LCL-Band (Lateral Collateral Ligament)

Bevor wir weiter diskutieren, was ein LCL (Lateral Collateral Ligament oder oft auch als das Fibular Collateral Ligament bezeichnet) Riss ist, ist es wichtig, mehr über das LCL-Band zu verstehen. Das Knie ist eines der komplexesten Gelenke im menschlichen Körper und ist für fast alle Bewegungen absolut notwendig. Es gibt vier Bänder im Knie, die die Unterschenkelknochen mit dem Oberschenkelknochen verbinden (ACL, MCL, LCL und PCL). Wo befindet sich das LCL? Das LCL-Band befindet sich an der Außenseite des Knies und verbindet den Oberschenkelknochen mit dem kleineren Unterschenkelknochen (Fibula). Das LCL ist zusammen mit dem MCL ein Kollateralband, was bedeutet, dass es sich an der Seite des Knies befindet. Das LCL steuert die seitliche Bewegung im Knie.

Eine LCL-Verletzung ist sehr häufig bei Kontaktsportarten wie Fußball und Football. In diesem Artikel werden wir uns hauptsächlich darauf konzentrieren, was ein LCL-Riss ist, aber es ist wichtig, im Hinterkopf zu behalten, dass es viele verschiedene Arten von LCL-Verletzungen gibt.

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LCL-Riss

Da sich das LCL an der Außenseite des Knies befindet, kommt es oft zu direktem Druck oder Kontakt mit der Innenseite des Knies, was einen LCL-Riss verursacht. Es ist auch bekannt, dass schnelle Richtungswechsel zu LCL-Rissen führen können, da der Fuß in eine ungünstige Position gebracht wird und das Knie dies nicht kompensieren kann. In den meisten Fällen treten LCL-Risse bei Kontaktsportarten wie Fußball oder Football auf. Wenn Sie ein Sportler sind und Ihr laterales Kollateralband reißt, ist das kein Weltuntergang. Die Genesungszeit von einem gerissenen LCL liegt nachweislich zwischen 3-9 Monaten.

Symptome eines LCL-Risses

Zeichen eines gerissenen lateralen Kollateralbandes sind:

• Knie gibt beim Stehen oder unter Belastung nach
• Blockier- oder Fanggefühl bei Bewegung des Knies
• Taubheit oder Schwäche im Fuß
• Schmerzen entlang der Außenseite des Knies (LCL-Schmerz)
• Steifheit
• Schwellungen und Zärtlichkeit entlang der Außenseite des Knies

Abhängig von der Schwere des Risses, können die LCL-Schmerzen von leicht bis schwer beschrieben werden.

Grade des LCL-Risses

Der Schweregrad eines LCL-Risses wird vom Arzt meist in einen von drei Graden eingestuft. Sobald der Schweregrad der Verletzung bestimmt ist, wird auch ein entsprechender Behandlungsplan festgelegt.

Grad 1

Kleine Risse im Band. Bei diesem Verletzungsgrad kommt es zu einer leichten Empfindlichkeit und leichten Schmerzen.

Grad 2

Größere Risse im Band, aber es ist nicht vollständig gerissen. Bei diesem Verletzungsgrad kommt es zu einer spürbaren Lockerheit im Knie, wenn es bewegt wird. Es gibt auch starke Schmerzen, Empfindlichkeit und Schwellungen an der Außenseite des Knies.

Grad 3

Ein Grad 3 Riss bedeutet, dass das LCL komplett gerissen ist. Bei dieser schweren Verletzung ist es auch sehr häufig, dass die umliegenden Bänder beschädigt werden. Auch hier hat das verletzte Knie eine starke Schwellung, Schmerzen und Empfindlichkeit an der Außenseite des Knies. In diesem Fall schwillt wahrscheinlich das gesamte Knie aufgrund der Schwere der Verletzung an.

Behandlung eines LCL-Risses

Wenn Sie einen LCL-Riss erleiden, ist es wichtig, dass Sie sofort nach der Verletzung die richtige Behandlung erhalten, um sicherzustellen, dass es ausreichend heilt. Wenn das gerissene Band nicht richtig heilt, ist es fast sicher, dass Sie eine Instabilität im Gelenk erfahren, die Ihr LCL und Ihr Knie viel anfälliger für erneute Verletzungen macht.

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Diese Art der Behandlung von LCL-Rissen hebt sich von anderen ab, da sie eine aktive Oberschenkelmanschette besitzt, die sich den Veränderungen der Muskeln im gesamten Bewegungsbereich anpasst. Auch das Hinzufügen, um den Reiz dieser Scharnier LCL Knieorthese ist seine Low-Profile, leichte Passform, die diese Klammer Bild-perfekt für jeden, der einen aktiven Lebensstil führt.

