Schmerzen in der Brust sind nicht immer ein Symptom von Angina pectoris oder Herzinfarkt und können auch mit anderen Krankheiten wie übermäßigen Blähungen, Atemproblemen, Angstattacken oder Muskelermüdung zusammenhängen.

Diese Art von Schmerzen kann aber auch ein wichtiges Anzeichen für einen Herzinfarkt sein, insbesondere bei Menschen mit unkontrolliertem Bluthochdruck und unbehandeltem oder schlecht kontrolliertem hohen Cholesterinspiegel. In solchen Fällen ist es üblich, dass der Schmerz ein sehr intensives Engegefühl in der Brust erzeugt, das sich mit der Zeit nicht bessert und in den Hals und die Arme ausstrahlt. Erfahren Sie mehr darüber, was die Symptome eines Herzinfarkts sind.

Da es viele mögliche Ursachen für Schmerzen in der Brust gibt, ist es wichtig, ein Krankenhaus aufzusuchen, wenn die Schmerzen länger als 20 Minuten anhalten oder sich mit der Zeit verschlimmern, insbesondere wenn weitere Symptome wie Schwindel, kalter Schweiß, Kurzatmigkeit, Kribbeln in den Armen oder starke Kopfschmerzen auftreten.

Im Folgenden sind die wichtigsten Ursachen für Schmerzen in der Brust aufgelistet, so dass man sie erkennen kann und weiß, was in der jeweiligen Situation zu tun ist:

Übermäßige Blähungen

Dies ist möglicherweise die häufigste Ursache für Schmerzen im Brustbereich und hat nichts mit Problemen im Herzen zu tun, sondern tritt häufig bei Menschen auf, die an Verstopfung leiden. Die Ansammlung von Gasen im Darm kann auf einige Bauchorgane drücken und schließlich einen Schmerz verursachen, der in die Brust ausstrahlt.

Wie man ihn erkennt: Es ist normalerweise ein scharfer, stechender Schmerz, der weggeht und immer wieder zurückkommt, besonders wenn man sich auf den Bauch beugt, um etwas vom Boden aufzuheben.

Was zu tun ist: Eine gute Strategie ist es, die Darmregion zu massieren, um das Gas herauszudrücken, aber Sie können auch eine Position einnehmen, die es leichter macht, das Gas loszuwerden.

Angst und Stress

Angst und übermäßiger Stress verursachen eine erhöhte Muskelspannung in den Rippen, sowie eine Erhöhung des Herzschlages. Diese Kombination verursacht ein Schmerzgefühl in der Brust, das auch dann auftreten kann, wenn die Person nicht gestresst ist. Es tritt am häufigsten bei Personen auf, die gestresst sind oder unter einem Paniksyndrom oder Angstzuständen leiden.

Wie man es erkennt: Es wird in der Regel von anderen Symptomen wie schneller Atmung, übermäßigem Schwitzen, schnellem Herzschlag, Übelkeit und sogar Veränderungen in der Darmfunktion begleitet.

Was zu tun ist: Versuchen Sie, sich an einem ruhigen Ort auszuruhen, trinken Sie einen Baldriantee, um die Angst zu beruhigen oder machen Sie eine unterhaltsame Aktivität, wie zum Beispiel einen Film ansehen, spielen, ins Fitnessstudio gehen oder Gartenarbeit. Lernen Sie, wie man mit Stress umgeht.

Infarkt

Obwohl ein Infarkt die erste Sorge eines jeden ist, der unter Brustschmerzen leidet, ist er normalerweise eine seltene Ursache und kommt häufiger bei Menschen mit unkontrolliertem Bluthochdruck, sehr hohem Cholesterinspiegel, einem Alter über 45 oder Rauchern vor.

Wie man ihn erkennt: Es handelt sich um einen eher lokalisierten Schmerz auf der linken Seite des Brustkorbs in beklemmender Form, der sich nach 20 Minuten nicht bessert und meist in einen der Arme ausstrahlt und ein Kribbeln verursacht. Sehen Sie mehr über die Symptome eines Herzinfarkts.

Was zu tun ist: Es wird empfohlen, Herzuntersuchungen durchzuführen, um die Möglichkeit einer Herzinfarkt-Diagnose auszuschließen, und gegebenenfalls eine Behandlung einzuleiten.

Gastritis

Eine Entzündung des Magens, die sogenannte Gastritis, ist ebenfalls eine der Hauptursachen für Schmerzen in der Brust, da in diesen Fällen die Schmerzen häufig im Bereich der Magengrube, die sich in der Nähe der Mitte der Brust befindet, auftreten und bis in den Rücken ausstrahlen können.

