(Foto: Getty)

Ganz gleich, woher Sie Ihre Beauty-Infos beziehen – ob aus Magazinen, sozialen Medien oder der guten alten Mundpropaganda – man kann mit Sicherheit sagen, dass die Fülle an Quellen und Informationen, die zu jeder Zeit verfügbar sind, die Dinge, nun ja, ziemlich verwirrend gemacht hat. Bei so vielen Informationen, die uns zur Verfügung stehen, kann es schwierig sein, zu unterscheiden, was den Tatsachen entspricht und was nicht. Hier kommen wir ins Spiel. Wir haben die Top-Profis in jedem Bereich der Beauty-Industrie angezapft, von Haarpflege über Hautpflege bis hin zu Make-up und mehr, um einige gängige Mythen zu entlarven und Licht ins Dunkel zu bringen, was Sie *eigentlich* wissen müssen.

Haben Sie jemals Ihr Gesicht mit Dampf behandelt, in der Hoffnung, Ihre Poren zu öffnen und sie von allem Schleim zu befreien, der sich darin festgesetzt hat? Wie wäre es, wenn Sie Ihr Gesicht mit eiskaltem Wasser bespritzen, um Ihre Poren wieder zu „schließen“ und sie dadurch zu straffen und zu verkleinern? Für viele Menschen ist die Porengröße ein großes Hautproblem, und dennoch bleibt es ein Rätsel, wie genau unsere Poren funktionieren, dank des widersprüchlichen und verwirrenden Marketings rund um Hautpflegeprodukte, die auf dieses Problem abzielen.

Um lange bestehende Missverständnisse darüber auszuräumen, was man an der Porengröße und dem Aussehen ändern kann und was nicht, haben wir zwei Hautpflege-Profis befragt, die ein für alle Mal alles klargestellt haben.

Wahr oder Falsch: Poren können sich bei unterschiedlichen Temperaturen öffnen und schließen

Falsch. „Poren sind keine Türen; sie öffnen und schließen sich nicht“, sagt Lindsay Barras, Education Manager bei Dermalogica Canada. Vielleicht haben Sie diesen bekannten Beauty-Tipp schon einmal gehört, der behauptet, dass heißes Wasser – oder Dampf – die Poren öffnen kann, während ein kalter Wasserstrahl sie schließt. Dieser Mythos wird seit Ewigkeiten weitergegeben, wie ein Spiel mit kaputtem Telefon, und das liegt daran, dass „Hitze die Poren leicht erweitern kann und Kälte das Gegenteil bewirkt“, erklärt Dr. Robert Solomon, Dermatologe bei Maple, einem kanadischen Telemedizin-Unternehmen, das Dienstleistungen wie Psychotherapie, Dermatologie, Onkologie und mehr anbietet. „Aber die Effekte sind so vorübergehend, dass das Waschen des Gesichts mit warmem oder kaltem Wasser keinen Unterschied für das tägliche Aussehen der Poren macht.“ Darüber hinaus warnt Barras, dass der Wechsel der Wassertemperatur unsere Blutgefäße beeinflusst, „was tatsächlich dazu führen kann, dass sich die Haut sensibilisiert fühlt.“

Lesen Sie dies als nächstes: PSA: Hören Sie auf, Kokosnussöl als Feuchtigkeitscreme zu verwenden!

Wahr oder Falsch: Sie können Ihre Poren mit Hautpflegeprodukten verkleinern

Falsch – ABER, Sie können ihr Aussehen verändern. „Die Porengröße wird hauptsächlich durch Faktoren wie Genetik und Hormone bestimmt“, sagt Dr. Solomon. „Die Verwendung von Produkten wie Retinol/Retinoiden oder 2%iger Salicylsäure kann sie kleiner erscheinen lassen, aber sie verändern nicht wirklich die Größe der Poren selbst.“ Wenn Sie also Ihre Poren weniger auffällig aussehen lassen wollen, hilft es, die durch überschüssigen Talg und Ablagerungen verursachte Verstopfung zu beseitigen. Durch die Verwendung der richtigen Produkte „können Sie die Ölmenge, die in Ihren Poren produziert wird, kontrollieren und Ablagerungen beseitigen, die den Eindruck größerer Poren erwecken können“, sagt Barras. Und schließlich ist es eine gute Möglichkeit, das Erscheinungsbild der Poren in den Griff zu bekommen, indem man sicherstellt, dass Sonnenschutz zu seiner täglichen Routine gehört. „Sonneneinstrahlung kann die Poren im Laufe der Jahre dauerhaft erweitern“, sagt Dr. Solomon.

