Borretschöl ist ein wenig bekanntes Geheimnis zur Gesunderhaltung der Haut. Es ist ein natürliches Öl, das nicht nur trockener und geschädigter Haut Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit zurückgibt, sondern auch Menschen, die unter chronischen Hauterkrankungen wie Ekzemen und Neurodermitis leiden, Linderung verschaffen kann.

Was ist Borretschöl?

Borretsch, (Borago Officianalis) ist eine Wildblume, die gemeinhin als Sternblume bezeichnet wird. Es ist eine relativ große Pflanze (1,5 Fuß hoch) mit sternförmigen, hellblauen Blüten und kommt wild in fast allen Teilen der Welt vor. Es ist ein bekanntes Kraut, das schon seit über 1500 Jahren erkannt und verwendet wird. Der römische Historiker Plinius schreibt über die Tugenden des Borretsch und es wird vermutet, dass Borretschblätter, in Wein getränkt, das geheimnisvolle Elixier Nepenthe war, von dem Homer schreibt, dass es beim Trinken absolute Vergesslichkeit verursacht. Im Mittelalter wurden Borretschblätter üblicherweise zu einem Heiltee aufgebrüht.1
Heute jedoch wird die Borretschpflanze nicht wegen ihrer Blätter und Stängel angebaut und geerntet, sondern wegen des sehr wertvollen Öls, das in ihren Samen enthalten ist – Borretschöl. Der große Wert dieses Öls liegt darin, dass es die reichste bekannte Quelle (24%) einer essentiellen Fettsäure namens Gamma-Linolensäure (GLA) ist.

Ein wenig Biochemie.

Unser Körper ist in der Lage, Gamma-Linolensäure natürlich zu produzieren. Dazu benötigt er jedoch als Ausgangsmaterial Linolsäure (LA). Dies ist eine essentielle Fettsäure, die unser Körper nicht selbst herstellen kann und die wir mit der täglichen Nahrung aufnehmen müssen. Glücklicherweise erhalten wir reichlich Linolsäure in unserer täglichen Ernährung, da sie in fast allen essbaren Pflanzenölen vorkommt. Sobald Linolsäure aufgenommen wird, wird sie von einem Enzym namens Delta-6-Desaturase (D6D) verarbeitet, das LA biochemisch in GLA umwandelt. Auf diese Weise erhalten wir normalerweise unseren täglichen Bedarf an GLA. Beachten Sie die Bedeutung des Enzyms D6D, ohne das wir einen Mangel an GLA hätten, egal wie viel Linolsäure wir mit der Nahrung zu uns nehmen. GLA wird über eine Abfolge von biochemischen Schritten in eine sehr wichtige Verbindung namens Prostaglandin 1 (PG1) umgewandelt, die ein Schlüsselmolekül für die Erhaltung gesunder Haut ist. PG1 hat eine starke entzündungshemmende Wirkung auf die Haut und ist auch sehr effektiv bei der Regulierung des Wasserverlustes und dem Schutz der Haut vor Verletzungen und Schäden.2

Das D6D-Enzym wird oft als „faules“ Enzym bezeichnet. Das heißt, es kann seine Aufgabe nur langsam erfüllen und unter bestimmten Bedingungen sogar beeinträchtigt sein. Menschen mit Hauterkrankungen wie Ekzemen, atopischer Dermatitis und Schuppenflechte weisen erhöhte Linolsäurespiegel bei gleichzeitiger Abnahme der Gamma-Linolensäure3 auf. Diese Hinweise deuten stark auf eine Verringerung der Aktivität des Enzyms D6D hin. Die daraus resultierende Abnahme der PG1-Synthese könnte für die charakteristische trockene Haut und den transepidermalen Wasserverlust verantwortlich sein, der bei diesen Menschen beobachtet wird. Hier wird die Bedeutung von Borretschöl mit seiner reichen Quelle an Gamma-Linolensäure deutlich. Als Nahrungsergänzungsmittel verwendet oder sogar topisch aufgetragen, kann Borretschöl ein „faules“ oder gestörtes D6D-Enzym umgehen, indem es den Körper direkt mit GLA versorgt und so die Produktion normaler Mengen an PG1 ermöglicht

Borretschöl in der Ernährung und auf der Haut.

