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Dieses Paleo-Schoko-Avocado-Pudding-Rezept ist ein köstliches, gesundes Dessert zum Genießen! Vegan, glutenfrei und mit nur wenigen einfachen Zutaten hergestellt.

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Dieser Pudding wird Sie umhauen. Besonders für die Leute, die sagen ‚gesunde Ernährung ist so kompliziert‘ oder ‚ich bin kein guter Koch‘.

Wenn Sie die Fähigkeit haben, einen Mixer oder eine Küchenmaschine einzuschalten… können Sie diesen Schokoladen-Avocado-Pudding machen. Es ist so einfach, ich mache keine Witze.

Es ist auch super lecker.

Es ist die Art von Dessert, die Sie jemandem geben und er sagt „Wow… das ist wirklich gut‘, und dann kannst du sagen ‚Nun, rate mal – es hat nur 3 Zutaten und ist paleo und vegan‘ und dann schauen sie dich schockiert an, weil sie nicht glauben können, dass etwas paleo und vegan tatsächlich gut schmeckt.

(Ich spreche hier aus Erfahrung)

Ich liebe einfache, gesunde Desserts wie dieses. Alles, was gut schmeckt und wenig Aufwand erfordert, ist für mich ein Gewinn – und dieser Paleo-Schoko-Avocado-Pudding erfüllt beide Kriterien!

Das brauchen Sie für den Schokoladen-Avocado-Pudding

  • Nutribullet oder Küchenmaschine
  • Kakaopulver
  • Ahornsirup

Auch wenn Sie sich nicht gerne gesund ernähren – Sie werden diesen Paleo-Schoko-Avocado-Pudding lieben. Die Avocado macht ihn super cremig und dickflüssig, und ich meine… wer liebt nicht irgendetwas Schokoladiges?

Ich liebe es, ihn mit einem Haufen frischer Früchte zu servieren, aber er würde auch toll über einen Kuchen passen!

Weitere leckere gesunde Schokoladenrezepte:

  • Gesunde Schoko-Donuts
  • Gesunde Schoko-Trüffel
  • Gesunder Schoko-Hummus
  • Gesunde Schoko-Kokosnuss-Donuts

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5 von 1 Stimme

Paleo-Schoko-Avocado-Pudding

Dieses Paleo-Schoko-Avocado-Pudding-Rezept ist ein köstliches, gesundes Dessert zum Genießen! Vegan, glutenfrei und mit nur wenigen einfachen Zutaten hergestellt.
Kurs Dessert
Küche Amerikanisch
Stichwort Schoko-Avocado-Pudding, gesunder Avocado-Pudding, Paleo Schoko-Avocado-Pudding

Vorbereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 5 Minuten

Portionen 1 Portion
Kalorien 245kcal
5
WW Freestyle Punkte 5
Autor The Clean Eating Couple

Zutaten

  • 3/4 Tasse Avocado ca. 1 ganze Avocado
  • 1 Esslöffel Kakaopulver
  • 1 Esslöffel Ahornsirup

Optional: 1 Esslöffel Mandelmilch, nur wenn Sie Probleme mit dem Mixen haben

Anleitung

  • In einer Küchenmaschine oder einem Nutribullet alle Zutaten glatt pürieren.
  • Kann bei Zimmertemperatur verzehrt werden, oder vor dem Genuss 30 Minuten lang kühl stellen.
  • Hält sich in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage

Ernährungsdaten

Ernährungsdaten
Paleo-Schoko-Avocado-Pudding

Anzahl pro Portion (1 Portion)

Kalorien 245Kalorien aus Fett 153
% Tageswert*
Fett 17g26%
Gesättigtes Fett 2g13%
Natrium 10mg0%
Kalium 666mg19%
Kohlenhydrate 25g8%
Ballaststoffe 9g38%
Zucker 12g13%
Protein 3g6%
Vitamin A 165IU3%
Vitamin C 11.2mg14%
Kalzium 35mg4%
Eisen 1.3mg7%
* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2000-Kalorien-Diät.

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