Gastritis tritt häufiger bei Menschen auf, die sich schlecht ernähren, kann aber auch bei Menschen entstehen, die einen Lebensstil mit viel Stress haben, da übermäßige Sorgen den pH-Wert des Magens verändern, was zu Entzündungen beitragen kann.

Wie Sie erkennen: Eine Gastritis geht meist mit einem Völlegefühl im Magen, Appetitlosigkeit, Sodbrennen und häufigem Aufstoßen einher.

Was Sie tun können: Eine Möglichkeit, die Magenentzündung zu lindern, ist das Trinken eines Glases Wasser mit ein paar Tropfen Zitrone oder das Trinken von Kartoffelsaft, da diese helfen, den pH-Wert des Magens zu erhöhen, was die Entzündung reduziert. Da eine Gastritis jedoch durch eine H. pylori-Infektion verursacht werden kann, ist es am besten, einen Gastroenterologen zu konsultieren, vor allem, wenn die Schmerzen länger als 3 oder 4 Tage anhalten.

Muskelverletzungen

Muskelverletzungen sind im Alltag sehr häufig, vor allem, wer ins Fitnessstudio geht oder Sport treibt. Sie können aber auch nach einfachsten Tätigkeiten wie starkem Husten oder dem Tragen schwerer Gegenstände auftreten. Außerdem können sich die Muskeln in Stress- oder Angstsituationen sehr stark zusammenziehen, was zu Entzündungen und Schmerzen führt.

Erkennungsmerkmal: Es handelt sich um einen Schmerz, der sich beim Atmen verschlimmern kann, aber auch durch die Bewegung des Rumpfes verschlimmert wird, um nach hinten zu schauen. Zusätzlich zum Auftreten nach Situationen wie den oben genannten.

Was zu tun ist: Ein guter Weg, um Muskelschmerzen zu lindern, ist es, sich auszuruhen und warme Kompressen auf die schmerzende Region zu legen. Es kann auch helfen, die Brustmuskeln zu dehnen, indem Sie beide Arme gerade nach hinten legen und die Hände verschränken. Erfahren Sie, wie eine Muskelzerrung entsteht und was Sie zur Vorbeugung tun können.

Gastroösophagealer Reflux

Menschen, die an gastroösophagealem Reflux leiden und sich nicht richtig ernähren, leiden häufiger unter Schmerzen in der Brust, da diese mit einer Entzündung der Speiseröhre zusammenhängen, die auftritt, wenn Säure aus dem Magen die Wände des Organs erreicht. Wenn das passiert, ist es möglich, zusätzlich zum Gefühl des intensiven Brennens auch Schmerzen in der Brust zu verspüren.

Wie man sie erkennt: In den meisten Fällen handelt es sich um einen Schmerz in der Mitte der Brust, der mit Brennen und Magenschmerzen einhergeht, er kann aber auch mit einem leichten Engegefühl im Hals auftreten, das durch die Krämpfe der Speiseröhre entsteht.

Was zu tun ist: Nehmen Sie einen Kamillen- oder Ingwertee zu sich, da sie die Verdauung verbessern und den Säuregehalt des Magens senken, wodurch die Entzündung der Speiseröhre reduziert wird. Zusätzlich können Sie ein Antazidum wie Gaviscon, Pepsamar oder Eno-Fruchtsalz einnehmen. Das Ideal, um Krisen zu vermeiden, ist eine fettarme und würzarme Ernährung.

Sehen Sie, wie die Ernährung für diejenigen sein sollte, die unter Reflux leiden.

Magengeschwür

Der Schmerz, der durch das Vorhandensein eines Geschwürs im Magen verursacht wird, entsteht durch eine Entzündung der Wände des Organs und kann leicht mit einem Schmerz im Herzen verwechselt werden, aufgrund der Nähe beider Organe.

Erkennungsmerkmal: Es handelt sich um einen Schmerz, der in der Mitte der Brust lokalisiert ist. Er kann aber auch in die rechte Seite ausstrahlen, je nach Lage des Geschwürs. Außerdem tritt es häufiger nach den Mahlzeiten auf und kann von Völlegefühl, Übelkeit und Erbrechen begleitet sein.

Was zu tun ist: Bei Verdacht auf ein Magengeschwür sollte ein Gastroenterologe konsultiert werden, um die entsprechende Behandlung mit Magenschutzmitteln wie Omeprazol einzuleiten, um Komplikationen wie eine Perforation des Geschwürs zu vermeiden. Kennen Sie einige Hausmittel für Magengeschwüre.