Sehr viele aktuelle Studien deuten darauf hin, dass oral eingenommenes Borretschöl den PG1-Spiegel in der Haut erhöht und chronische Entzündungen unterdrückt 4,5,6,7 . Hinweise aus Tierversuchen deuten darauf hin, dass Hauterkrankungen, die mit einem Ungleichgewicht der Fettsäuren einhergehen, durch die Einnahme von Borretschöl korrigiert werden können. Ähnliche Forschungen mit Menschen haben diese Ergebnisse bestätigt 8,9. Tatsächlich hat eine aktuelle Studie10 gezeigt, dass die diätetische Einnahme von Borretschöl bei Patienten mit Hauterkrankungen zu einer direkten Verbesserung des Hautzustandes führen kann.
Nicht nur, dass Borretschöl hervorragend für die Haut ist, wenn es innerlich eingenommen wird, es gibt auch mehr als genug Beweise, die zeigen, dass Borretschöl, wenn es äußerlich auf die Haut aufgetragen wird, die gleichen positiven Auswirkungen auf die Beseitigung verschiedener Hauterkrankungen hat. 11 12

In einem sehr interessanten Experiment wurden die Auswirkungen von Hautcremes mit Borretschöl auf trockene oder geschädigte Haut gemessen. 13 Zwanzig gesunde Probanden, die entweder trockene, aber ansonsten normale Haut hatten, oder aber eine durch Tenside induzierte trockene, schuppige Haut, wurden über 14 Tage getestet. Die Ergebnisse zeigten, dass die Creme mit dem Borretschöl sowohl der trockenen als auch der durch Tenside geschädigten Haut Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit zurückgab. Dieses Experiment wurde als starker Beweis für die Rolle des Borretschöls bei der Wiederherstellung der intrazellulären Feuchtigkeitsbarriere erwachsener Haut interpretiert, die entweder chronisch trocken ist oder durch Umwelteinflüsse geschädigt wurde.

Babys und Borretschöl

Eine der aussagekräftigsten Demonstrationen der Vorteile von topisch angewandtem Borretschöl für die Haut ist eine klinische Studie, die an 48 Säuglingen durchgeführt wurde, die unter schwerer seborrhoischer Dermatitis litten, einer häufigen Erkrankung bei Säuglingen, die auch als „Wiegenhut“ bekannt ist. 14 Dieser Zustand ist durch trockene Schuppen und Krusten auf der Kopfhaut, den Augenlidern, dem Gesicht, den Achselhöhlen, der Brust und der Leiste gekennzeichnet. Die Säuglinge wurden zweimal täglich mit topisch aufgetragenem Borretschöl behandelt und der Zustand klärte sich innerhalb von zwei Wochen. Es gab nicht nur eine Verbesserung in den Bereichen, wo das Borretschöl direkt aufgetragen wurde, sondern auch in den Bereichen, wo es nicht aufgetragen wurde. Dieses Ergebnis deutet darauf hin, dass das Borretschöl effektiv durch die Haut absorbiert wurde und im ganzen Körper als Quelle für Gamma-Linolensäure für die Biosynthese von Prostaglandin 1 zur Verfügung stand. Wurde die Behandlung abgesetzt, kehrten die Symptome innerhalb einer Woche zurück. Wurde die Behandlung jedoch beibehalten, bis die Kinder 7 Monate alt waren, und dann abgesetzt, gab es keinen Rückfall.

Die Autoren stellten die Hypothese auf, dass diese Kinder mit einem unreifen D6D-Enzymsystem geboren wurden und nicht in der Lage waren, ausreichend Gamma-Linolensäure selbst zu produzieren, was zu den Symptomen der „Wiegekappe“ führte. Die Behandlung mit Borretschöl korrigierte die Symptome durch die Zufuhr von GLA, bis das eigene Enzymsystem des Säuglings aufholte.

Schlussfolgerungen

Es gibt zahlreiche Belege aus der Forschung an Menschen und Tieren, die zeigen, dass Borretschöl einen signifikanten Effekt auf die Gesundheit und das Aussehen des Hautgewebes hat. Klinisch hat sich Borretschöl als ein sehr wirksames Mittel zur Behandlung von Hauterkrankungen und zur Linderung der mit diesen Erkrankungen verbundenen Entzündungssymptome
erwiesen. Für den täglichen Gebrauch hat sich Borretsch-Öl als sehr effektiv bei der Behandlung von Rötungen, Entzündungen und Feuchtigkeitsverlust im Zusammenhang mit trockener Haut erwiesen.
Ob Sie Borretsch-Öl oral einnehmen oder es auf Ihre Haut auftragen, es scheint die Textur, die Geschmeidigkeit und den Feuchtigkeitsgehalt der Haut positiv zu beeinflussen.
Einfach ausgedrückt, ist Borretsch-Öl gut für Ihre Haut.