Wahr oder Falsch: Mitesser sind eigentlich Make-up-Ablagerungen

Falsch. Eigentlich sind Mitesser eine Art von Akne, die durch „eine Kombination aus einer Ansammlung von abgestorbenen Hautzellen und oxidiertem Öl“ verursacht wird, erklärt Barras. Wenn sich abgestorbene Hautzellen und Talg in den Poren festsetzen und dann dem Sauerstoff ausgesetzt werden, oxidiert das Material und wird schwarz, was zu Mitessern führt. Ja, es ist immer noch irgendwie eklig, aber zumindest ist es kein wochenaltes Make-up, das in Ihrem Gesicht klebt…

Wahr oder Falsch: Trockene Hauttypen haben kleinere Poren

Es kommt darauf an. Da wir nun wissen, dass Mitesser und verstopfte Poren oft das Ergebnis von übermäßiger Fettansammlung sind, würde es Sinn machen, dass trockene Hauttypen (AKA Haut, der es an Fett mangelt) weniger Probleme mit verstopften Poren haben würden, richtig? Das ist oft der Fall, aber „auch Menschen mit trockener Haut können große und verstopfte Poren haben“, erklärt Dr. Solomon. In der Tat „kann trockene Haut in einigen Fällen sogar zur Ansammlung von abgestorbenen Hautzellen beitragen, die Verstopfungen verursachen.“ Wenn Sie trockene Haut haben, kennen Sie wahrscheinlich den Schmerz von überschüssiger Haut, die sich ablöst und schält, nur zu gut, und leider kann diese sich schälende Haut in Ihren Poren stecken bleiben.

Lesen Sie dies als nächstes: Niemand hat Ihnen gesagt, dass *dies* passiert, wenn Ihr Microblading verblasst

Um die Schuppenbildung zu minimieren, besonders wenn das Wetter trockener und kälter wird, entscheiden Sie sich für lauwarmes – statt heißes – Wasser, wenn Sie Ihr Gesicht waschen, greifen Sie zu dickflüssigen Feuchtigkeitscremes und erwägen Sie, Ihre Hautpflege mit einem nährenden Pflanzenöl (wie Jojoba, Sonnenblume oder Marula) abzurunden, um die Feuchtigkeit einzuschließen.

Wahr oder Falsch: Porenstreifen können Mitesser entfernen und lassen die Poren klarer und kleiner erscheinen

Falsch. „Die Bakterien, die Mitesser verursachen, leben viel tiefer in Ihren Poren als die Mischung aus Hautzellen und Ölen (Talgfilamente genannt), die Sie sehen, wenn Sie einen Porenstreifen abziehen“, erklärt Dr. Solomon. Noch schlimmer ist, dass Porenstreifen tatsächlich Entzündungen in der Haut verursachen und zur Ausbreitung von Ausbrüchen verursachenden Bakterien führen können, sagt Barras. „Eine professionelle Extraktion durch einen Hauttherapeuten ist der sicherste Weg, Mitesser zu entfernen, während ein Peeling zu Hause der effektivste Weg ist, sie zu verhindern und zu reduzieren.“ So befriedigend sie auch sein mögen, wir empfehlen Ihnen, die Porenstreifen wegzulegen und stattdessen zu chemischen Peelings, wie Salicylsäure, zu greifen. „Während Porenstreifen die Poren vorübergehend kleiner erscheinen lassen können, werden die Verstopfungen, die Sie entfernen, höchstwahrscheinlich in ein bis zwei Tagen wieder da sein“, sagt Dr. Solomon.