Zurück im Jahr 1991, fettleibig zu sein, hat vielleicht tatsächlich Rev. Al Sharpton entkam dem Tod, nachdem er in die Brust gestochen wurde, aber heutzutage ist der Bürgerrechtler frei von seiner schützenden Rüstung und lebt das Leben in vollen Zügen auf eine gesündere Art und Weise.
Ein früherer selbst bezeichneter „Brathähnchen-Junkie“ und „wandelndes Potential für einen Herzinfarkt“, Rev. Sharpton erklärte, dass er jetzt generell rotes Fleisch und gebratene Speisen vermeidet, zugunsten von Obst, Gemüse und Fisch.
„Ich werde nie wieder fett sein – nie wieder“, sagte Sharpton in einem neuen Interview mit der New York Daily News.
Sharpton, der vor kurzem seinen 64. Geburtstag feierte, ist von 305 Pfund auf 129 Pfund runter und sagt, er fühle sich jetzt „jünger und energiegeladener“.
Der wahre Grund für Sharptons Gewichtsverlust ist einer, den viele Eltern nachempfinden können: „Ich konnte all die Karikaturen in den Boulevardzeitungen ertragen, aber ich konnte nicht ertragen, dass meine Tochter mir in den Bauch schlug und fragte, warum ich so fett sei“, erinnerte sich Sharpton. „Das war meine Inspiration, das Gewicht zu verlieren. Und wahrscheinlich das letzte Mal, dass jemand meine Gefühle verletzt hat.“
Sein dramatischer Gewichtsverlust kommt von einer intensiv disziplinierten Diät und einem Trainingsplan. Er isst im Stehen und seine tägliche Diät umfasst:
- 3 Scheiben Vollkorntoast
- 2 Flaschen frischen grünen Saft
- Großer Salat
- Banane
Das mag nicht wie genug für eine einzige Mahlzeit erscheinen, geschweige denn für einen ganzen Tag, aber Sharpton erklärt: „Ich bin jetzt so konditioniert, dass ich nie hungrig werde.“
Da immer wieder neue Fotos von seinem schrumpfenden Aussehen auftauchen, haben viele kommentiert, dass er zu klein geworden ist und ungesund aussieht. Auf die Frage, wie er die Hasser und ihre Kommentare ansprechen würde, sagt Sharpton: „Ich würde sagen: ‚Ihr hättet euch um mich sorgen sollen, als ich fettleibig war. Ich bin jetzt gesünder als ich es war, als ich fettleibig war.“
Besonders bemerkenswert ist, dass Rev. Sharpton sich nicht für eine Modediät oder eine Operation entschieden hat, um das Gewicht zu verlieren. Viele…
…Berühmtheiten haben diese Ansätze mit unterschiedlichem Erfolg genutzt. Sharptons Ansatz zur Gewichtsabnahme war es, seinen gesamten Lebensstil zu ändern….auf lange Sicht. Er hat angedeutet, dass er seit seinem Gewichtsverlust mehr Aufmerksamkeit von den Damen erhält. Außerdem hat er endlich seine Sucht nach fettigem, salzigem und zuckerhaltigem Essen überwunden – und durch die gesunde Ernährung fühlt er sich viel besser und wird wahrscheinlich länger leben.
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