Zusammenfassung einer großen Studie über die gesundheitlichen Vorteile von Seemoos auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse. Für weitere Details, empfehle ich Ihnen, die Originalseite zu sehen.

Meeresmoos ist eine Art von Rotalgen, die die Runde gemacht hat. Ihr werden pflegende und gesundheitsfördernde Eigenschaften nachgesagt. Die Alge wird in Teilen der Britischen Inseln und der Karibik häufig als Volksmedizin verwendet.

Aus der Alge wird „Carrageen“ gewonnen. Die, die Sie im Handel bekommen, sind meist in Gelform, als Flüssigkeit oder als etwas, das Sie mit anderen Zutaten mischen können.

Seemoos hat einen starken Geschmack, der Sie an das Meer erinnern wird. Ohne Waschen nehmen Sie viel vom salzigen Geschmack auf. Die Alge wird auch nicht oft in großen Dosen eingenommen. Wenn Sie gerade erst mit Seemoos anfangen, nehmen Sie ein kleines bisschen, um es mit anderen Zutaten zu mischen. Auf diese Weise werden Sie sich nicht so fühlen, als hätten Sie gerade einen großen Brocken Seetang gegessen.

So, was sind die Vorteile, nach denen sich die Leute von Seemoos sehnen?

Der Geschmack scheint nicht ansprechend zu sein, es sei denn, Sie mischen es mit anderen Zutaten. Warum also wagen sich die Menschen an Meermoos heran? Irisches Moos, so sein alternativer Name, hat angeblich eine breite Palette von Vorteilen:

• Es bietet reichlich Schilddrüsenunterstützung durch Jod.
• Seine Konsistenz hilft, die Schleimhäute zu beruhigen und fördert so die Gesundheit der Verdauung und die äußere Hautgesundheit.
• Es hat Verbindungen, die antivirale und antibakterielle Eigenschaften enthalten, die helfen können, Ihr Immunsystem in tiptop Form zu halten.
• Es ist reich an Kalium, so dass die geistige Gesundheit zu unterstützen. Seemoos ist nützlich für Kinder mit ADS und verschiedenen Beschwerden, einschließlich Angstzuständen, Depressionen und sogar Fibromyalgie.
• Es ist eine vegane Quelle von Kollagen. Kollagen unterstützt den Körper bei der Stärkung der Knochen und der Verbesserung der Gehirnfunktion.
• Seine antiseptischen Eigenschaften kommen der Hautgesundheit zugute und helfen der Haut, Zustände wie Ekzeme, Akne, Dermatitis und mehr loszuwerden.
• Es hilft, Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern.
• Es entgiftet das Blut.
• Es senkt den Blutdruck und unterstützt die Gewichtsabnahme.
• Es hilft bei der Regulierung der Hormone.

Bei so viel, was in nur einem kleinen Inhaltsstoff steckt, könnten einige versucht sein, Seegras ein Wunder zu nennen. Allerdings ist es nicht perfekt. Es hat auch Nebenwirkungen, vor denen Sie sich in Acht nehmen sollten.

Was sind die Nebenwirkungen von Seemoos?

Seemoos hat seinen Anteil an Nebenwirkungen, wenn es in großen Mengen oder auf die falsche Weise eingenommen wird.

• Zu viel Seetangkonsum kann zu Gelbsucht oder Gelbfärbung der Haut führen.
• Zu viel davon kann den Jodgehalt schnell erhöhen, was Sie anfällig für Schilddrüsenstörungen macht.
• Es kann Fieber und Übelkeit bis hin zum Erbrechen verursachen, wenn es zu viel eingenommen wird.

So sieht es aus, als ob Seetang ziemlich sicher ist, bis Sie sich entscheiden, zu viel davon zu nehmen. Schwangere und stillende Frauen werden jedoch davor gewarnt, Seemoos überhaupt einzunehmen. Studien über ihre Auswirkungen auf schwangere Frauen und ihre ungeborenen Kinder sind nicht umfangreich gewesen.