Suizid & Depression

Profis nähern sich den Themen Depression und Suizid auf ganzheitliche, gründliche und tiefgreifende Weise. Die folgenden Informationen umfassen einen Leitfaden zum Thema Suizid und Depression für Studenten.

Die National Suicide Prevention Lifeline bietet rund um die Uhr Unterstützung mit einer gebührenfreien Nummer, einem Online-Chat und einer starken Social-Media-Präsenz.

Jeder fünfte College-Student hat berichtet, dass er sich gestresst fühlt, was Selbstmordgedanken einschließt.

Ungefähr jeder fünfte College-Student hat berichtet, dass er sich in den letzten 12 Monaten so deprimiert gefühlt hat, dass er Schwierigkeiten hatte zu funktionieren.

Stress und Angst

Da Stress und Angstzustände während der Studienzeit auftreten oder sich verschlimmern können, haben wir einen Leitfaden für Studenten erstellt, um Stress und Angstzustände im College und darüber hinaus zu überstehen.

American Addiction Centers bietet einen kostenlosen, rund um die Uhr erreichbaren Telefonservice für alle, die sich gestresst oder ängstlich fühlen. Die Organisation hilft Einzelpersonen bei der Entscheidung, ob sie sich in Behandlung begeben sollten.

Einer von fünf College-Studenten wurde in den letzten 12 Monaten wegen Angstzuständen behandelt, und diese Angstgefühle hatten einen direkten Einfluss auf die Schularbeit.

Nahezu jeder vierte College-Student gab an, psychotrope Medikamente zur Behandlung psychischer Erkrankungen einzunehmen.

Sucht am College

Alkohol- und Drogenmissbrauch am College ist zu einem bedeutenden Problem der öffentlichen Gesundheit geworden, das zu Verletzungen, Übergriffen, sexuellem Missbrauch und Tod führt. Darüber hinaus gehen Alkohol- und Drogenkonsum oft mit akademischen Problemen, ungeschütztem Sex und Trunkenheit am Steuer einher.

Die National Drug Helpline macht auf die Problematik der Drogen- und Alkoholabhängigkeit aufmerksam. Die Helpline bietet eine gebührenfreie 24/7-Hotline.

Mehr als einer von fünf College-Studenten hat im letzten Monat an Saufgelagen teilgenommen und an Tagen, an denen er Alkohol getrunken hat, etwa vier Drinks konsumiert.

Sechs Prozent der neun Millionen College-Studenten des Landes haben im letzten Jahr zum ersten Mal illegale Drogen genommen.

Essstörungen

Essstörungen betreffen sowohl Frauen als auch Männer; sie werden oft durch große Lebensübergänge ausgelöst, einschließlich des Wechsels zum College. College-Studenten sind aus einer Vielzahl von Gründen besonders anfällig. Die National Eating Disorders Association (NEDA) berichtet, dass voll ausgeprägte Essstörungen typischerweise zwischen dem 18. und 21. Lebensjahr beginnen – der Zeit, in der viele Betroffene das College besuchen.

Die NEDA bietet eine kostenlose Hotline und auf ihrer Website ein Screening-Tool an, mit dem festgestellt werden kann, ob eine Person professionelle Hilfe in Anspruch nehmen sollte.

Eine Studie aus dem Jahr 2011 zeigte, dass die Prävalenz von Essstörungen an einem College über einen Zeitraum von 13 Jahren von 23-32% bei Frauen und von 8-25% bei Männern anstieg.

Zwanzig Prozent der College-Studenten glauben, dass sie schon einmal an einer Essstörung gelitten haben.

Selbstverletzung

Selbstverletzung liegt vor, wenn eine Person ihrem Körper absichtlich Schaden zufügt, ohne die Absicht zu haben, durch Selbstmord zu sterben. Es ist ein Weg für diejenigen, die sich auf dieses Verhalten einlassen, um zu versuchen, mit überwältigenden Emotionen umzugehen. Psychiatrieerfahrene sind sich einig, dass die Zahl der Selbstverletzungen in den letzten Jahren zugenommen hat, möglicherweise aufgrund eines Mangels an Bewältigungsmechanismen und der stressigen Situationen, mit denen junge Menschen konfrontiert sind.

Die Crisis Text Line, die von Freiwilligen betreut wird, nutzt Textnachrichten, um diejenigen zu erreichen, die Hilfe bei Selbstverletzungen benötigen.

Ungefähr 17 % der College-Studenten haben schon einmal versucht, sich selbst zu verletzen, wobei die meisten es mehr als einmal versuchen.

Ein Drittel dieser Studenten gab an, dass niemand von ihrer Selbstverletzungsgeschichte wusste, was darauf hindeutet, dass sie versuchten, sie zu verbergen.

Wenn Sie nicht sicher sind, wohin Sie sich wenden können, rufen Sie die S.A.F.E. Alternatives Informationslinie in den USA an.

Bipolare Störung

Auch bekannt als manische Depression, ist die bipolare Störung eine affektive Störung mit ungewöhnlichen Schwankungen in Stimmung, Energie und Verhalten. Es ist üblich, dramatische Schwankungen zwischen normaler Stimmung und Depression oder Hochstimmung zu haben. Bipolare Störung macht es für Studenten schwierig, akademische Leistungen zu erbringen und kann persönliche Beziehungen beeinträchtigen.

Es gibt zwei Arten von bipolarer Störung:

Die National Alliance on Mental Illness bietet einen Überblick über bipolare Störungen und eine gebührenfreie Helpline.

