination aus einer kalten Kompresse, Bewegung und Massagetherapie gelindert werden, um die schmerzenden Muskeln und Bänder, die das Gelenk und den Kieferbereich umgeben, zu reduzieren.

Wie können Sie Kieferschmerzen in der Schwangerschaft behandeln?

Die Behandlung von Kieferschmerzen sollte zunächst mit nicht-chirurgischen Therapien beginnen. Eine Operation sollte der letzte Ausweg sein. Hier sind einige gängige Mittel, die helfen können, Sie von einem schmerzenden Kiefer während der Schwangerschaft zu befreien.

• Kalte Kompresse

Wenn die Kieferschmerzen extrem sind, können Sie einen Eisbeutel für mindestens 10 Minuten auf die Seite des Gesichts und den Schläfenbereich legen. Es wird helfen, den Schmerz zu lindern.

• Einfache Übungen und Massage

Aktive und einfache Dehnungsübungen können helfen, den Schmerz zu reduzieren. Strecken Sie Ihre Zunge heraus und halten Sie sie für einige Sekunden in dieser Position. Durch diese Aktion wird der Druck vom Kiefer genommen, wodurch der Schmerz nachlässt. Massieren Sie Ihren Kiefer langsam, während Sie ihn trainieren.

• Wahl des richtigen Schmerzmittels

Bei unerträglichen Schmerzen können Sie ein Schmerzmittel oder nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente einnehmen, um die Muskelschmerzen zu lindern. Allerdings sollten Sie vor der Einnahme unbedingt Ihren Hausarzt befragen. Ibuprofen zum Beispiel ist für Schwangere ein absolutes No-Go.

• Essen Sie die richtigen Lebensmittel

Der Verzehr von Haferflocken, Müsli oder Leinsamen kann die Schmerzen lindern. Auch Kamillentee kann helfen, Kieferschmerzen während der Schwangerschaft zu reduzieren. Weiche Lebensmittel wie Hüttenkäse, Fisch, Kartoffelpüree, gekochte Bohnen und Eier sind die ideale Wahl, wenn der Kiefer schmerzt.

• Verbessern Sie Ihre Haltung

Vermeiden Sie extreme Kieferbewegungen. Vermeiden Sie es, lauthals zu schreien oder zu singen. Versuchen Sie, nicht heftig zu kauen oder zu lange zu gähnen. Üben Sie eine gute Körperhaltung, denn das kann helfen, Gesichts- und Kieferschmerzen zu reduzieren. Vermeiden Sie es, Ihr Kinn auf Ihre Hand zu stützen und das Telefon zwischen Ohr und Schulter zu halten. Versuchen Sie, Ihre Zähne leicht auseinander zu halten, um den Druck auf den Kiefer zu verringern. Vermeiden Sie es, die Zähne aufeinander zu pressen.

• Ruhen Sie Ihren Kiefer, während er heilt

Während Ihr Kiefer heilt, tun Sie bitte Ihr Bestes, um ihn zu schonen. Vermeiden Sie also das Kauen von Kaugummi oder schwer verdaulichen Speisen. Essen Sie stattdessen weiche Nahrung wie Suppe, Joghurt, grüne Smoothies und Hüttenkäse.

Oberzervikale chiropraktische Behandlung lindert Kieferschmerzen in der Schwangerschaft

Es gibt verschiedene alternative Hilfsmöglichkeiten. Wenn Sie andere medizinische und therapeutische Optionen ausprobiert haben, die nicht schlüssig funktionierten, dann könnte die Kopfgelenks-Chiropraktik das Richtige für Sie sein. Kopfgelenksbehandlungen können Kiefergelenkschmerzen im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft lindern. Vereinbaren Sie einen Beratungstermin mit einem Arzt für Kopfgelenkschirurgie, um zu besprechen, wie Sie Ihre spezifischen Kiefergelenksprobleme lindern können.

Suchen Sie mit der Suchfunktion auf unserer Website nach einem Chiropraktiker für Kopfgelenkschirurgie, um einen in Ihrer Nähe zu finden. Kopfgelenksärzte korrigieren mit einer sanften Methode die Fehlstellung der C1- und C2-Knochen. Ihr Verfahren belastet den Körper nicht, sondern ermöglicht ihm, sich selbst zu heilen. Viele Patienten haben nach dem Besuch eines Kopfgelenk-Chiropraktikers eine Verbesserung ihrer Kieferschmerzen in der Schwangerschaft und anderer Beschwerden festgestellt.