Es gibt einen Grund, warum man sie Periode nennt.

Bei vielen Frauen ist die Menstruation ziemlich regelmäßig und kommt in bestimmten Zeitabständen, eine Konstante in den Jahren nach der Pubertät. Sie kann sich in der Intensität ändern, der Fluss kann anders sein, und die Krämpfe können besser oder schlechter sein, aber meistens kommt sie, wenn sie kommen soll. Manchmal kommt sie aber auch nicht – eine Möglichkeit, die mit zunehmendem Alter nur noch zunimmt.

Wenn Sie unregelmäßige Perioden haben, wissen Sie, dass die fehlende Vorhersagbarkeit frustrierend, unangenehm und sogar beängstigend sein kann. Darüber hinaus denken Sie vielleicht, dass Unregelmäßigkeiten einfach eine Tatsache des Lebens sind, besonders wenn Sie sich der Perimenopause nähern. Aber Menstruationsunregelmäßigkeiten sind nicht unvermeidlich. Es gibt eine mögliche Behandlung dafür: Progesteroncreme.

Durch die Ergänzung Ihres natürlichen Progesteronspiegels kann Progesteroncreme helfen, den Hormonmangel zu regulieren, der eine Ursache für unregelmäßige Perioden sein kann. Wenn Sie ein Kandidat für eine Hormonersatztherapie sind, kann Progesteroncreme ein guter Weg sein, um Sie wieder zu Ihrem normalen Selbst zu bringen.

Definition unregelmäßiger Perioden

Bei manchen Frauen beginnt die Periode genau an dem Tag, an dem sie „soll“. Bei anderen ist sie etwas weniger vorhersehbar und verschiebt sich im Laufe des Jahres um ein paar Tage in die eine oder andere Richtung. Eine gewisse Schwankung ist zwar normal und kann völlig unbedenklich sein, aber erhebliche Unregelmäßigkeiten können nicht nur unangenehm sein, sondern auch Anlass zur Besorgnis geben. Allerdings ist die Vorhersagbarkeit Ihres Zyklus nicht der einzige Faktor, der bestimmt, was eine Periode unregelmäßig macht.

Unregelmäßige Perioden können bedeuten, dass:

• Die Periode häufiger als alle 21 Tage auftritt
• Länger als acht Tage dauert
• Durchgängig zu spät oder zu früh kommt
• Ganz ausbleibt

Diese Phänomene können belastend sein. Sehr häufige Perioden oder wilde Schwankungen in der Zykluslänge können tiefgreifend störend sein und die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Wiederholtes Ausbleiben der Periode kann ein Anzeichen für ein ernsthaftes Gesundheitsproblem sein, wie z. B. PCOS, und kann auch Ihre Fähigkeit, schwanger zu werden, beeinträchtigen. Eine Behandlung von Menstruationsstörungen kann daher wichtig sein, um Ihre Gesundheit und Ihre Lebensqualität zu schützen.

Progesteronmangel als Ursache für unregelmäßige Perioden

Es gibt viele mögliche Ursachen für unregelmäßige Perioden. Einige davon sind:

• Chronischer Stress
• Extreme Diäten oder Sport (auch kein Sport)
• Schilddrüsenstörungen
• Reaktionen auf Medikamente
• STDs
• Essstörungen
• Diabetes
• Polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS)

Während diese unterschiedliche Behandlungsansätze erfordern können, ein gemeinsamer Faktor ist oft niedriges Progesteron.

Progesteron ist ein Baustein für andere Hormone, darunter Testosteron, Östrogen und Cortisol. Es spielt auch eine entscheidende Rolle im Fortpflanzungssystem der Frau und ist entscheidend für den Menstruationszyklus. Unter anderem veranlasst Progesteron die Gebärmutterschleimhaut, Proteine freizusetzen, die entweder eine eingepflanzte Eizelle nähren oder, wenn keine Eizelle vorhanden ist, den Abbau der Schleimhaut bewirken. Mit anderen Worten: Es bereitet Ihren Körper auf Ihre Periode vor. Wenn der Progesteronspiegel in der zweiten Zyklushälfte – nach dem Eisprung – niedrig ist, kann das die Dinge aus dem Gleichgewicht bringen. Das ist der Zeitpunkt, an dem Unregelmäßigkeiten auftreten können.