Gallenblasenprobleme

Die Gallenblase ist ein kleines Organ auf der rechten Seite des Magens, das sich durch das Vorhandensein von Steinen oder übermäßigen Konsum von Fetten entzünden kann. Wenn dies geschieht, entsteht ein Schmerz auf der rechten Seite der Brust, der bis zum Herzen ausstrahlen kann, ähnlich wie bei einem Herzinfarkt.

Wie man ihn erkennt: Es betrifft hauptsächlich die rechte Seite der Brust und verschlimmert sich nach dem Essen, besonders nach dem Verzehr von Speisen mit höherem Fettgehalt, gebratenen Speisen oder Wurstwaren. Darüber hinaus kann es mit Übelkeit und Völlegefühl begleitet werden, überprüfen Sie unten die Symptome, die Sie haben und sehen Sie, ob Sie auf das Vorhandensein von Gallensteinen haben können:

Was zu tun ist: Sie sollten fetthaltiges Essen vermeiden und viel Wasser trinken. Erfahren Sie mehr über die Behandlung von Gallenblasensteinen und sehen Sie sich im folgenden Video einige Ernährungstipps zur Linderung von Gallenblasenschmerzen an:

Lungenprobleme

Die Schmerzen in der Brust sind häufiger ein Symptom von Herzproblemen als von Erkrankungen der Lunge wie Bronchitis, Asthma oder Infektionen. Da sich ein Teil der Lunge in der Brust und hinter dem Herzen befindet, kann ein solcher Schmerz wie ein Herzschmerz empfunden werden, obwohl er es nicht ist.

Wie man ihn erkennt: Es handelt sich um einen Schmerz, der von der rechten oder linken Seite der Brust ausgehen kann, sich aber beim Atmen verschlimmert, besonders beim tiefen Einatmen. Kurzatmigkeit, Keuchen oder häufiges Husten können ebenfalls auftreten.

Was zu tun ist:

Ein Lungenfacharzt sollte konsultiert werden, um die spezifische Ursache der Schmerzen zu identifizieren und eine entsprechende Behandlung einzuleiten.

Herzkrankheiten

Herzkrankheiten wie Herzrhythmusstörungen, Herzinsuffizienz, Herzmuskelentzündungen oder koronare Herzkrankheiten gehen normalerweise nicht mit Schmerzen in der Brust einher, andere Symptome wie übermäßige Müdigkeit oder Herzklopfen sind häufiger. Bei intensiverem Training können diese Arten von Erkrankungen jedoch Schmerzen verursachen. Sehen Sie sich einige Anzeichen an, die auf Probleme im Herzen hinweisen können.

Wie man sie identifiziert: ist ein Schmerz, der durch keinen der oben genannten Gründe verursacht zu werden scheint und von anderen Symptomen wie Veränderungen im Herzschlag, Herzklopfen, generalisierten Schwellungen, übermäßiger Müdigkeit und schneller Atmung begleitet wird.

Was zu tun ist:

Sie sollten einen Kardiologen aufsuchen, um Herztests durchzuführen und festzustellen, ob es eine Veränderung gibt, die die Schmerzen verursacht, und eine entsprechende Behandlung einzuleiten.

Costochondritis

Gelegentlich werden Schmerzen in der Brust durch eine Entzündung des Knorpels verursacht, der die Rippen mit dem Sternum, dem Knochen in der Mitte der Brust, verbindet. Aus diesem Grund ist es üblich, dass der Schmerz schlimmer wird, wenn Sie Druck auf Ihre Brust ausüben oder wenn Sie z.B. auf dem Bauch liegen.

Wie Sie erkennen können: Ein wundes Gefühl in der Brust und Schmerzen, die schlimmer werden, wenn Sie Druck auf den Bereich ausüben oder wenn Sie atmen und husten.

Was zu tun ist: Das Auflegen einer warmen Kompresse auf das Brustbein kann helfen, den Schmerz zu lindern, jedoch muss die Behandlung mit entzündungshemmenden Medikamenten erfolgen, die von einem Allgemeinmediziner oder orthopädischen Arzt verschrieben werden.

Wann einen Arzt aufsuchen

Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Schmerzen in der Brust länger als 20 Minuten andauern und vor allem, wenn andere Symptome auftreten wie:

• Schwindel;
• Kaltes Schwitzen;
• Schwierige Atmung;
• Intensive Kopfschmerzen.

Wenn Sie an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leiden, wie z. B. Bluthochdruck oder Herzinsuffizienz, sollten Sie die vom Kardiologen verordneten Medikamente einnehmen und nur dann ins Krankenhaus gehen, wenn die Schmerzen nicht nach 20 Minuten vergehen oder den begleitenden Arzt anrufen.