Wenn Sie als frischgebackene Mama auf Reisen gehen, gibt es allerlei Dinge zu bedenken, bevor Sie in ein Flugzeug, einen Zug oder ein anderes Transportmittel steigen. Da ist die emotionale Dimension, das Baby zu verlassen, um sicher zu sein. Und für diejenigen unter Ihnen, die stillen, gibt es all die logistischen Herausforderungen bei der Aufbewahrung der Muttermilch, ganz zu schweigen vom Abpumpen und dem Transport der Milch in Kühltaschen.

Wir haben inzwischen alle von den Unternehmen gehört, die Ihnen die Milch nach Hause schicken, wie z. B. Milk Stork und FedEx Milchversanddienste. Aber was ist, wenn Ihr Arbeitgeber die Kosten nicht übernimmt (und Sie die Rechnung nicht selbst bezahlen wollen)? Oder vielleicht sind Sie im Ausland unterwegs – was dann?

Ich habe eine Gruppe der klügsten berufstätigen Mamas befragt, die ich kenne, und diese Mindful Return-Absolventen waren eifrig dabei, ihre Ratschläge zur Aufbewahrung von Muttermilch zu teilen, insbesondere welche Kühltaschen ihre Favoriten sind.

3 beste Kühltaschen für den Transport und die Lagerung von Milch

Yeti Hopper Flip

Sie ist nicht billig, aber Mamas schwören auf die Fähigkeit dieser Tasche, ihre Milch kalt und gefroren zu halten. Ja, sie sind schwerer als normale Kühlboxen, aber sie sind bemerkenswert haltbar und funktionieren gut als Handgepäck. Eine Mutter sagte, dass sie die kleinste Größe für eine 3-tägige Reise von den USA nach Kanada gekauft hat, und es passte ihre ganze Milch hinein, ohne dass sie Platz brauchte.

AO Cooler

Viel weniger teuer als der Yeti, dachten Mamas auch, dass dies eine großartige Option für die Aufbewahrung von Muttermilch ist. Er fasst ungefähr die gleiche Menge Milch wie der kleine Yeti und erfüllt seine Aufgabe.

Medela Breastmilk Cooler Set

Bestes für kürzere Reisen oder solche, bei denen Sie Ihr Baby mitnehmen und nur eine kleine Menge Milch transportieren müssen. Es fasst vier volle Medela-Flaschen (also insgesamt ca. 36 Unzen), und es hält die Milch einen ganzen Arbeitstag lang kalt. Eine Mutter hat darin gefrorene Milch auf eine 24-stündige Flugreise mitgenommen, und die Milch war immer noch kalt (aber nicht vollständig gefroren), als sie ankam.

Was ist mit dem Eis?

Cooler Shock Packs

Wenn es um die Aufbewahrung und den Transport von Muttermilch geht, waren diese mit Abstand der Publikumsliebling. Fügen Sie einfach Wasser hinzu, wenn Sie an Ihrem Zielort ankommen, und frieren Sie sie ein. Vor allem, wenn Sie ins Ausland reisen und sich nicht mit der Trockeneis-Logistik auseinandersetzen können, sind diese Dosen ein Lebensretter. Sie können sie leer in Ihrem Koffer mitbringen, sie mit Wasser füllen, wenn Sie in Ihrem Hotel ankommen, und dann darum bitten, sie etwa 2 Tage vor Ihrer Abreise in den Gefrierschrank des Hotels zu stellen. Sie sind großartig, um gefrorene Muttermilch nach Hause zu transportieren.

S’well-Flaschen

Was ist, wenn Sie kein Eis für die Lagerung von Muttermilch haben? Eine Mama, die eine mehr als 12-stündige Reise ohne Eis hatte, benutzte einige S’well-Flaschen (andere isolierte Flaschen würden auch funktionieren). Und ihre Milch blieb während der gesamten Reise kalt.

Ein paar andere großartige Tipps zum Abpumpen auf Reisen

• Schauen Sie sich die Spectra S1 Pumpe an, die einen eingebauten Akku hat, der mehrere Tage lang aufgeladen bleibt.
• Wenn Sie keine Spectra haben, nehmen Sie ein externes Akkupack (wie dieses von Medela) und eine Million Batterien mit.
• Bitten Sie Ihr Hotel, Ihre Muttermilch am Ende eines jeden Tages im Gefrierschrank aufzubewahren.
• Für längere internationale Reisen versuchen Sie, einen Trockeneis-Lieferservice an Ihrem Zielort zu finden.
• Prüfen Sie, ob Ihr Stromadapter für 220V kompatibel ist. Ziehen Sie in Erwägung, einen Universaladapter zu kaufen, damit Ihre Pumpe auch in Übersee funktioniert.
• Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie in Ihrem Flugzeugsitz pumpen müssen. Das weiße Rauschen eines Flugzeugs ist SEHR laut!
• Überlegen Sie, eine Handpumpe mitzunehmen, wie eine Mama sagt, „für den Fall, dass Ihre elektrische Pumpe kaputt geht“!

Bon voyage, Mamas, und sichere Reisen!