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LCL Operation für gerissenes laterales Knieband

Schwerere Verletzungen (Grad 3) erfordern oft eine Operation, um das gerissene Band zu ersetzen. Eine Operation ist auch notwendig, wenn mehrere Bänder bei der Verletzung beschädigt wurden und nicht gleichzeitig heilen können.

Die Operation des LKL-Knies ist ein Prozess, der normalerweise 1 bis 2 Stunden dauert. Er kann länger dauern, wenn mehrere Bänder gleichzeitig repariert werden müssen. Vollnarkose oder eine Spinalanästhesie sind die gängigsten Methoden, um dem Patienten Komfort während der Operation zu ermöglichen.

Wurde das seitliche Seitenband an der Stelle gerissen, an der es am Oberschenkelknochen (Femur) oder Schienbein (Tibia) befestigt ist, wird der Chirurg das Band mit großen Stichen oder einer Metall-Knochenklammer wieder am Knochen befestigen. Wenn der Riss in der Mitte des Bandes entstanden ist, näht der Chirurg normalerweise die gerissenen Enden zusammen. Wenn der Schaden schwerwiegend war und nicht repariert werden kann, kann Ihr Chirurg eine Sehne rekonstruieren, indem er ein Transplantat verwendet, das von einer Sehne der Oberschenkelmuskulatur (Quadrizeps) oder den Kniesehnen entnommen wurde.

Im Gegensatz zu den meisten Band-Knie-Operationen ist die LCL-Knie-Operation ein Eingriff am offenen Knie, was bedeutet, dass er nicht arthroskopisch durchgeführt wird. Das Sehnentransplantat wird durch Knochentunnel geführt und am Oberschenkel und Unterschenkelknochen (Fibula) mit Schrauben oder Pfosten oder mit um einen Pfosten gebundenen Nähten fixiert.

LCL-Reparatur und Genesung

Abhängig von der Schwere der LCL-Verletzung wird die Behandlung variieren. Bei den meisten Verletzungen des Grades 1 und 2 ist eine konservative Behandlung ausreichend. Bei Verletzungen dieser Schweregrade heilt das Band wahrscheinlich von selbst, wenn es nicht vollständig gerissen ist.

Erholungsempfehlungen für das LCL:

• Schienen/oder Tragen einer Bandage
• Eis
• Hochlagern
• Einnahme von Schmerzmitteln
• Einschränkung der Bewegung des verletzten Knies
• Physikalische Therapie/Rehabilitation zur Stärkung und Wiedererlangung des Bewegungsumfangs

Direkt nach der Verletzung, kann es sein, dass der Arzt das Knie aufgrund einer übermäßigen Schwellung nicht genau beurteilen kann. Wenn dies der Fall ist, wird er eine leichte Bandage und Eis empfehlen, bis die Schwellung zurückgeht. Die perfekte Bandage für diese Situation ist die pneumatische aufblasbare Kniebandage mit Kältetherapie. Diese Bandage bietet eine hervorragende Kompression und Kältetherapie gleichzeitig.

Risikofaktoren

Menschen können sich aussuchen, welche Sportarten sie ausüben, aber das Altern ist nicht etwas, das man vermeiden kann. Ein weiterer unkontrollierbarer Risikofaktor für einen LCL-Riss ist das eigene Geschlecht. Bei Frauen ist die Wahrscheinlichkeit eines LCL-Bandrisses wesentlich höher als bei Männern.

Männer haben eine größere Bänderstärke als Frauen. Darüber hinaus haben Frauen eine geringere Hüft- und Kniebeugung als Männer. Dies, zusammen mit dem Ungleichgewicht zwischen Quadrizeps und Oberschenkelmuskulatur, führt dazu, dass sie weniger neuromuskuläre Koordination und Kontrolle bei der Landung eines Sprungs haben, was dazu führen kann, dass Frauen häufiger in einer kompromittierenden Position landen.

Hormone spielen auch eine Rolle, wenn es darum geht, dass Frauen anfälliger für einen Teilriss des LCL oder einen kompletten Riss des LCL sind. Entspanntere Östrogenrezeptoren während der Menstruation können einen anfälliger für Verletzungen machen, ebenso wie das Hormon Relaxing, das (Sie haben es erraten) die Bänder entspannt oder lockert. Dieses Hormon wird freigesetzt, wenn man schwanger ist.

Kniebezogene Links

• PCL-Riss
• ACL-Riss
• Meniskusrisse und Verletzungen
• Knieverstauchung und Zerrungen
• LCL-Knieorthesen