Ungefähr 3,2 % der College-Studenten erfüllen die Kriterien für eine bipolare Störung, die durch extreme Stimmungsschwankungen gekennzeichnet ist.

College-Studenten mit einer bipolaren Störung haben ein 70 % höheres Risiko, die Schule abzubrechen als ihre Altersgenossen.

Psychotische Störungen/Schizophrenie

Zu den vielen psychischen Erkrankungen gehören neben der Schizophrenie auch psychotische Störungen, wie die schizoaffektive Störung, die kurzzeitige psychotische Störung und die wahnhafte Störung.

Die genaue Ursache für psychotische Störungen ist nach wie vor unbekannt. Einige Experten gehen davon aus, dass sie entstehen, wenn die Rezeptoren der Nervenzellen im Gehirn nicht richtig mit einer Gehirnchemikalie namens Glutamat interagieren; dies kann zu abnormalem Denken und Wahrnehmen führen.

Forscher haben auch mehrere Faktoren entdeckt, die eine Rolle spielen könnten. Viele psychotische Störungen treten in Familien auf, was auf eine genetische Veranlagung schließen lässt. Auch Umweltfaktoren können sich auf psychische Erkrankungen auswirken, darunter große Lebensveränderungen wie der Wechsel zum College, Stress und Drogenmissbrauch.

Bei drei von 1.000 College-Studenten wurde die chronische psychotische Störung Schizophrenie diagnostiziert.

College-Studenten mit Schizophrenie brechen die Schule fast doppelt so häufig ab wie solche ohne diese Störung.

ADHS

Der Übergang von der Highschool zum College bringt für alle Schüler zusätzliche Herausforderungen mit sich, besonders für diejenigen mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Ablenkungen, akademische Erwartungen und eine neue Unabhängigkeit sind schwieriger zu bewältigen, wenn die Schüler ADHS haben, was eine Unfähigkeit beinhaltet, sich zu konzentrieren oder Verhalten zu kontrollieren, das außerhalb des normalen Bereichs für das Alter und die Entwicklung einer Person liegt.

Obwohl Forscher nicht wissen, was ADHS verursacht, scheint es genetische Verbindungen zu geben. Pränatale Probleme, einschließlich Rauchen und Alkoholkonsum während der Schwangerschaft, und Frühgeburtlichkeit können ebenfalls zu ADHS beitragen.

Auch wenn ADHS nicht als Lernbehinderung gilt, kann es dennoch das Lernen und Verhalten beeinträchtigen. Einige Menschen mit ADHS können jedoch auch eine Lernstörung haben.

Viele Organisationen bieten Informationen, Unterstützung und Fürsprache für diejenigen an, die mit ADHS kämpfen.

Ungefähr einer von vier College-Studenten mit Behinderungen hat eine ADHS-Diagnose.

Bis zu 8 % aller College-Studenten haben eine ADHS-Diagnose.

Schlafprobleme

Schlaf gibt Energie zurück, bekämpft körperliche und emotionale Krankheiten und stärkt das Gedächtnis. Er ist auch für eine normale motorische und kognitive Funktion notwendig. Leider schlafen Studenten oft weniger, als sie müssten. Schlafmangel kann sich auf die Gesundheit, die Stimmung und die Sicherheit eines Studenten auswirken.

Der durchschnittliche Erwachsene braucht 6-10 Stunden Schlaf pro Nacht, obwohl diese Menge je nach Individuum variiert. Wenn Sie feststellen, dass Sie am Wochenende zwei Stunden pro Nacht mehr schlafen, kann das bedeuten, dass Sie unter der Woche mehr Schlaf brauchen.

Bis zu sechs von zehn College-Studenten leiden unter schlechter Schlafqualität.

Nahezu 8 % der College-Studenten erfüllen die Kriterien für eine Schlaflosigkeitsstörung.

Ein Studium der psychischen Gesundheit anstreben

Das Bureau of Labor Statistics (BLS) geht davon aus, dass die Zahl der Arbeitsplätze in den Bereichen Substanzmissbrauch, Verhaltensstörungen und psychische Gesundheit zwischen 2016 und 2026 um 23 % steigen wird – ein Tempo, das weit über dem nationalen Durchschnitt liegt. Das BLS stellt auch fest, dass diese Positionen in der Regel mindestens einen Bachelor-Abschluss erfordern, obwohl Berater für psychische Gesundheit oft einen Master-Abschluss und eine staatsspezifische Lizenz benötigen. Studenten, die sich für eine Tätigkeit im Bereich der psychischen Gesundheit interessieren, können finanzielle Unterstützung und Stipendien aus vielen verschiedenen Quellen erhalten. Schulen bieten flexible Programme, die auf dem Campus, online und Hybrid-Optionen umfassen kann.

Die besten Schulen für die Beratung halten Anerkennung von einer der sieben regionalen Akkreditierungsorganisationen des Landes. Verfügbare Ressourcenführer können Studenten helfen, die Ressourcen auf dem Campus und Praktika zu verstehen. Diese Ressourcen können auch Links zu Karriere- und Berufsberatungsorganisationen enthalten.

Viele Graduiertenprogramme verlangen von den Teilnehmern, dass sie Praktika mit einer bestimmten Anzahl von Feldstunden absolvieren. Die Studenten können auch aufgefordert werden, ein Abschlussprojekt zu absolvieren. Einfühlsame Studenten mit ausgezeichneten Fähigkeiten zum Zuhören, die sich an stressige Situationen anpassen können, können in diesem Bereich Erfolg haben.