Ein niedriger Progesteronspiegel kann auch Auswirkungen über den Menstruationszyklus hinaus haben, wie Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Libidoverlust und Schlafstörungen.

Wenn Sie eine unregelmäßige Periode haben, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache der Unregelmäßigkeit zu bestimmen und die richtige Behandlung zu bekommen. Ein unregelmäßiger Zyklus kann ein Symptom für andere gesundheitliche Probleme sein, die behandelt werden müssen. Wenn es um Ihre Gesundheit geht, sollten Sie niemals Vermutungen anstellen. Wenn Sie jedoch unter einem niedrigen Progesteronspiegel leiden, könnte die Progesteroncreme Ihre beste Option sein.

Wie verwendet man Progesteroncreme bei unregelmäßigen Perioden

Die meisten Frauen wissen, dass Progesteroncreme zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden verwendet werden kann, aber sie wird auch häufig zur Korrektur von Menstruationsunregelmäßigkeiten bei jüngeren Frauen und während der Perimenopause eingesetzt. Seien Sie sich jedoch bewusst, dass rezeptfreie „natürliche Progesteron-Cremes“ möglicherweise nicht die für alle Frauen geeignete Progesteron-Dosis enthalten. Daher ist es wichtig, einen Fachmann zu konsultieren, um festzustellen, ob eine Progesteron-Ersatztherapie geeignet ist, Zugang zu sicheren, wirksamen Produkten zu bekommen und sich über einen längeren Zeitraum überwachen zu lassen.

Generell ist die Anwendung von Progesteron bei unregelmäßigen Perioden ein einfacher Prozess:

1. Angenommen, „Tag 1“ ist der erste Tag Ihres Zyklus.
2. Beginnen Sie mit der Anwendung der Progesteron-Creme nach dem Eisprung (typischerweise um den 14. Tag Ihres Zyklus). Die Creme kann auf den Hals, den Unterarm, den Unterbauch oder die Innenseite des Oberschenkels aufgetragen werden.
3. Wenden Sie die Creme bis etwa Tag 28 an, danach sollte Ihre Periode einsetzen.

Die Menge der Creme, die Sie verwenden, hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen ab. Ihr Arzt kann Ihre Dosis nach Bedarf anpassen, um eine optimale Wirksamkeit zu gewährleisten und Nebenwirkungen zu minimieren. Viele Frauen bevorzugen eine maßgeschneiderte bioidentische Progesteron-Therapie gegenüber einer konventionellen HRT, weil sie nach Ihren genauen Vorgaben formuliert werden kann, anstatt sich auf eine standardisierte Dosierung zu verlassen, was die Ergebnisse und die Verträglichkeit verbessern kann.

Progesteroncreme kann bei Frauen, die unter niedrigem Progesteronspiegel und unregelmäßigen Perioden leiden, Wunder bewirken. Es gibt auch andere Verabreichungsmethoden, die Sie bevorzugen können, wenn eine Creme nicht die beste Option für Sie ist. Orale Progesteronkapseln sind eine besonders beliebte Alternative, da sie bessere Ergebnisse erzielen können und für manche Frauen leichter zu handhaben sind.

Sie freuen sich vielleicht nicht auf Ihre Periode, aber Sie wollen, dass Ihr Körper reguliert wird, im Rhythmus mit sich selbst ist und im Gleichgewicht ist. Mit dem richtigen Progesteronpräparat können Sie genau das erreichen.

Wenn Sie mit unregelmäßigen Perioden zu kämpfen haben, kann BodyLogicMD helfen. Das BodyLogicMD-Netzwerk besteht aus Top-Experten, die sich auf bioidentische Hormonersatztherapie und integrative Medizin spezialisiert haben. Die an BodyLogicMD angeschlossenen Ärzte können Ihnen helfen, die Ursache für Ihre unregelmäßige Periode herauszufinden und einen Behandlungsplan zu erstellen, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist und die innovativsten Therapien nutzt, die heute verfügbar sind. Kontaktieren Sie einen Arzt in Ihrer Nähe, um Ihre Reise zu optimaler Gesundheit zu beginnen, oder machen Sie das BodyLogicMD Hormon-Balance-Quiz, um mehr darüber zu erfahren, wie die Hormone Ihr tägliches Leben beeinflussen können.

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